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Oskar Hodosi - Tele-Gym 11 - aktiv & gesund durch Hatha-Yoga

Oskar Hodosi , Michaela Trpin , Peter Stückl    Freigegeben ohne Altersbeschränkung   DVD
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (23 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 12,00 Kostenlose Lieferung ab EUR 20 (Bücher immer versandkostenfrei). Details
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Oskar Hodosi - Tele-Gym 11 - aktiv & gesund durch Hatha-Yoga + Hinnerk Polenski - Zen-Meditation
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Produktinformation

  • Darsteller: Oskar Hodosi, Michaela Trpin
  • Regisseur(e): Peter Stückl
  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: CMS Constructive Media Service
  • Erscheinungstermin: 31. Januar 2006
  • Produktionsjahr: 2006
  • Spieldauer: 115 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (23 Kundenrezensionen)
  • ASIN: B000CR8A8U
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 51.599 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)

Rezensionen

Kurzbeschreibung

Das Jahrtausende alte, aus Indien stammende System körperlicher und geistiger Übungen wird in diesem Programm für Mitteleuropäer verständlich und nachvollziehbar präsentiert. Sie lernen, sich behutsam in Körperpositionen hineinzufühlen und zu verweilen, um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen. Dabei kommt einer intensiven Atemschulung besondere Bedeutung zu. Über das Greifbare (den Körper) wird das Unbegreifbare (das Fühlen und Denken) erlebt. Yoga als Anti-Stress-Programm führt so zu Gesundheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Der Wiener Yoga-Lehrer Oskar Hodosi und seine Partnerin Michaela Trpin demonstrieren einfühlsam Schritt für Schritt einen faszinierenden Weg zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und innerer Ruhe. Das Programm ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet beginnen Sie mit den Übungen, die Ihnen angenehm sind und gehen Sie dann zu schwierigeren Formen über. Die Menüsteuerung ermöglicht es Ihnen, jede Übung separat anzusteuern. Die DVD enthält alle neun Folgen der beliebten TV-Serie TELE-GYM aktiv & beweglich durch Hatha-Yoga.

Synopsis

"Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie"
Das jahrtausendealte, aus Indien stammende System körperlicher und geistiger Übungen wird in diesem Programm für Mitteleuropäer verständlich und nachvollziehbar präsentiert.
Im Gegensatz zu dynamischen, aktiven Gymnastikprogrammen versucht der Übende, sich behutsam und ohne jeden Stress in Körperpositionen hineinzufühlen und zu verweilen, die Körper, Geist und Seele lösen und entspannen. Dabei kommt einer intensiven Atemschulung besonderer Bedeutung zu.
Über das Greifbare - den Körper - wird das Ungreifbare - das Fühlen und Denken - erlebt. Yoga als Anti-Streß-Programm führt so zu Gesundheit und Harmonie von Körper und Seele.
Der renommierte, durch erfolgreiche Bücher und internationale Seminare bekannte Wiener Yoga-Lehrer Oskar Hodosi und seine Partnerin Michaela Trpin demonstrieren einfühlsam - Schritt für Schritt - einen faszinierenden Weg zu Beweglichkeit, Entspannung und innerer Ruhe.
Für dieses Video haben die beiden die wichtigsten Übungen bzw. Übungseinheiten aus der Fernsehserie zusammengestellt.
Beachten Sie, daß nicht alle Yoga-Übungen für jedermann geeignet sind. Berücksichtigen Sie die entsprechenden Hinweise. Wählen Sie zunächst die Ihnen angenehmsten Übungen und folgen Sie ganz individuell den Weg von den einfacheren zu den schwierigeren Formen!

