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Pilates - Das große Übungsbuch [Taschenbuch]

Lynne Robinson
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 275 Seiten
  • Verlag: Weltbild Verlag; Auflage: Lizensausgabe von Weltbild (2007)
  • ISBN-10: 3828920357
  • ISBN-13: 978-3828920354
  • Größe und/oder Gewicht: 24,4 x 18,8 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 168.731 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Vor über 70 Jahren besuchten Schauspieler und Tänzer das Studio von Joseph Pilates, um aktiv etwas für Rücken, Bandscheibe und Knie zu tun. Heute ist die sanfte Trainingsmethode aus Yoga, Gymnastik und asiatischem Kampfsport auf der ganzen Welt beliebt - Das Pilates Training kombiniert Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung in harmonisch-fließenden Bewegungen. In diesem einzigartigen Handbuch finden Sie Übungen für Anfänger bis Fortgeschrittene, Anschauliche Anleitungen aus kompetenter Hand und Pilates Tipps für Arbeit, Familie und Freizeit.

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Kundenrezensionen

4.0 von 5 Sternen
4.0 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Endlich ein gutes Pilates Buch! 22. September 2011
Von DinaDina
Format:Taschenbuch
Meine Therapeutin hat mir dieses Buch empfohlen und ich bin froh darüber. ist einfach und sehr gut beschrieben. Viele Übungen die man zu Hause gut machen kann.
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4.0 von 5 Sternen Pilates- Das große Übungsbuch 25. September 2013
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Ein sehr gutes Buch über die Pilates-Methode.
Mit einem Vorwort, das diese Übungsmethode erläutert, viele gute Erläuterungen, wie die einzelnen Übungen auszuführen sind,
Es macht Lust nach diesem Buch Pilates zu machen.
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3.0 von 5 Sternen Format 27. Juli 2012
Von Ingrid G.
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Das Format ist unhandlich und zu schwer. Als Nachschlagewerk für eine Folge von Übungen finde ich es nicht gut geeignet. Die Beschreibungen der Übungen ist gut und ausführlich. Als Taschenbuch würde ich es noch einnmal erwerben.
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