EUR 21,56
  • Statt: EUR 26,82
  • Sie sparen: EUR 5,26 (20%)
  • Alle Preisangaben inkl. MwSt.
Auf Lager.
Verkauf und Versand durch Amazon.
Geschenkverpackung verfügbar.
Menge:1
9 Out of 10 Climbers Make... ist in Ihrem Einkaufwagen hinzugefügt worden
Ihren Artikel jetzt
eintauschen und
EUR 4,06 Gutschein erhalten.
Möchten Sie verkaufen?
Zur Rückseite klappen Zur Vorderseite klappen
Anhören Wird wiedergegeben... Angehalten   Sie hören eine Probe der Audible-Audioausgabe.
Weitere Informationen
Alle 2 Bilder anzeigen

9 Out of 10 Climbers Make the Same Mistakes (Englisch) Taschenbuch – 25. November 2009

5 Kundenrezensionen

Alle Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden
Amazon-Preis Neu ab Gebraucht ab
Taschenbuch
"Bitte wiederholen"
EUR 21,56
EUR 20,61 EUR 10,97
9 neu ab EUR 20,61 5 gebraucht ab EUR 10,97

Hinweise und Aktionen

  • Große Hörbuch-Sommeraktion: Entdecken Sie unsere bunte Auswahl an reduzierten Hörbüchern für den Sommer. Hier klicken.


Wird oft zusammen gekauft

9 Out of 10 Climbers Make the Same Mistakes + How to Climb 5.12 (Falcon Guides How to Climb) + Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Performance (Falcon Guides How to Climb)
Preis für alle drei: EUR 64,88

Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen
Jeder kann Kindle Bücher lesen — selbst ohne ein Kindle-Gerät — mit der KOSTENFREIEN Kindle App für Smartphones, Tablets und Computer.



Produktinformation

  • Taschenbuch: 166 Seiten
  • Verlag: Rare Breed Productions (25. November 2009)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 095642810X
  • ISBN-13: 978-0956428103
  • Größe und/oder Gewicht: 15,2 x 1 x 22,9 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 37.893 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

Mehr über den Autor

Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?

Kundenrezensionen

4.4 von 5 Sternen
5 Sterne
4
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
1
1 Sterne
0
Alle 5 Kundenrezensionen anzeigen
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

21 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von tom_onsight am 8. Oktober 2010
Format: Taschenbuch
"9 out of 10 climbers make the same mistakes" füllt eine echte Lücke unter den Kletterlehrbüchern und ist in seiner Form einzigartig und (zum richtigen Zeitpunkt gelesen) hilfreicher als jedes andere Lehrbuch. Es richtet sich an Kletterer, die die Grundlagen hinter sich haben (die wissen, wie sie Maximalkraft trainineren, was Periodisierung heisst oder wie man Expressen einhängt), die aber dennoch auf einem Leistungsplateau stagnieren. Es unterscheidet sich schon im Ansatz von anderen Kletterfibeln, da es keine möglichst vollständige Aufzählung von Trainingsmöglichkeiten enthält, sondern eine möglichst klare Aufzählung der gängigsten Fehler und Fehlkonzepte. Der Autor ist ein sehr guter Beobachter und geübt darin, Kletterer zu analysieren, und zu erkennen, warum Leute nicht so gut/schwer klettern, wie sie gerne möchten und könnten.

Ein Grundsatz dabei ist (und das soll der Affe am Titelbild symbolisieren), dass viele Kletterer Kraft und Krafttraining überbetonen und dabei andere - deutlich stärker leistungshemmende - Faktoren ausser Acht lassen, wie etwa Sturzangst. Das klingt in dieser kurzen Zusammenfassung banal, wer aber den Teil über die "Angst vor dem Versagen" gelesen hat und sich bei wenigstens drei bis vier typischen Symptomen erwischt gefühlt hat, weiss, was gemeint ist.

Der bloghafte Aufbau und die recht lose Strukturierung in einige Hauptkapitel entsprechen recht gut der Grundhaltung des Buches, kein Nachschlagewerk sein zu wollen. In jedem Fall bringt das Buch einen dazu, sein Klettern zu reflektieren und seinen Blick auf das, was so unternimmt, um "besser zu klettern" etwas zu weiten.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Sookie am 2. April 2011
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Dieses Buch hat meine Erwartungen wirklich übertroffen. Ich zähle mich zu den 9 Kletterern, die zum Teil die Fehler machen, die MacLeod in seinen Buch beschreibt.

Viele Trainingstipps sind zwar nicht neu - es kommt nicht so sehr auf Kraft an wie auf Technik und wenn man besser Klettern möchte, ist mehr Klettern immer ein besseres Training als mehr Yoga machen, schwerer Gewichte heben oder länger Klimmzüge halten - aber dieses Buch beschäftigt sich auch vor allem mit den Fehlern, die im Kopf entstehen. Aus Gewohnheit, aus Angst oder weil die anderen sie eben auch machen.

Das Schöne daran ist: Der gefühlte Erfolg stellt sich quasi sofort ein, wenn man zum Umdenken und zum Umsetzen seiner Ideen bereit ist.
Das Buch spricht in erster Linie erfahrene Sportkletterer an. Trad-climbing und Bouldern sind empfohlene Spielarten zur Erweiterung der Fähigkeiten und vor allem des Horizonts.
Selbst für Kletteranfänger ist es nicht ungeeignet, weil sich endlich mal jemand anzusprechen traut, dass an Finger- und Campusboards nicht nur Fingerkraft entsteht, sondern vor allem Verletzungen.

Ein empfehlenswertes Buch für eigentlich alle, die beim Klettern noch ein bisschen mehr über sich hinauswachsen wollen.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Format: Taschenbuch
Es will kein Lehrbuch im üblichen Sinne sein und ist es auch nicht. Es regt vielmehr zum Nachdenken an und führt teils brutal aber immer witzig und punktgenau die Nase auf die Schwächen und Stärken, auf die man sich besinnen soll. Nach diesem Buch gibts (fast) keine Ausreden mehr.

Zielgruppe ist sicher nicht der Anfänger, sondern jemand, der sich schon lange mit dem Problem "Training" (in welcher Sportart auch immer) auseinandergesetzt hat. Siege gefeiert, Niederlagen hingenommen und irgendwie gehts nicht weiter voran seit geraumer Zeit. Was muss ich ändern? Was kann ich ändern?

Wenn man ehrlich mit seinen Schwächen umgehen und daran arbeiten möchte, diese zu überwinden, dann legt man das Buch nicht mehr aus den Händen.

Einzigartig! - Ich kenne kein vergleichbares Buch.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
3 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Matthias am 23. August 2011
Format: Taschenbuch
To make it short: if you are really interested in systematically improving your climbing performance this book is absolutely the right choice! It's well written, easy to comprehend and you can get a lot of inputs out of it to work on your climbing!!
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von David Wellmann am 11. Juni 2015
Format: Taschenbuch
Maybe I am the 1 out of 10 but this book does not really present a lot of science and is pretty general.

This is may however be a good guide for complete beginners.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen