- Broschiert: 128 Seiten
- Verlag: Cornelsen (März 2004)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3589219300
- ISBN-13: 978-3589219308
- Größe und/oder Gewicht: 15,4 x 10 x 1 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 711.730 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Für viele ist Stress ein leidiges (Dauer-)Thema. Manche allerdings verstehen es besser mit Belastungen umzugehen als andere. Woran das liegt, wird zunächst erläutert. Jeder kann lernen, Stress situations- und persönlichkeitsgerecht in den Griff zu bekommen. Deshalb bieten die Autoren keine allgemein gültigen Patentrezepte. Sie begleiten den Leser durch den Prozess, die individuellen Ursachen zu erkennen, eine persönliche "Stress-Inventur" vorzunehmen und Maßnahmen zur Bewältigung einzuleiten.
Über den Autor
Dr. Jörg-Peter Schröder ist Arzt, arbeitet im Gesundheitsmanagement und ist als Trainer tätig.Dr. Reiner Blank ist freiberuflicher Coach und Trainer im Bereich des Persönlichkeitsmanagements.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
14 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich gebe diesem Buch fünf Sterne, weil es in kompakter und dennoch fundierter Weise einen guten Überblick zum Thema gibt. Mit zahlreichen Tests kann man die eigene Stresspersönlichkeit identifizieren. Mit Hilfe von Checklisten erfährt der Leser, wie er seine Stressmacher besser kontrolliert. Um auch in Zukunft nicht zu den gefährdeten Alpha-Typen zu gehören, werden nicht nur Stressbewältigungsstrategien, sondern auch Prophylaxe und Präventionsmaßnahmen erläutert.
8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich habe dieses Buch zu einer Zeit gekauft, als ich sehr viel Stress und sehr viele Probleme im Leben hatte und keinen Ausweg mehr wußte. Dieses Buch hat mir enorm geholfen, aus dieser Situation herauszukommen und mein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Es zeigt auf eine sehr anschauliche Weise, wie man Stressituationen erkennt, vermeidet und falls der Stress schon eingetreten ist, wie man ihn verarbeitet und bewältigt. Ich habe dieses Buch in zwei Tagen gelesen und kann ihn nur weiterempfehlen.
20 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das Buch gibt einen kompakten, aber streckenweise oberflächlichen Einblick in Stressmanagement. Das an sich ist kein Problem, denn schliesslich handelt es sich hier auch nur um ein Werk, das eine schnelle Übersicht bieten soll (und diese Forderung wird erfüllt). Die Menge an weiterführenden Referenzen ist aber leider sehr gering.
Vor allem stört mich jedoch der hohe Anteil an stilistischen Fehlern. Es scheint, als sei das Buch eben unter großem Zeitdruck geschrieben und nur auf Rechtschreibfehler Korrektur gelesen worden (und selbst hier sind noch einige zu finden). An erschreckend vielen Stellen werden Ausdrücke derart falsch gewählt, dass mehrfaches Lesen eines Satzes zum Erfassen des tatsächlichen Sinns nötig wird. An anderen Stellen wundert man sich über die saloppe Wortwahl der beiden promovierten Autoren.
Für eine zweite Auflage würde ich mir wünschen, dass jemand das Buch gründlich auf inhaltliche Darstellungen und Ausdrucksweise Korrektur liest.
Die neuesten Kundenrezensionen
Mäßig
Teilweise gute Tipps für Zeitmanagement. Aber auch viele Allgemeinplätze, teilweise nicht stringent strukturiert. Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von m.th. veröffentlicht
Kompakt, Einfach, Übersichtlich, Hilfreich
Diese Buch gibt einen schönen Überblick über das Thema Stress. Gerade wenn man stressanfällig ist oder sehr damit zu kämpfen hat, zeigt einem dieses Buch... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. Februar 2007 von M. Künslter
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