Ich hab mich für dieses hochdosierte Tyrosin entschieden, da ich in erster Linie meine Konzentration stärken wollte, die Botenstoffproduktion anregen um dann zu sehen, ob sich mein Schlafrythmus tatsächlich verbessert.
Das wird ja dem hochdosierten Tyrosin nachgesagt - ferner habe ich im Internet lange dazu recherchiert.
Ich nehme das Präparat seit knapp 4 Wochen und bemerke nur, dass tatsächlich (obwohl ich das nicht wollte) die Heißhungerattacken deutlich abgenommen haben - was für mich ein angenehmer Begleiteffekt ist und ich mich hier schon mal positiv aussprechen kann - daher auch 2 Sterne.
Von einem Placeboeffekt würde ich hier ürbigens nicht sprechen - da dies für mich ja keine Voraussetzung war und die meisten, die das Präparat genau hierfür einnehmen, wohl eher enttäuscht sind.
Vorsicht - auch wenn es kaum Nebenwirkungen gibt - ist dennoch geboten, da der Körper bei längerer Einnahme und zufuhr die körpereigene Produktion einstellt (oder zumindest minimiert !!). Das hat zur Folge, dass es beim Absetzen dann auch zu unerwünschten Wirkungen kommen kann - der Körper braucht wieder Zeit um die Produktion eigentständig aufzunehmen.
Generell denke ich es ist wie bei jedem Medikament und/oder Nahrungsergänzung: nur ein verantwortungsvoller Umgang und eine kontrollierte Einnahme über einen nicht zu langen Zeitraum (bzw. vernünftige Einnahmepausen zwischendurch) sind die Voraussetzung für einen Erfolg. Im Zweifelsfall würde ich auf jeden Fall auch noch einen Arzt dazu befragen.
Teilweise sind bei Nahrungsergänzungen die Langzeitfolgen nicht erforscht.
Ich nehme jetzt wieder das altbewährte Melotonin (seit 2 Tagen) und schlafe wie ein Baby :o)) - für die Stimmung fahre ich jetzt erst mal 2 Wochen in den Urlaub ;o) - ich denke danach kann ich getrost wieder auf diese Mittel verzichten.
Fazit: das ultimative Mittelchen gibt es nicht - als Übergangslösung geeignet aber sicher nicht für mehr - viel wichtiger ist, dass an der Situation - welche man bemängelt - etwas verändert wird. In diesem Fall kann das Tyrosin (oder Melotonin) durchaus ein guter, effektiver (Übergangs-)Begleiter sein ;o)