- Taschenbuch: 144 Seiten
- Verlag: Knaur Ratgeber; Auflage: 1 (12. Oktober 2004)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3426669722
- ISBN-13: 978-3426669723
- Größe und/oder Gewicht: 20,2 x 12,6 x 1,4 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
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Amazon Bestseller-Rang:
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
PHÖNIX ist endlich ein wirksames Buch, dass über die Schlusspunktmethode à la Carr hinausgeht und den Leser kompetent beim Nie-Wieder-Rauchen unterstützt. Aber: dies ist kein trockener Ratgeber, sondern die unterhaltsame Story einer Raucherin, die mit dem Phönix-Coach erfolgreich von ihrem Laster loskommt – illustriert mit Charakter-Monstern von Kult-Comiczeichner Christian Moser. So spricht dieser neue Ratgeber nicht nur den Verstand an, sondern (weit wichtiger!) die Emotionen der Nicht-Mehr-Raucher – praktische Tipps, Merksätze und Sportprogramme sind in die Handlung integriert und helfen dem Leser, selbst mitzuziehen. Extra:Unterstützung durch die Nichtraucher-Community von Focus Online!
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Wie der Bestseller "Fish", aber mit besserer Geschichte,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Phönix - Schluss mit Rauchen!: Die Focus Online Nichtraucher-Community (Taschenbuch)
"Phönix - Schluss mit Rauchen" ist eine Mischung aus "Sex & the City" und Allan Carr. Wer auf trockene Infos steht, der ist mit Carr besser bedient. Ich habe ihn schon vor ein paar Jahren gelesen und bin leider rückfällig geworden. Dieses Mal habe ich es mit der Phönix-Methode probiert und bin seit neun Wochen wieder clean (Sieg!). Die Methode ist ganz einfach: In zehn Schritten wird man vom Raucher zum Nichtraucher. Dazu gibt's eine Menge Tipps, z. B. wie man Frustattacken verhindert oder nicht zunimmt. Alles ist in die motivierende Geschichte einer jungen Frau eingebunden, mit der ich mich gut identifizieren konnte. Na ja, ein bisschen hat sie mich in ihrer Unbeholfenheit an Bridget Johnes erinnert, aber das ist ja nicht das schlechteste. Ich konnte mit ihr mitfühlen, sie hat alle Stationen durchgemacht, die ich auch erlebt habe, war quasi meine Leidensgenossin. Toll finde ich, dass es zum Buch Unterstützung bei focus gibt. Man kann sich dort in der Community Rat holen und auch einen Nichtrauchen-Coach kostenlos abonnieren.
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ernstes Thema witzig angepackt,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Phönix - Schluss mit Rauchen!: Die Focus Online Nichtraucher-Community (Taschenbuch)
Hätte nicht gedacht, dass man das Thema „Weg von der Kippe" so witzig aufziehen kann. Habe oft sehr gelacht, weil ich mich mit der Hauptperson des Buchs identifizieren konnte. Dieser Kampf mit dem Nikotinteufel ist mir absolut bekannt. Auf das Buch gestoßen bin ich über FOCUS Online. Es gibt dort nämlich das „Phönix"-Nichtrauchen-Special und ein Forum, wo sich Noch- oder Ex-Raucher treffen und über ihre Erfahrungen sprechen können. Da haben ein paar Teilnehmer das Buch gelobt. Also mir hat es geholfen. Bin jetzt seit fünf Wochen clean! Keine Chance mehr dem Nikotinteufel!
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5.0 von 5 Sternen
Rauchfrei,
Rezension bezieht sich auf: Phönix - Schluss mit Rauchen!: Die Focus Online Nichtraucher-Community (Taschenbuch)
Nur zu empfehlen!Ich habe dieses Buch vor über einem Jahr gelesen und bin jetzt seit dem 14.2.10 Nichtraucher. Natürlich gehört da eigener Willen und Kraft dazu aber dieses Buch hat mir wirklich sehr geholfen. Es ist kein langweiliges theoretisches Buch. Alles verpackt in eine kleine Geschichte mit Tipps am Rande! Habe es auch in meinem Freundeskreis schon rumgereicht.. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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