- Taschenbuch
- Verlag: Workfit Consultants Llc (Juli 1998)
- Sprache: Englisch
- ISBN-10: 0966879201
- ISBN-13: 978-0966879209
- Größe und/oder Gewicht: 27,9 x 21,6 x 0,5 cm
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Einleitungssatz
To relieve tension in your neck muscles and improve posture. Lesen Sie die erste Seite
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62 von 63 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Great Patient Educational Tool
5. Januar 2000
Format:Taschenbuch
Ms. Bissinger's book, Osteoporosis: An Exercise Guide is a elegantly simple guide to help prevent and treat osteoporosis.
As a physician working with patients at risk for osteoporosis, I have found the book to be a great educational tool. The exercises are easy to perform thanks to its concisely written and well-illustrated format.
In addition to a complete exercise program, Ms. Bissinger has included a section on posture and body mechanics. This section is an important complement to any exercise regimen. The way one lives their daily life is crucial in preventing back and spinal injuries.
Thanks to Ms. Bissinger for her terrific book.
45 von 45 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
One of the best excercise books I have seen.
11. Januar 1999
Format:Taschenbuch
As a physician, I recommend this book to all my patients who are concerned about osteoporosis. It is written by a physical therapist who has chosen specific exercises that can strengthen bones. The book is beautifully illustrated and very simple to follow. I advise any patient who wants to begin exercising to start with this book. I wish there were more books available that were as concise and helpful to one's overall health.
19 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Valuable info in a 27 page booklet
22. Dezember 2008
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
This book is only 27 pages long. It is more of a booklet than a book. However, it has great exercises (about 15 in all) with well-drawn illustrations and easy to understand text so there's no problem doing the excercises, and you can easily incorporate most of them into day-to-day living. There is valuable information for anyone dealing with low bone density. I learned quite a lot about which exercises are beneficial for a person with low bone density, and (even more importantly), which exercises could cause injury.
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