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Paleo Diet Cookbook: More Than 150 Recipes for Paleo Breakfasts, Lunches, Dinners, Snacks, and Beverages [Englisch] [Taschenbuch]

Loren Cordain , Nell Stephenson
3.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 16,12 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

19. November 2010 Paleo
At last! The cookbook based on the bestselling The Paleo Diet

Dr. Loren Cordain's The Paleo Diet has helped thousands of people lose weight, keep it off, and learn how to eat for good health by following the diet of our Paleolithic ancestors and eating the foods we were genetically designed to eat. Now this revolutionary cookbook gives you more than 150 satisfying recipes packed with great flavors, variety, and nutrition to help you enjoy the benefits of eating the Paleo way every day.

  • Based on the breakthrough diet book that has sold more than 100,000 copies to date
  • Includes 150 simple, all-new recipes for delicious and Paleo-friendly breakfasts, brunches, lunches, dinners, snacks, and beverages
  • Contains 2 weeks of meal plans and shopping and pantry tips
  • Features 16 pages of Paleo color photographs
  • Helps you lose weight and boost your health and energy by focusing on lean protein and non-starchy vegetables and fruits
  • From bestselling author Dr. Loren Cordain, the world's leading expert on Paleolithic eating styles

Put The Paleo Diet into action with The Paleo Diet Cookbook and eat your way to weight loss, weight control maintenance, increased energy, and lifelong health-while enjoying delicious meals you and your family will love.


Wird oft zusammen gekauft

Paleo Diet Cookbook: More Than 150 Recipes for Paleo Breakfasts, Lunches, Dinners, Snacks, and Beverages + Paleo Diet Revised: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat + The Paleo Diet for Athletes: The Ancient Nutritional Formula for Peak Athletic Performance
Preis für alle drei: EUR 39,70

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 256 Seiten
  • Verlag: Houghton Mifflin Harcourt; Auflage: 1. Auflage (19. November 2010)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 0470913045
  • ISBN-13: 978-0470913048
  • Größe und/oder Gewicht: 23,5 x 19 x 1,3 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 9.838 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)
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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

'...some intriguing recipes in the new cookbook guaranteed not to leave you feeling hungry.' (Jewish Chronicle, December 2010).

Buchrückseite

Paleolithic diet expert Dr. Loren Cordain's book The Paleo Diet has helped millions of people lose weight and keep it off by following the diet of our Paleo ancestors and eating the foods we were genetically designed to eat. Now this revolutionary cookbook gives you simple yet satisfying recipes packed with great flavors, abundant variety, and optimal nutrition to help you enjoy the benefits of eating the Paleo way every day. Focusing on delicious lean protein and nonstarchy vegetables and fruits, the many simple recipes in this book will help boost your health and energy while satisfying your need for enjoyable meals that you and your family will love. The Paleo Diet Cookbook gives you:
* More than 150 all-new recipes, from Chili-Lime Shrimp to Colorado Chicken to Paleo Tamales to Cedar Plank Salmon to Peach Granita Almondine
* Paleo-friendly breakfasts, brunches, lunches, dinners, snacks, and beverages
* Two full weeks of meal plans plus helpful shopping and pantry tips
* A special chapter of recipes for CrossFitters, athletes, and others devoted to fitness


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Kundenrezensionen

3.8 von 5 Sternen
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Kochbuch über Steinzeitkost 7. Juli 2011
Von F.Oisin
Format:Taschenbuch
Alles Wissenswerte über das Kochen und die Zutaten einer Steinzeitkost. Einige Nahrungsmittel gibt es hier in Nordeuropa nicht oder sind schwer zu bekommen. Das Buch wurde für den amerikanischen Markt geschrieben. Leider sind keine Abbildungen der fertigen Gerichte im Buch enthalten. Sonst aber sehr informativ und vom Pabst der Paläokost geschrieben.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Tolles englisches Kochbuch zur Paläo-Ernährung 8. Juli 2011
Von T. Koser
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Auf der Suche nach einem Kochbuch zur Paläo-Ernährung bin ich schlussendlich bei "The Paleo Diet Cookbook" hängen geblieben. Eigentlich wollte ich ein Buch auf deutsch haben, aber die sind schwierig bis gar nicht zu bekommen. Daher habe ich dieses gewählt.

Die Rezepte sind sehr übersichtlich nach Mahlzeiten gegliedert (Vorspeise, Hauptgericht und Dessert) - leider fehlen Fotos.
Toll finde ich auch, dass anfangs noch einmal das Grundprinzip der Paläo-Ernährung erklärt wird (dieses Kochbuch können also auch Paläo-Einsteiger kaufen) und Übersichten zu verschiedenen Gemüse-, Obst- und Fleischsorten enthalten sind.
Auf den letzten Seiten hat er noch jeweils zwei Essenspläne mit Rezeptvorschlägen für zwei Wochen aufgezeigt, so dass man als Leser einen Anhaltspunkt hat, wie man die Paläo-Ernährung im Alltag umsetzen kann.

Alles in allem ein sehr hilfreiches Buch (leider auf Englisch, aber mit einem Wörterbuch an der Seite, kann man leckere Sachen kochen LOL)...
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Paleo paleo... 9. Dezember 2012
Von mimi
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Ich bin alles in allem nicht so zufrieden. Das Buch ist vollkommen unansprechend gestaltet und es ist kein einziges Bild zu finden! Außerdem sind die Rezepte jetzt auch nicht wirklich anregend.
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