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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Mit Lynne Robinson - der weltweit führenden Pilates-Autorin - kommen Sie zu Ihrem perfekten Körper! Sie können Schritt für Schritt Ihr Aussehen, Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit verändern.
Wenn Sie die Übungen regelmäßig durchführen, stärken Sie Ihre tief gelegenen Muskeln, die für die Körperhaltung verantwortlich sind und bauen nach und nach Rückenmuskeln auf, die die Wirbelsäule unterstützen. Für Physiotherapeuten, Osteopathen und Chiropraktiker ist diese Trainingsmöglichkeit DIE Übungsmethode im neuen Jahrtausend.
Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und die Grundlagen werden ausführlich erklärt.
Wenn Sie die Übungen regelmäßig durchführen, stärken Sie Ihre tief gelegenen Muskeln, die für die Körperhaltung verantwortlich sind und bauen nach und nach Rückenmuskeln auf, die die Wirbelsäule unterstützen. Für Physiotherapeuten, Osteopathen und Chiropraktiker ist diese Trainingsmöglichkeit DIE Übungsmethode im neuen Jahrtausend.
Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und die Grundlagen werden ausführlich erklärt.
Produktbeschreibungen
Lynne Robinson Lynne Robinson, DVD Laufzeit 90 min, Fitness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 23.02.2007 Mit Lynne Robinson - der weltweit führenden Pilates-Autorin - kommen Sie zu Ihrem perfekten Körper! Sie können Schritt für Schritt Ihr Aussehen, Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit verändern. Wenn Sie die Übungen regelmäßig durchführen, stärken Sie Ihre tief gelegenen Muskeln, die für die Körperhaltung verantwortlich sind und bauen nach und nach Rückenmuskeln auf, die die Wirbelsäule unterstützen. Für Physiotherapeuten, Osteopathen und Chiropraktikern ist diese Trainingsmöglichkeit DIE Übungsmethode im neuen Jahrtausend. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und die Grundlagen werden ausführlich erklärt.
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9 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe mir diese DVD ausgeliehen und war enttäuscht. 1 1/2 Stunden, voll gepackt mit Anleitungen und zu wenig Übungen. Für Senioren oder Personen, die noch nie in ihrem Leben Sport gemacht haben, sicherlich geeignet, aber auch die dürften Probleme damit haben, dem pausenlosen Geplapper der Übersetzerin beim Mitmachen zu folgen. Von den Übungen selbst wird zu wenig geboten. Alle Übungen werden einmal ausführlich erklärt und vorgeführt, aber das war es dann auch, - zu theoretisch. Es wird kein Workout geboten, deshalb ist richtiges Trainig mit dieser DVD nicht drin, - das sollte man vorher wissen. Dass man, wie der Titel verspricht, einen perfekten Körper "perfect body" bekommen soll, kann ich mir bei dieser DVD nicht vorstellen.
Bei allen Pilates-DVD's, die ich kenne, komme ich immer wieder auf die mit Susann Atwell und Annett Alvaredo zurück: Effektiv, aufbauend und entspannend zugleich.
Bei allen Pilates-DVD's, die ich kenne, komme ich immer wieder auf die mit Susann Atwell und Annett Alvaredo zurück: Effektiv, aufbauend und entspannend zugleich.
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