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Produktinformation
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Rezensionen
Produktbeschreibungen
Prenatal Yoga (Yoga für Schwangere), zweite Auflage:
Yoga ist die ideale Methode, Körper, Geist und Seele auf das Erlebnis Geburt vorzubereiten. Diese besonderen Yoga- und Atemübungen spenden Kraft, Ausdauer, Balance, Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit. Verspannungen lösen sich, Stress wird abgebaut und Beschwerden wie Kopf und Rückenschmerzen, Wasseransammlungen, Verdauungsprobleme, Müdigkeit sowie hormonell bedingte Missstimmungen können bei regelmäßiger Anwendung ebenfalls gelindert werden. Star-Yogalehrerin Patricia Thielemann führt durch ein einzigartiges, wohltuendes Übungsprogramm und lädt alle werdenden Mütter ein, mit ihr gemeinsam der Geburt selbstbewusst, anmutig und lachenden, offenen Herzens entgegen zu gehen.
Produktbeschreibungen
Spirit Yoga - Prenatal Yoga fü
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD|Von Amazon bestätigter Kauf
Pro:
1. Ich finde es toll, dass Patricia Thielemann selbst schwanger ist...das macht einem das Ganze gleich symphatischer.
2. Die Atmosphäre (Natur und Musik) ist wirklich schön und man kommt gleich zur Ruhe.
3. Es ist toll, dass der Partner mit einbezogen wird. Die Übungen sind klasse.
Contra:
1. Neue Übungen werden meistens vorher nicht angesagt. Da man beim Yoga aber die Augen schließen sollte, bekommt man den Übungswechsel nicht mit. Das ist für mich der größte Störfaktor!
2. Manche Übungen finde ich für Anfänger recht schwer....aber ich habe sie dann einfach ausgelassen und bei der nächsten wieder mitgemacht.
1. Ich finde es toll, dass Patricia Thielemann selbst schwanger ist...das macht einem das Ganze gleich symphatischer.
2. Die Atmosphäre (Natur und Musik) ist wirklich schön und man kommt gleich zur Ruhe.
3. Es ist toll, dass der Partner mit einbezogen wird. Die Übungen sind klasse.
Contra:
1. Neue Übungen werden meistens vorher nicht angesagt. Da man beim Yoga aber die Augen schließen sollte, bekommt man den Übungswechsel nicht mit. Das ist für mich der größte Störfaktor!
2. Manche Übungen finde ich für Anfänger recht schwer....aber ich habe sie dann einfach ausgelassen und bei der nächsten wieder mitgemacht.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
DIe Übungsfolgen sind der Schwangerschaft angepasst und bilden eine harmonische Balance zwischen Intensität und Entspannung. Patricia Thielemann gibt hilfreiche Tipps für die Geburt und stellt neben Atemübungen auch schöne Partnerübungen vor. Insgesamt eine wunderbare Geburtsvorbereitung.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
nachdem ich von der prenatal audio-cd schon sehr begeistert war, weil sie als geschenk an eine schwangere freundin so gut ankam, hab ich mir die dvd angeschafft - eigentlich auch als potenzielles geschenk.
jetzt nutze ich sie selbst und bin echt froh, dass ich ein so gutes übungsprogramm für zu hause habe, wenn ich's nicht ins yogastudio schaffe. man hat danach das gefühl, dass man richtig was gemacht hat, ohne dass man schlapp oder ausgepowert ist, im gegenteil, man hat danach deutlich mehr enegrie als vorher, und kann seinen alltag ganz anders bewältigen. sehr empfehlenswert.
jetzt nutze ich sie selbst und bin echt froh, dass ich ein so gutes übungsprogramm für zu hause habe, wenn ich's nicht ins yogastudio schaffe. man hat danach das gefühl, dass man richtig was gemacht hat, ohne dass man schlapp oder ausgepowert ist, im gegenteil, man hat danach deutlich mehr enegrie als vorher, und kann seinen alltag ganz anders bewältigen. sehr empfehlenswert.
Die neuesten Kundenrezensionen
Super!
Ich habe dieses Yoga-Programm fast jeden Tag waehrend meiner Schwangerschaft absolviert - bis einen Tag vor der Geburt meines Babys! Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Eli P. veröffentlicht
Absolute Kaufempfehlung für Yoga-Fortgeschrittene
Ich mache seit längerem Yoga und wollte damit auch in der Schwangerschaft nicht aufhören. Habe mir 2 DVDs im 3. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von baustein veröffentlicht
ganz ok, aber...
hatte mir von dieser dvd eigentlich mehr versprochen. für mich persönlich sind die übungen zu bodenlastig, der sonnengruß fehlt ganz (kann ich immer nicht... Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von vidaloca veröffentlicht
zu empfehlen
Ich habe mir die DVD für die letzten Schwangerschaftsmonate gekauft und hatte vorher nur ein wenig Yogaerfahrung. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von gb veröffentlicht
Tolles SS-Yoga DVD
Richtig schönes, nützliches Yoga-DVD für Schwangere: Die Übungen sind gut strukturiert und erklärt, die Musik und die visuelle Gestaltung sind sehr... Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von vinaapsara veröffentlicht
Yoga in der SSW
Super schoene CD, hat mir sehr gut getan. Nur finde ich koennten die Uebungen etwas langsamer vorrangehen, wenn man ein grossen Bauch vor sich hat (war bei mir so) ist man nicht so... Lesen Sie weiter...
Vor 19 Monaten von JO veröffentlicht
Zu empfehlen
Die DVD "Prenatal Yoga für Schwangere" ist ein ideales Programm fuer Einsteiger. Ich bin im 4. Monat schwanger und folge 2 mal pro Woche dem 50-Minuten Uebungsprogramm. Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Mia veröffentlicht
Liebevolle Yogaübungen für Schwangere
Abwechslungsreiche Übungen möglich, durch Partnerübungen, Atemübungen, und eine Yogastunde. Auch für unerfahrene Yogis geeignet. Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Junis veröffentlicht
Es gibt bessere Yoga DVDs
Ich habe die DVD von P. Thielemann gekauft, um etwas Abwechslung von meiner "Vital- Fit durch Schwangerschaft und Geburt" DVD zu haben. Leider bin ich nicht sehr zufrieden. Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von M. Ukere veröffentlicht
sehr geschmackvoll
Ich kann die DVD nur wärmstens empfehlen. Persönlich gefallen mir die gewählten Locations gut. Die Übungen finden in ländlicher Umgebung statt. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von eorie veröffentlicht
Lieblingslisten
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