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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Das Programm für zu Hause, unterwegs und Club. Handicap verbessern. Typgerecht trainieren. Entspannter golfen. Was tun bei Verletzungen?
Dieses komplette Fitnessprogramm für den Golfspieler sorgt dafür, zügig das spielerische Handicap zu verbessern, außerdem leistet es einen wesentlichen Beitrag zur Gesunderhaltung des Körpers, Rücken- Bandscheiben- und Ischiasprobleme, typische Golferleiden, gehören der Vergangenheit an. Christine Dinse, früher Studienrätin, jetzt Golf-Trainerin, schreibt regelmäßig für Golfpublikationen und lebt in Hamburg.
Dieses komplette Fitnessprogramm für den Golfspieler sorgt dafür, zügig das spielerische Handicap zu verbessern, außerdem leistet es einen wesentlichen Beitrag zur Gesunderhaltung des Körpers, Rücken- Bandscheiben- und Ischiasprobleme, typische Golferleiden, gehören der Vergangenheit an. Christine Dinse, früher Studienrätin, jetzt Golf-Trainerin, schreibt regelmäßig für Golfpublikationen und lebt in Hamburg.
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Christine Dinse, früher Studienrätin, jetzt Golf-Trainerin, schreibt regelmäßig für Golfpublikationen und lebt in Hamburg.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Die Rezension "Ohne Fehl und Tadel" muß sich auf ein anderes Buch beziehen. Tätsächlich handelt es sich bei dem Buch um eine verkappte Werbebroschüre für den von Frau Dinse mitentwickelten "Golfswingtrainer".
Nun mag sich der interessierte Golfspieler fragen, welche Verbesserung der Schwungtechnik die Befestigung eines Gummibandes am Schlägergriff bringen soll. Diese Entscheidung sei jedem Kunden selbst überlassen.
Ganz sicher unpraktikabel ist der Vorschlag, ein Gummiband zu Trainingszwecken "unten an der Tür zu befestigen." Die Inanspruchnahme von Zimmertüren als Befestigungskörper mag kreativ wirken und auf den Bildern praktikabel aussehen, meinen Türen möchte ich diese Beanspruchung nicht zumuten.
Die Behauptung des vorstehenden Kommentars, das Buch komme fast ohne Hilfsmittel aus, ist schlichtweg falsch. Das Gegenteil ist richtig. So heißt es im Kapitel "Kleine Trainingslehre" unter der Überschrift "Mein kleines Sportstudio zu Haus. Der eigene Gerätepark" wortwörtlich:
"Die Übungen des Golf-Fitness-Programms werden überwiegend mit unterschiedlichen Kleingeräten durchgeführt ... "
Im wesentlichen werden die Übungen mit der Eigenentwicklung von Frau Dinse (Infos über die Homepage von Frau Dinse zu beziehen) und einem Fitnessball durchgeführt. Die Übungen mit dem Fitnessball, sind zwar gut bebildert, sehen auch nicht immer so aus, als wären sie durchführbar. Ein Video wäre interessanter als das gestellte Bild ;-) .
Wer beide Geräte nicht anschafft kann das Buch nur sehr eingeschränkt nutzen.
Fazit:
Der Titel des Buches "Das Programm für zu Hause, unterwegs und Club" verspricht viel und ist gemessen am Inhalt ein paar Nummern zu groß angelegt. Ohne Einbeziehung des sogenannten "golf-fit-swing-trainers" wäre die golfspezifische Ausrichtung nicht unbedingt zu erkennen.
Nun mag sich der interessierte Golfspieler fragen, welche Verbesserung der Schwungtechnik die Befestigung eines Gummibandes am Schlägergriff bringen soll. Diese Entscheidung sei jedem Kunden selbst überlassen.
Ganz sicher unpraktikabel ist der Vorschlag, ein Gummiband zu Trainingszwecken "unten an der Tür zu befestigen." Die Inanspruchnahme von Zimmertüren als Befestigungskörper mag kreativ wirken und auf den Bildern praktikabel aussehen, meinen Türen möchte ich diese Beanspruchung nicht zumuten.
Die Behauptung des vorstehenden Kommentars, das Buch komme fast ohne Hilfsmittel aus, ist schlichtweg falsch. Das Gegenteil ist richtig. So heißt es im Kapitel "Kleine Trainingslehre" unter der Überschrift "Mein kleines Sportstudio zu Haus. Der eigene Gerätepark" wortwörtlich:
"Die Übungen des Golf-Fitness-Programms werden überwiegend mit unterschiedlichen Kleingeräten durchgeführt ... "
Im wesentlichen werden die Übungen mit der Eigenentwicklung von Frau Dinse (Infos über die Homepage von Frau Dinse zu beziehen) und einem Fitnessball durchgeführt. Die Übungen mit dem Fitnessball, sind zwar gut bebildert, sehen auch nicht immer so aus, als wären sie durchführbar. Ein Video wäre interessanter als das gestellte Bild ;-) .
Wer beide Geräte nicht anschafft kann das Buch nur sehr eingeschränkt nutzen.
Fazit:
Der Titel des Buches "Das Programm für zu Hause, unterwegs und Club" verspricht viel und ist gemessen am Inhalt ein paar Nummern zu groß angelegt. Ohne Einbeziehung des sogenannten "golf-fit-swing-trainers" wäre die golfspezifische Ausrichtung nicht unbedingt zu erkennen.
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Endlich das Buch, auf welches ich lange gewartet habe. Nachdem ich bereits einige Bücher über Golffitness gelesen und ausprobiert habe, finde ich dieses Buch am Besten. Die Übungen sind gut illustriert, der jeweilige Zusammenhang mit dem Golfschwung ist auch dargelegt und Trainingspläne werden ebenfalls angeboten.
Für zukünftige Auflagen/Ergänzungen würde ich mir eine herausnehmbare Zusammenstellung der Übungen (am Besten in Karteikartenform) wünschen.
Wer sein Golfspiel bis in den einstelligen Bereich hin verbessern will, der sollte dieses Buch weiteren Technikanleitungen vorziehen.
Für zukünftige Auflagen/Ergänzungen würde ich mir eine herausnehmbare Zusammenstellung der Übungen (am Besten in Karteikartenform) wünschen.
Wer sein Golfspiel bis in den einstelligen Bereich hin verbessern will, der sollte dieses Buch weiteren Technikanleitungen vorziehen.
3 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Gleich zu Beginn: Ich war begeistert! Ein Lehrbuch (!) zum Fitnesstraining für Golfspieler. Kompetent, anschaulich und munter geschrieben. Auch mein Fitnesscoach war beeindruckt von der fachlichen Qualität. Das Buch ist sehr schön gemacht. Die Übungen sind gut erklärt. Manchmal muss man die Texte genauer lesen und die Übung auch machen, um die komplexen Bewegungen auf die Reihe zu bekommen. Die Übungen können - fast - alle ohne spezielle Geräte ausgeführt werden. Gute Fotos - auch bei den kleineren Formaten - helfen die Übungen zu verstehen und ermuntern zu üben.
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