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Phönix - Schluss mit Rauchen!: Die Focus Online Nichtraucher-Community [Taschenbuch]

Katrin Hoerner , Dr. med. Gudrun Starringer
3.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.



Kurzbeschreibung

12. Oktober 2004
PHÖNIX ist endlich ein wirksames Buch, dass über die Schlusspunktmethode à la Carr hinausgeht und den Leser kompetent beim Nie-Wieder-Rauchen unterstützt.
Aber: dies ist kein trockener Ratgeber, sondern die unterhaltsame Story einer Raucherin, die mit dem Phönix-Coach erfolgreich von ihrem Laster loskommt – illustriert mit Charakter-Monstern von Kult-Comiczeichner Christian Moser. So spricht dieser neue Ratgeber nicht nur den Verstand an, sondern (weit wichtiger!) die Emotionen der Nicht-Mehr-Raucher – praktische Tipps, Merksätze und Sportprogramme sind in die Handlung integriert und helfen dem Leser, selbst mitzuziehen.
Extra:Unterstützung durch die Nichtraucher-Community von Focus Online!

Hinweise und Aktionen


Produktinformation

  • Taschenbuch: 144 Seiten
  • Verlag: Knaur Ratgeber (12. Oktober 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3426669722
  • ISBN-13: 978-3426669723
  • Größe und/oder Gewicht: 20,2 x 12,6 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 841.425 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
"Phönix - Schluss mit Rauchen" ist eine Mischung aus "Sex & the City" und Allan Carr. Wer auf trockene Infos steht, der ist mit Carr besser bedient. Ich habe ihn schon vor ein paar Jahren gelesen und bin leider rückfällig geworden. Dieses Mal habe ich es mit der Phönix-Methode probiert und bin seit neun Wochen wieder clean (Sieg!). Die Methode ist ganz einfach: In zehn Schritten wird man vom Raucher zum Nichtraucher. Dazu gibt's eine Menge Tipps, z. B. wie man Frustattacken verhindert oder nicht zunimmt. Alles ist in die motivierende Geschichte einer jungen Frau eingebunden, mit der ich mich gut identifizieren konnte. Na ja, ein bisschen hat sie mich in ihrer Unbeholfenheit an Bridget Johnes erinnert, aber das ist ja nicht das schlechteste. Ich konnte mit ihr mitfühlen, sie hat alle Stationen durchgemacht, die ich auch erlebt habe, war quasi meine Leidensgenossin. Toll finde ich, dass es zum Buch Unterstützung bei focus gibt. Man kann sich dort in der Community Rat holen und auch einen Nichtrauchen-Coach kostenlos abonnieren.
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Kauft euch lieber ne vernünftige E-Ziggi! 2. März 2012
Von Celebrity
Format:Taschenbuch
Leute, kauft nicht dieses dämliche Buch, kauft euch lieber ne vernünftige E-Zigarette!
Dieses Buch ist der absolute Humbug. Es wird Euch jedenfalls nicht beim Aufhören helfen.

Also: FINGER WEG!
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Der größte Humbug aller Zeiten 1. März 2012
Von swi2504
Format:Taschenbuch
Schade, dass man einen Stern geben muss. Minus 5 wäre angemessen. Vollkommener Blödsinn.

Die Leute, die dieses Buch gelesen haben, sind entweder vor Langeweile eingeschlafen (und haben so mit dem Rauchen aufgehört. Glückwunsch) oder haben vor Frust in den Tisch gebissen und haben nun eine Zahnarztrechnung von mehreren 1000 EURO auf dem Tisch und können sich das rauchen nicht mehr leisten. Ebenfalls Glückwunsch.

Anders kann das mir dem aufhören nicht funktionoiert haben.

Auch wenn das Ding fast geschenkt ist - es ist immer noch zu teuer.

Wohnung zu kalt? Kauft es nicht - Brennholz ist billiger.
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ernstes Thema witzig angepackt 4. Mai 2005
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Hätte nicht gedacht, dass man das Thema „Weg von der Kippe" so witzig aufziehen kann. Habe oft sehr gelacht, weil ich mich mit der Hauptperson des Buchs identifizieren konnte. Dieser Kampf mit dem Nikotinteufel ist mir absolut bekannt. Auf das Buch gestoßen bin ich über FOCUS Online. Es gibt dort nämlich das „Phönix"-Nichtrauchen-Special und ein Forum, wo sich Noch- oder Ex-Raucher treffen und über ihre Erfahrungen sprechen können. Da haben ein paar Teilnehmer das Buch gelobt. Also mir hat es geholfen. Bin jetzt seit fünf Wochen clean! Keine Chance mehr dem Nikotinteufel!
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