Polar Herren-Trainingscomputer FT60

Habe die Uhr seit fünf Monaten und trainiere damit mehrmals wöchentlich im Fitnessstudio (Gerätetraining und Spinning) - und bin absolut zufrieden! Der erste Platz unter 18 "Pulsmessern" bei Stiftung Warentest Ausgabe 04/2011 war absolut verdient. Und wie ich finde, kann man die FT60 auch sehr gut im Büro oder zum Anzug tragen - persönliches Statement inklusive.

Nach dem erstmaligen Einschalten trägt man seine persönlichen Daten wie Größe und Gewicht ein, macht einen kurzen Fitnesstest, damit der Trainingscomputer den persönlichen Ausgangspunkt kennt, und schon kann es losgehen. Die Synchronisation mit dem Sender am bequemen längenverstellbaren Brustgurt klappte immer (!) problemlos.

Während des Trainings kann zwischen verschiedenen Anzeigemodi (Uhrzeit in groß, Herzfrequenz in groß, Herzfrequenz plus Pulszonenanzeige, Kalorien, Wochenzielstand) gewechselt werden, wobei die bisherige Trainingszeit immer mit angezeigt wird. Außerdem wechselt die Anzeige für kurze Zeit zur Digitaluhr, wenn man die Uhr zum Brustsensor führt - sehr bequem.

Die spätere Auswertung der einzelnen Trainingseinheiten und auch Trainingswochen erfolgt erstaunlich übersichtlich auf dem Display. Und dass nicht nur in bloßen Zahlen sondern auch Balkendiagrammen und Empfehlungen in deutscher Klarschrift. Die Entwicklung von Fitnesslevel (wird mittels kurzem Fitnesstest ermittelt) sowie Gewicht (manuell einzugeben) wird grafisch in einem Koordinatensystem dargestellt.

Die FT60 kann je nach persönlichem Ziel Trainingsempfehlungen geben und zeigt an, wie lange man in welchem Herzfrequenzbereich trainieren sollte, um optimale Resultate zu erzielen. Genau wie die FT80 verfügt die FT60 über das STAR Trainingsprogramm und belohnt den Besitzer nach einer erfolgreich absolvierten Trainingswoche entsprechend - Tipp für für die nächste Woche in Abhängigkeit vom Wochenresultat inklusive. Für mich immer wieder ein Ansporn, weiter zu machen!

Die Kombination eines G1 GPS-Sensors oder eines S1 Laufsensors mit der FT60 ist ebenfalls möglich. Damit zeichnet der Trainingscomputer dann zusätzlich Geschwindigkeit und zurückgelegte Strecke mit auf und bietet zwei entsprechende zusätzliche Anzeigemodi, habe ich aber nicht getestet.

Kleines Manko für mich: Mit dem optional erhältlichen Polar FlowLink nebst der kostenlosen Software WebSync kann zwar die Trainingsdaten komfortabel aus der Uhr exportiert werden, dies aber nur in einen zuvor anzulegenden Account bei polarpersonaltrainer.com. Die Auswertungsfunktionen dort können sich durchaus sehen lassen, aber eine Analyse am heimischen Computer mittels Offline-Tool ist mir persönlich lieber.

Und: Das Display ist tatsächlich nicht aus Glas sondern einem transparentem Kunststoff. Wer zwei linke Hände hat, sollte die FT60 besser nur zum Training tragen, denn der Kontakt mit harten rauen Oberflächen wie z.B. Putz führt leicht zu Kratzern.

Alles in allem aber volle fünf Sterne wert!

Tipp: Das voreingestellte Logo, das im Uhrzeitbetrieb "Uhr mit Logo" zusätzlich auf dem Display angezeigt wird, kann mit der veralteten Software WebSync 1.3.5 ganz offiziell gegen ein eigenes ausgetauscht werden.

Besitze den Polar FT60M nun seit knapp 3 Monaten und laufe damit 2 bis 3 mal in der Woche im freien.

Die Uhr ist schick, und die Optik war für mich auch ein Kaufgrund. Ich wollte die Uhr auch so tragen. Das "Glas" ist jedoch etwas empfilndlich, weil es nur aus Plastik ist, so dass ich die FT 60 immer nur zum Training trage.

Die Inbetriebnahme, genauer die Anpassung auf die eigene Person (z.B. Größe, Gewicht, etc.) ist zwar ein bisschen fummelig mit den kleinen Tasten, aber alles in allem doch ganz gut machbar, wenn auch nicht besonders intuitiv. Interessenten, die mit Technik auf Kriegsfuß stehen, möchte ich an dieser Stelle den etwas knapp bemessenen "Getting Started" Guide empfehlen. Damit klappt's dann auf alle Fälle.