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch


Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
29 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Einfach Spitze 15. Juli 2007
Diese DVD ist ein absolutes MUSS. Sie ist für Anfänger und Fortgeschrittene ideal. Alle Asanas sind perfekt erklärt. Von Folge 1 = Anfänger bis hin zu Folge 9 = Fortgeschrittene.man lernt sich stetig zu steigern und man kann sich auch einfach mal nur die Lieblingsübungen raussuchen, so wie mans mag. Man kann einfach nix falsch machen. Ich übe Yoga schon ziemlich lang, aber ich liebe diese DVD trotzdem. Auch wird eklärt, welchen Nutzen und Auswirkungen die Asanas haben, man übt nicht nur so dahin, alles ist miteinander abgestimmt. Atemübungen gehören zum Programm - klasse! Yoga wird hier genau so praktiziert, wie es auch sein soll. In der Abschlussmeditation der Folge 9 schmelz ich regelrecht dahin, sie könnte noch ein bisschen länger gehen.
Gewöhnungsbedürftig ist nur die Aussprache und persönliche Art der beiden(kingt manchmal bissl nach Trance-Zustand :-))aber nix für ungut-man
kann drüberweg sehen bzw.hören, denn alles andere entschädigt dies wieder. Ich habe noch nichts gleichwertiges gefunden.
Auch ich wünsche mir und hoffe ganz sehr auf eine weitere Folge - für Weiterfortgeschrittene
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30 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super gut 22. November 2006
Verifizierter Kauf
In dieser DVD wird von Anfang an alles super gut, langsam, eindeutig und ausführlich erklärt. Die Übungen werden sehr gut erklärt und auch die Wirkung der einzelnen Übungen auf den Körper und Geist. Yoga sollte ja eigentlich im Zeitlupentempo gemacht werden und das ist hier tatsächlich so das man genügen Zeit hat.

Also es ist das Geld absolut wert!!
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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Yoga DVD mit Charme 13. Juli 2011
Von Susanne
Verifizierter Kauf
Diese DVD mit Oskar Hodosi und Michaela Trpin ist eine Sammlung aller 9 Folgen der Tele- Gym Reihe.
Ich habe mir vor Jahren die einzelnen Folgen angeschaut. Zu dem Zeitpunkt hatte ich noch keine Ahnung
von Yoga. Die Beiden haben mich inspiriert Yoga kennenzulernen. Heute bin ich selbst Yogalehrerin und
habe mir bewußt diese DVD angeschafft. Ich finde Oskar und Michaela schön anzusehen und zu hören. Sie
sind mittlerweile schon Kult. Allerdings sei an alle Anfänger gesagt: Vorsicht- die Asanas sind nicht
rückenschonend.

