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The Pilates Deck: 50 Exercises to Strengthen, Lengthen, and Tone Your Muscles [Spielkarten]

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Produktinformation

Spielkarten: 50 Seiten
Sprache: Englisch
ISBN-10: 0811838021
ISBN-13: 978-0811838023
Gr��e und/oder Gewicht: 14,7 x 9,4 x 3,3 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 2.467.954 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Synopsis

Develop a strong and flexible body that moves with ease and grace. With these 50 pilates exercise cards, you'll enjoy invigorating exercise that targets areas which support good posture and long muscles.

In diesem Buch (Mehr dazu)

Einleitungssatz
Arms are lifted in figures to show spinal alignment. Lesen Sie die erste Seite

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