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Perfect Health Diet: Regain Health and Lose Weight by Eating the Way You Were Meant to Eat [Audiobook] [Englisch] [Audio CD]

Paul Jaminet , Shou-Ching Jaminet , John Pruden

Preis: EUR 36,07 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
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Amazon.com: 5.0 von 5 Sternen  3 Rezensionen
5.0 von 5 Sternen It Really is a Perfect Health Way of Life 15. Juli 2014
Von dixiedoc - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:MP3 CD|Verifizierter Kauf
I think you can safely throw out all your other diet books and keep this gem ! It truly is Paleo perfected !! The Jaminets draw from their backgrounds as hard scientists , and also look at diets of cultures where longevity and excellent health are not uncommon , unlike our culture . It is not a difficult diet to follow at all , it is quite easy . We shouldn't say " diet " . we need to say " this is the way I will happily eat for the rest of my life ." So , lose the wheat bread and the processed junk food with the flavor enhancing chemicals . Embrace health , eliminate cravings , stop battling weight gain and feel great , without exercising like a maniac . Don't worry , there are VERY tasty gluten free breads out there !!
5.0 von 5 Sternen The Perfect Book for Perfect Health 30. Juli 2014
Von Astara Sharyn Briski - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:MP3 CD|Verifizierter Kauf
This was a very easy read and so informative. I learned a lot of very interesting things that make a lot of sense. I recommend this to anyone no matter what diet they are but especially Paleo enthusiasts.
2 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Excellent 20. Juli 2013
Von Dody A. Bullerman - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:MP3 CD|Verifizierter Kauf
The best book I've ever read on diet and nutrition. I'm thankful to have found out about this book. Thank you
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