Der zum Gesamtpaket gehörige Brustgurt nebst Messsonde (Polar nennt das ganze WearLink) lässt sich problemlos anlegen und ist beim Laufen überhaupt nicht als störend wahrzunehmen. Top! Hierfür gibts volle 5 Punkte, da ich mit billigen Pulsmessern ganz andere Erfahrungen gemacht habe. Der Brustgurt ist echt Klasse.

Leider versäumt es Polar diesem Fitness-Gerät weitere, zusätziche Tipps zum Laufen oder Ausdauersport generell beizufügen. Das wäre für Einsteiger sicherlich von Interesse. Daher erschließt sich dem Anwender leider auch nicht auf Anhieb, warum und wie das Gerät den individuellen Traingsplan erstellt.
Das tut das Gerät nämlich, nach dem man einen kurzen Fitnesstest (Ermittlung des Ruhepulses) durchgeführt hat, um so die für den Anwender optimalen Trainingsziele festzulegen. Für Läufer die keine Erfahrung haben und auch nicht ein selbst ausgearbeitetes Training durchführen möchten ist das sicherlich hilfreich. Auch die Überwachung, dass man nur in bestimmten Pulsfrequenz-Zonen läuft ist gut umgesetzt. Durch unterschiedliche Signaltöne weiß man - ohne auf die Uhr schauen zu müssen - ob man langsamer laufen muss, oder gasgeben kann. Das Ablesen der Pulsfrequenz ist dank großer Ziffern auch problemlos möglich. In der Dunkelheit mit Beleuchtungstaste zwar nicht mehr ganz so einfach, aber dennoch möglich.

Jetzt zu den Aber-Punkten (die zur Abwertung führen):

Ich Trainiere zusammen mit einer Trainingsgruppe und wir laufen in Zeitintervallen immer in unterschiedlichen Pulsbereichen.
Das lässt sich leider mit dieser Uhr nicht realisieren, da man keine Intervalle definieren kann. Das ist sehr schade.

Die Auswerte-Möglichkeiten an der FT 60 sind sehr limitiert. Mittels Polar FlowLink, das man zusätzlich kaufen muss, kann man die Daten zwar irgendwie von der Uhr ins Internet übertragen, ich hätte die Auswertung jedoch gerne hier an meinem heimischen PC. Bei dem Preis hätte ich hier schon mehr erwartet, da man nur für ein paar Euro mehr von Garmin bereits GPS mit dabei hat. Auch dies lässt sich Polar mit dem als Zubehör erhältlichen G1 GPS-Sensors teuer bezahlen.

Leider habe ich zu spät gesehen, dass es von Polar einen Brustgurt gibt, der mittels Bluetooth die Herzfrequenz-Daten an ein Android SmartPhone schicken kann.
Fürs iPhone gibt's glaube ich auch eine Lösung. Damit wären eigentlich all meine Anforderungen umsetzbar gewesen, da es ein vielzahl von Lauf-Apps gibt (Endomondo, Runtastic, Sportstracker, .... um nur drei zu nennen). Dank SmartPhone GPS inklusive.

Ich nutzte jetzt das SmartPhone zusätzlich zur Uhr,es macht schon richtig Spaß nach dem Training zu sehen, was man geleistet hat. Schöner wärs allerdings, wenn man in der Auswertung zum Streckenprofil auch die Pulsdaten hat.

Fazit: Schicke (empfindliche) Uhr mit tollem Brustgurt, die leider für mich zu wenig bietet, aber dennoch den Mehrpreis zu einem 40 Euro Produkt noch rechtfertigt.
Mein Tipp an alle Technik-Freaks: Schaut Euch mal den Polar WearLink mit Bluetooth an!!

positiv:

die uhr ist stylisch und kann auch als alltagsuhr gut getragen werden. sie während des trainings gut, signale von brustgurt und laufsensor werden prompt erfasst. die bedienung ist einfach und intuitiv, das mühselige lesen der anleitung kann man sich fast sparen (v. a. wenn man schon vorher mit polar gearbeitet hat)

negativ:

die glas-qualität scheint nicht besonders, ich hatte sofort kratzer drinnen. das armband ist relativ steif, das an- und ausziehen ist oft schwierig. die display-ansichten lassen sich nicht mehr konfigurieren, wie z. b. bei der wesentlich günstigeren polar rs 200 sd. es wäre angenehm eine display-ansicht mit hf, stoppuhr und geschwindigkeit zu haben.

fazit: ich hab mich für die ft60 entschieden, weil ich schon einen laufsensor von polar besessen habe und dieser mit niedrigeren versionen der ft-serie nicht betrieben werden kann. mit rs 200 und 400 hatte ich negative erfahrungen in punkto verarbeitung gemacht.
eine uhr dieser preisklasse sollte aber eigentlich individueller auf die bedürfnisse des bedieners einstellbar sein, deshalb kann ich den kauf dieser uhr nur bedingt empfehlen.