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Pilates: Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Pilates: Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Alycea Ungaro
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Kurzbeschreibung
Seitdem vor etwa siebzig Jahren Joseph H. Pilates sein erstes Studio in New York eröffnete, begeistert die Pilates Trainingsmethode Menschen in der ganzen Welt. Auch in Deutschland gewinnt diese sanfte Trainingsmethode immer mehr an Beliebtheit. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeh... Lesen Sie weiter

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