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Perfektes Marathontraining: In kleinen Schritten zum großen Ziel
Perfektes Marathontraining: In kleinen Schritten zum großen Ziel
Ulrich Pramann (Autor), Herbert Steffny (Autor)
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"Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennen lernen willst, dann lauf Marathon." Diese Worte stammen vom großen Emil Zatopek, der als die "tschechische Lokomotive" in die Sportgeschichte einging. Und wie Recht er hat: Marathon ist mehr als nur ein Fitness- oder... Lesen Sie weiter

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