Tele-Gym 11 - aktiv & gesund durch Hatha-Yoga
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8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Das ist Yoga 2. Februar 2009
Von ich
Verifizierter Kauf
Diese DVD ist nicht trendy, nicht hip und nichts für Menschen, die eigentlich Fans von Billys Boot Camp oder Steparobic sind.
Hier wird Hatha-Yoga gelehrt.
Beiden Lehrenden sieht man an, daß sie Könner sind.
Man merkt Ihnen an, daß Sie wissen, was Anfänger brauchen. Jede Übung wird deutlich erklärt, man hört und sieht, wie man aus sitzenden in stehende oder liegende Positionen wechselt; dies ist keine Selbstverständlichkeit bei Yoga-DVDs (siehe Anna Trökes).
Es wird langsam und ruhig gesprochen, das ist nun mal so, es handelt sich hier nicht um Fitnessgeschrei. Die Stimmen sind angenehm, sie haben leicht österreichischen Klang.
Jeder findet Anleitung um einfach und anspruchsvoll mit Yoga zu beginnen. Die DVD ist weder "dunkel" noch "lächerlich".
Sie hat in mir den Wunsch geweckt, auch diese Körperbeherrschung zu erreichen, seit anderthalb Jahren mache ich nun Yoga, es geht mir so gut, und natürlich habe ich diese Könnerschaft noch lange nicht.
Im Ernst: Wer anfangen will, tut einen guten Griff; wer gut sein will, hat an den gezeigten neun Übungsfolgen noch lange eine Herausforderung.
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11 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen peek 20. Mai 2007
Von peek
Verifizierter Kauf
Eine wirklich empfehlenswerte DVD für Anfänger. Alles wird ruhig und langsam erklärt, so dass man auch als Yoga-Einsteiger gut mitmachen kann. Die Übungen sind aber keineswegs leicht.
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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Nichts für ungeduldige 12. September 2008
Von Eleve
Das Programm ist nach meinem Gefühl stimmig in der Didaktik, die Übungen aufeinander abgestimmt. Insgesamt macht der Ablauf einen harmonischen Eindruck auf mich. Allerdings sprechen die beiden für meinen Geschmack zu langsam, etwas kaugummimäßig trancenhaft. Man sollte sich die DVD aber trotzdem gönnen, da die Qualität gegenüber anderen Editionen meiner Meinung nach gut ist. Dadurch hat der Übende eine gute Vergleichsmöglichkeit zu anderen Produkten. Über das Sprechtempo kann man geteilter Meinung sein - das ist ohnehin reine Geschmackssache.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Raffiniert einfach und gut 7. August 2009
Verifizierter Kauf
1994 habe ich mir die VHS Kassette gekauft.
Mittlerweile bin ich auf die ebenfalls lieferbare DVD umgestiegen.Somit kann ich alle Kapitel einzeln ansteuern.
Diese Yogaserie hat mir sehr oft über Übungsunlust hinweggeholfen.Gerade die Kombination von langsamer Stimmführung kombiniert mit den wirksamen Asanas (Übungen) inklusive der Atemübungen,sorgen für ein entspannendes und kräftigendes Körper-wie Seelenleben.Oskar Hodosi und Michaela Tripn werfen einen auf sich selbst zurück,d.h. Ihr Programm setzen die notwendigen Prozesse frei um Fortschritte zu erzielen.Wiener Akzent? Stimmt,genau das hat mir geholfen,mich verstärkt auf den Inhalt des gesprochenen zu konzentrieren und nebenher zu beobachten was mein Kopf alles unternimmt um sich abzulenken, statt die Übungen umzusetzten.
Also ich benutze diese Programm immer noch, es ist zeitlos und ohne aktuelle Modeströmungen.
PS: Fangen Sie doch als Einstieg mit diesem Programm an,sie brauchen keine Angst haben,(falls sie sich entschliessen Schnupperstunden bei einem Yogalehrer/in zu nehmen) etwas "falsch" zu lernen.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Top als Einstieg!
Die beiden Protagonisten wirken am Anfang etwas lustig, erklären aber genau und ruhig wie die Sache laufen soll!
Sehr gut!
Vor 4 Monaten von Marko Emmerich veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen für alle Niveaus geeignet
Oskar Hodosi und Michaela Trpin zeigen Joga-Übungen für alle Niveaus. Das abwechselnde Vorführen der Asanas durch die beiden macht das ganze noch spannender. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Rennmaus veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen aggressionen bei yoga sind selten aber...
Die Übungen und Erklärungen auf der DVD mögen fachkundlich gut sein. Sie scheinen es aus meiner "unqualifizierten" Sicht von Seiten eines "über viele Jahre ab... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 25. Januar 2012 von hart aber herzlich
3.0 von 5 Sternen Leider für die Ohren nicht empfehlenswert
Habe mich aufgrund der zahlreichen positiven Bewertungen für diese DVD entschieden- leider. Die Übungen sind gut und werden genau erklärt, jedoch genau hier findet... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 15. August 2011 von Sibyllchen
5.0 von 5 Sternen Gut
* Optisch etwas veraltet (schwarze Glanzleggins und Zipfelshirt). Ihm gelingt ein Lächeln auch nur auf dem Cover, obwohl öfters mal ein entspanntes, inneres Lächeln... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. Februar 2011 von Mediatrice
2.0 von 5 Sternen Optischer und akustischer Launekiller
Im Besitz von über 50 Fitness-DVDs habe ich schon eine ganze Menge erlebt. Es gibt wirklich tolle Yoga DVDs - diese gehört für mich definitiv nicht dazu. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 21. Februar 2011 von happy4all
5.0 von 5 Sternen Sehr gut zum Yoga-Einstieg
Ich wollte mit Yoga anfangen, ohne einen Kurs zu belegen und bin dabei auf diese DVD gestoßen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 28. November 2010 von Wally-Maus
3.0 von 5 Sternen Ganz OK
Einschläfernde Stimmen
Am Anfang angenehme Übungen, dann geht es recht bald zu schnell weiter.
Veröffentlicht am 3. November 2010 von Amazon Customer
5.0 von 5 Sternen Hata Yoga
Diese DVD ist sehr gut für Anfänger geeignet. Mann kann diese Übungen erst ansehen und dann mitmachen. Besser wie Bücher.
Veröffentlicht am 17. Juni 2010 von G. Reinschmidt
5.0 von 5 Sternen für mich vom Guten das Beste
Alles Lobenswerte zu dieser DVD wurde schon geschrieben, ich schließe mich diesen
Meinungen an. Nach jahrelangem Pilates wollte ich Yoga kennen lernen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 11. Dezember 2009 von Monika
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