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Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude: Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben (GU Text-Ratgeber) [Kindle Edition]

Birgit Feliz Carrasco
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)

Kindle-Preis: EUR 11,99 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet
Der Verkaufspreis wurde vom Verlag festgesetzt.

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Wie erreichen wir mehr Lebensfreude, mehr innere Zufriedenheit? Patanjalis 10 Gebote für mehr Lebensfreude weisen einen zeitlosen Weg, wie wir jenseits von materiellen Besitztümern und Genüssen Zugang zu einer tief empfundenen Freude in uns selbst finden. Nicht nur Yoga-Schüler sind fasziniert von der Zeitlosigkeit der Lebensweisheit des Patanjali, jenes mythischen Begründers des Yoga, der die legendären Yogasutras verfasst haben soll. Während sich ersten fünf Gebote damit beschäftigen, wie wir mit anderen Menschen und unserer Umwelt umgehen, widmen sich die anderen fünf Gebote unserem Umgang mit uns selbst. Da geht es um Werte wie Gewaltfreiheit beziehungsweise Sanftmut ebenso wie um Respekt und Wahrhaftigkeit, Bescheidenheit, Gelassenheit und Hingabe. In 10 Kapiteln stellt die Autorin jeweils ein Gebot vor, erläutert worum es im Einzelnen geht und zeigt anhand von vielen Beispielen und Übungen, wie es gelingen kann, dem Ziel des Gebotes in seinem eigenen Alltag näher zu kommen.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Birgit Feliz Carrasco lebt in München und betreibt dort seit über zehn Jahren eine eigenes Yoga-Studio sowie eine Heilpraxis. Sie ist erfolgreiche Autorin von Ratgebern und Kalendern u. a. dem begehrten "Yoga-Kalender" von MenSana.

Gabriele Gerlach arbeitet seit 25 Jahren beim Bayerischen Rundfunk als Redakteurin und für die Sendung B5 aktuell als Moderatorin. Daneben hat sie in zahlreichen Hörbuchproduktionen mitgewirkt, für das Kino Magazin "BFS" gesprochen und Dokumentarfilme vertont.Gabi Gerlach lebt mit ihrer Familie in München.

Andreas Neumann ist Schaupieler und arbeitet seit über 20 Jahren als Sprecher für das Bayerische Fernsehen und den Bayerischen Rundfunk. Für Argon Balance hat er bereits einige Titel gelesen, unter anderem Clemens Kubys "Selbstheilung".

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 1621 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 160 Seiten
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (28. November 2013)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00FGFNC7W
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #91.753 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von lillifee
Format:Taschenbuch
Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude - Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben

Die erfahrene Münchener Yogalehrerin und Autorin Birgit Feliz Carrasco hat ihr Buch über die von Patanjali im YogaSutra niedergeschriebenen Yamas und Niyamas in 10 längere Kapitel unterteilt, womit sie also jedem dieser yogischen Gebote eben ein solches widmet. Im Vorwort nimmt sie eine Einordnung des YogaSutra in die Überliefung vor und erläutert, warum die Beschäftigung damit noch immer sinnvoll ist. Yoga ist zwar eines der ältesten Philosophiesysteme, wird hier aber als „modern“ bezeichnet, insofern es die Selbstverantwortlichkeit des Menschen lehrt.
In allen zehn Kapiteln beschreibt die Autorin ausführlich und auf anschauliche Art und Weise, was uns die yogischen Regeln heute noch lehren und wie sie verstanden und umgesetzt werden können. Jedes Kapitel wird durch eine anschauliche Weisheitsgeschichte ergänzt, eine Erläuterung, warum die Einhaltung des Gebotes die Lebensfreude vermehrt und eine ganze Reihe praktischer Übungen. Am Ende jeden Kapitels werden die wichtigsten Aspekte unter der Überschrift: „Auf einen Blick“ noch einmal in Kürze zusammengefasst, so dass auch unerfahrene Leser jederzeit nachschlagen können, was sich hinter dem jeweiligen Sankskritbegriff verbirgt.

Carrasco bietet mit ihrem Buch eine zeitgemäße und aktuelle Auseinandersetzung mit diesen Grundlagen der Yoga-Philosophie an, die auch für Menschen interessant ist, die nicht asketisch oder enthaltsam, sondern einfach gut leben wollen.
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Wunderschöne Aufbereitung der Sutras 26. September 2013
Von Petra S.
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Ich bin ganz begeistert von diesem Buch, weil es für mich eine sehr gelungene Aufbereitung der Yamas und Niyamas ist.
Mit vielen praktischen Übungen ist es auch eine Bereicherung für meinen Yogaunterricht und natürlich mich selbst.
Auch finde ich die optische Gestaltung, wie auch in anderen Büchern von Birgit Feliz Carrasco, sehr ansprechend.
Wirklich ein Buch, das man als ständigen Begleiter brauchen kann.
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5.0 von 5 Sternen Geschmacksache 10. August 2014
Von Eva
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Im Gegenzug zu dem Buch von Alexander Kobs, die zehn Lebensempfehlungen des Yoga, voll mit Diagrammen und Tabellen, das schon fast analytisch klingt, wird hier das Yogasutra etwas leichter erklärt. Schön wenn man es zur Hand hat, das Sutra und Text mit Interpretation vergleichen kann. Selbstverständlich ist die Auslegung immer gleich, gleichzeitig jedoch immer mit anderen Worten erklärt. Je nach dem welcher Typ man ist, kommt man mit dem Einen oder Anderen besser klar.

Ich lese beide parallel und was ich in dem einen nicht verstehe macht das Andere klar. Aber so übertreiben muss man es nicht.
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5.0 von 5 Sternen Wunderbar 7. Mai 2014
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Ich habe das Buch zwar noch nicht ganz fertig, aber die ersten beiden Kapitel haben mich sehr beeindruckt. Die Sprache ist schnörkellos und nicht "vergeistigt" oder abgehoben. Toll zu lesen und Parallelen zum eigenen Alltagsleben zu ziehen.
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