- Creatin Monohydrat Powder ist das meist erforschte Supplement in seiner Urform, das bei der ersten Supplementierung oder nach einer langen Creatin Pause in 4 - 8 Wochen gut 3 kg mehr Muskelmasse und bis zu 20 - 25% mehr Kraft verspricht
Highlights |
Details
| Produktinformationen | |
| Marke: | Peak |
| Hersteller/Produzent: | Peak |
Wichtige Informationen
Haftungsausschluss
Amazon.de ist nicht Hersteller der auf dieser Internetseite angebotenen Waren, es sei denn, dies wird ausdrücklich angegeben. Die Produktverpackung und zugehörigen Dokumente enthalten möglicherweise Angaben, die über die auf unserer Internetseite gemachten Angaben hinausgehen und/oder sich von ihnen unterscheiden. Wir empfehlen Ihnen daher, sich nicht allein auf die Angaben zu verlassen, die auf unserer Internetseite angezeigt werden, sondern sich vor Gebrauch der Ware stets auch sorgfältig die Etiketten, Warnhinweise und Anleitungen durchzulesen, die mit der Ware geliefert werden. Bitte nehmen Sie nachfolgend auch unseren vollständigen Haftungsausschluss zur Kenntnis.
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Creatin Monohydrat Powder ist 100% pures Creatin Monohydrat in Pulverform und damit der Klassiker unter den Creatinprodukten. Creatin Monohydrat Powder ist micronized und ULTRA CLEAN, weshalb Creatin Monohydrat Powder besonders effektiv und sicher ist.
Aufgrund der vielfältigen Eigenschaften bezüglich Muskel- und Kraftaufbau, Verbesserung von Ausdauerleistungen, Sprints und Regeneration wird Creatin von Sportlern aller Disziplinen sehr geschätzt.
Zur besseren Assimilation bzw. Verwertung des Creatin Monohydrates ist das Powder mit einem Vitamin B-Komplex optimiert.
Was kann ich von Creatin Monohydrat Powder erwarten?
Creatin Monohydrat Powder ist das meist erforschte Supplement in seiner Urform, das bei der ersten Supplementierung oder nach einer langen Creatin Pause in 4 - 8 Wochen gut 3 kg mehr Muskelmasse und bis zu 20 - 25% mehr Kraft verspricht.
Wenn allerdings Ihre Creatin Speicher gefüllt sind und Sie mit Creatin Monohydrat Powder konstant weitersupplementieren, können Sie nicht mehr die o.g. Leistungssprünge erwarten, sondern mit einer konstanten durchschnittlichen Muskelmassezunahme von 1 - 2 kg jährlich über mehrere Jahre hinweg rechnen.
Muskelaufbau kann aber nur bei einer ausreichenden und möglichst konstanten Aminosäurezufuhr stattfinden. Versorgen Sie sich daher auch mit schnellen (v.a. morgens nach dem Aufstehen, vor sowie nach dem Training) und langsamen Proteinen sowie bei Bedarf mit weiteren Aufbausubstraten, um die Muskelaufbauprozesse des Creatin Monohydrat Powders zu unterstützen und Abbauprozesse zu vermeiden
Produktbeschreibungen
Creatin Powder, also 100% pures Creatin Monohydrat in Pulverform, ist der Klassiker unter den Creatinprodukten. Als dieses
Supplement vor über 20 Jahren auf den Markt kam, war es die Sensation in der Sporternährung und kostete ein Vermögen
(umgerechnet ca. 300 Euro/kg)!
Ernährungsphysiologischer Hintergrund beim Creatin Monohydrat:
? Es erhöht die Creatinphosphatspeicher in der Muskulatur und damit auch die Aktivität des grundlegenden Energie- bzw. Kraft- und
Zellaufbaumoleküls ATP (Adenosine-Triphosphate).
? Es erhöht die Hydrationsfähigkeit der Muskelzellen und sorgt so für höheres Muskelvolumen und besseren Zellaufbaustoffwechsel.
Was können Sie von Creatin Powder erwarten?
Wenn Sie vorher noch kein Creatin genommen oder eine längere Creatin-Verzehrspause eingelegt haben und Ihre Creatinspeicher
noch leer sind, werden Sie in 4 - 8 Wochen gute 3 kg Muskelmasse aufbauen, 20 - 25% an Kraftleistung zulegen und mindestens 1
kg Körperfett verlieren. Die sog. "Creatin-Ladephase" (mit hoher Creatindosierung in der ersten Woche) bei der die Resultate zwar
schneller eintraten, aber nicht stabil waren, gilt mittlerweile als überholt und man ist zum langsamen Laden über 4 - 8 Wochen, mit
dem man wesentlich stabilere Ergebnissen erzielt, übergegangen. Wenn Sie schon Creatin genommen haben, also Ihre
Creatinspeicher schon gut gefüllt sind und konstant weitersupplementieren, können Sie bei der zweiten, dritten und weiteren Dosen
nicht mehr o.g. Leistungssprünge erwarten, sondern vielmehr mit einer konstanten mittleren Muskelmassezunahme von 1 - 2 kg pro
Jahr über mehrere Jahre hinweg rechnen. Bei guter Ernährung und zusätzlicher Supplementierung mit Protein, Aminos usw. sind
sogar noch höhere Werte erzielbar!
Produktinformation
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