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Overcoming Binge Eating
 
 
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Overcoming Binge Eating [Englisch] [Taschenbuch]

Christopher G. Fairburn (Autor), Fairburn (Autor)
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
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Overcoming Binge Eating + When You Eat at the Refrigerator, Pull Up a Chair: 50 Ways to Feel Thin, Gorgeous, and Happy (When You Feel Anything But) + Why Weight?: A Workbook for Ending Compulsive Eating: A Guide to Ending Compulsive Eating (Plume)
Preis für alle drei: EUR 40,39

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Produktinformation

Mehr über den Autor

Christopher G. Fairburn
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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Fairburn's broad, popular text... provides a concise discussion on related research, information and methods for controlling the behaviour of food bingers. The author has managed to intermix all the key issues throughout the text, thus providing consistent and relevant information." - John Thain, Nursing Standrard, August 2005 "This book is exceptional and can be used as a form of treatment, to bolster treatment, or to teach professionals about those who struggle with binge eating problems. Clearly this book is the culmination of Dr. Fairburn's years of Center for Eating and Weight Disorders" - Denise E. Wifley, Co-Director, Yale Center for Eating and Weight Disorders, USA

Kurzbeschreibung

Winner of the Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT) Self-Help Seal of Merit! Do you have a binge eating problem or know someone who does? This authoritative book provides all the information needed to understand binge eating and bring it under control. Whether you are working with a therapist or on your own, clear, step-by-step guidelines will show you how to: overcome the urge to binge gain control over eating behavior reduce the risk of relapse establish stable, healthy eating habits. This unique book has been tested in controlled clinical research, and its success rate is outstanding. From a leading international expert, here is the advice, encouragement, and detailed guidance that can help you transform your relationship to food.
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In diesem Buch (Mehr dazu)
Einleitungssatz
IT STARTS OFF with my thinking about the food that I deny myself when I am dieting. Lesen Sie die erste Seite
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
I used Dr. Fairburn's step by step treatment plan to normalize my eating and stop my bulemia. I have gained control of my life and refer to his book often for reinforcement of its principles and to continue assisting me with my recovery. He provides a clear and comprehensive rational behind each step in treatment, making you feel very confident in his techniques and approaches. If you have a sincere desire to become healthy and well, buy this book, it will be the best thing you could do for yourself.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
This book presents it all: facts, accounts, tips, treatment options and research. But best of all: it takes away a lot of the fear people might have about overcoming their eating disorder ("Will I gain an enormous amount of weight?" - Fairburn provides an extended graph that shows most people will *not*).

This book can be used by yourself, together with a treatment professional, as adjunction to group therapy, however you wish. Fairbun gives clear information about what you are doing if you binge and purge and what you are doing to you body. He doesn't dive too far into the psychology behind eating disorder issues, recognizing that there are many, many paths leading someone to have an eating disorder. Instead, he focuses on the problem at hand and gives step by steps instructions on how to normalize your behavior and get healthy again.

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Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
This book is accurate. It provides information regarding the disease process and available treatment options. There is also a section for therapists to review. I found it a great relief to know there is a name for my problem.
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