Bemerkbar machte sich meine Winter"depression" (SAD) vor allem durch eine unglaubliche Müdigkeit, als ob ich die ganze Nacht durchgemacht hätte, und mein Schlafbedürfnis war bei 12-14 Stunden, um halbwegs funktionieren zu können.
Ich habe die Lampe vor zwei Wochen gekauft, und bin wirklich begeistert: Ich bin jetzt im "Sommer-Modus", 6-7 Stunden Schlaf reichen völlig, um mich normal zu erholen, habe auch volle Energie bis in den Abend.
Dafür habe ich eine halbe Stunde vor dem Frühstück reserviert, in der ich mit einem Hörbuch im Ohr aus nächster Nähe in das Licht starre. Nebenbei auf weitere Entfernung funktioniert für mich nicht so gut, das reizt meine Augen komischerweise stärker.
Die technische Ausführung ist sauber und ohne Flimmern, besonders praktisch ist auch das lange Stromkabel, sodass man den Schirm aus dem Weg stellen kann, ohne ihn immer abzustecken.