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Oskar Hodosi - Tele-Gym 11 - aktiv & gesund durch Hatha-Yoga

4.2 von 5 Sternen 27 Kundenrezensionen

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Produktinformation

  • Darsteller: Oskar Hodosi, Michaela Trpin
  • Regisseur(e): Peter Stückl
  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: CMS Constructive Media Service
  • Erscheinungstermin: 31. Januar 2006
  • Produktionsjahr: 2006
  • Spieldauer: 115 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen 27 Kundenrezensionen
  • ASIN: B000CR8A8U
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Produktbeschreibungen

Das Jahrtausende alte, aus Indien stammende System körperlicher und geistiger Übungen wird in diesem Programm für Mitteleuropäer verständlich und nachvollziehbar präsentiert. Sie lernen, sich behutsam in Körperpositionen hineinzufühlen und zu verweilen, um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen. Dabei kommt einer intensiven Atemschulung besondere Bedeutung zu. Über das Greifbare (den Körper) wird das Unbegreifbare (das Fühlen und Denken) erlebt. Yoga als Anti-Stress-Programm führt so zu Gesundheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Der Wiener Yoga-Lehrer Oskar Hodosi und seine Partnerin Michaela Trpin demonstrieren einfühlsam Schritt für Schritt einen faszinierenden Weg zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und innerer Ruhe. Das Programm ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet beginnen Sie mit den Übungen, die Ihnen angenehm sind und gehen Sie dann zu schwierigeren Formen über. Die Menüsteuerung ermöglicht es Ihnen, jede Übung separat anzusteuern. Die DVD enthält alle neun Folgen der beliebten TV-Serie TELE-GYM aktiv & beweglich durch Hatha-Yoga.

Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Diese DVD ist ein absolutes MUSS. Sie ist für Anfänger und Fortgeschrittene ideal. Alle Asanas sind perfekt erklärt. Von Folge 1 = Anfänger bis hin zu Folge 9 = Fortgeschrittene.man lernt sich stetig zu steigern und man kann sich auch einfach mal nur die Lieblingsübungen raussuchen, so wie mans mag. Man kann einfach nix falsch machen. Ich übe Yoga schon ziemlich lang, aber ich liebe diese DVD trotzdem. Auch wird eklärt, welchen Nutzen und Auswirkungen die Asanas haben, man übt nicht nur so dahin, alles ist miteinander abgestimmt. Atemübungen gehören zum Programm - klasse! Yoga wird hier genau so praktiziert, wie es auch sein soll. In der Abschlussmeditation der Folge 9 schmelz ich regelrecht dahin, sie könnte noch ein bisschen länger gehen.
Gewöhnungsbedürftig ist nur die Aussprache und persönliche Art der beiden(kingt manchmal bissl nach Trance-Zustand :-))aber nix für ungut-man
kann drüberweg sehen bzw.hören, denn alles andere entschädigt dies wieder. Ich habe noch nichts gleichwertiges gefunden.
Auch ich wünsche mir und hoffe ganz sehr auf eine weitere Folge - für Weiterfortgeschrittene
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Von A. Römmele am 22. November 2006
Verifizierter Kauf
In dieser DVD wird von Anfang an alles super gut, langsam, eindeutig und ausführlich erklärt. Die Übungen werden sehr gut erklärt und auch die Wirkung der einzelnen Übungen auf den Körper und Geist. Yoga sollte ja eigentlich im Zeitlupentempo gemacht werden und das ist hier tatsächlich so das man genügen Zeit hat.

Also es ist das Geld absolut wert!!
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Verifizierter Kauf
Diese DVD mit Oskar Hodosi und Michaela Trpin ist eine Sammlung aller 9 Folgen der Tele- Gym Reihe.
Ich habe mir vor Jahren die einzelnen Folgen angeschaut. Zu dem Zeitpunkt hatte ich noch keine Ahnung
von Yoga. Die Beiden haben mich inspiriert Yoga kennenzulernen. Heute bin ich selbst Yogalehrerin und
habe mir bewußt diese DVD angeschafft. Ich finde Oskar und Michaela schön anzusehen und zu hören. Sie
sind mittlerweile schon Kult. Allerdings sei an alle Anfänger gesagt: Vorsicht- die Asanas sind nicht
rückenschonend.

Tele-Gym 11 - aktiv & gesund durch Hatha-Yoga
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Von ich am 2. Februar 2009
Verifizierter Kauf
Diese DVD ist nicht trendy, nicht hip und nichts für Menschen, die eigentlich Fans von Billys Boot Camp oder Steparobic sind.
Hier wird Hatha-Yoga gelehrt.
Beiden Lehrenden sieht man an, daß sie Könner sind.
Man merkt Ihnen an, daß Sie wissen, was Anfänger brauchen. Jede Übung wird deutlich erklärt, man hört und sieht, wie man aus sitzenden in stehende oder liegende Positionen wechselt; dies ist keine Selbstverständlichkeit bei Yoga-DVDs (siehe Anna Trökes).
Es wird langsam und ruhig gesprochen, das ist nun mal so, es handelt sich hier nicht um Fitnessgeschrei. Die Stimmen sind angenehm, sie haben leicht österreichischen Klang.
Jeder findet Anleitung um einfach und anspruchsvoll mit Yoga zu beginnen. Die DVD ist weder "dunkel" noch "lächerlich".
Sie hat in mir den Wunsch geweckt, auch diese Körperbeherrschung zu erreichen, seit anderthalb Jahren mache ich nun Yoga, es geht mir so gut, und natürlich habe ich diese Könnerschaft noch lange nicht.
Im Ernst: Wer anfangen will, tut einen guten Griff; wer gut sein will, hat an den gezeigten neun Übungsfolgen noch lange eine Herausforderung.
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Verifizierter Kauf
1994 habe ich mir die VHS Kassette gekauft.
Mittlerweile bin ich auf die ebenfalls lieferbare DVD umgestiegen.Somit kann ich alle Kapitel einzeln ansteuern.
Diese Yogaserie hat mir sehr oft über Übungsunlust hinweggeholfen.Gerade die Kombination von langsamer Stimmführung kombiniert mit den wirksamen Asanas (Übungen) inklusive der Atemübungen,sorgen für ein entspannendes und kräftigendes Körper-wie Seelenleben.Oskar Hodosi und Michaela Tripn werfen einen auf sich selbst zurück,d.h. Ihr Programm setzen die notwendigen Prozesse frei um Fortschritte zu erzielen.Wiener Akzent? Stimmt,genau das hat mir geholfen,mich verstärkt auf den Inhalt des gesprochenen zu konzentrieren und nebenher zu beobachten was mein Kopf alles unternimmt um sich abzulenken, statt die Übungen umzusetzten.
Also ich benutze diese Programm immer noch, es ist zeitlos und ohne aktuelle Modeströmungen.
PS: Fangen Sie doch als Einstieg mit diesem Programm an,sie brauchen keine Angst haben,(falls sie sich entschliessen Schnupperstunden bei einem Yogalehrer/in zu nehmen) etwas "falsch" zu lernen.
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Verifizierter Kauf
Das Programm ist nach meinem Gefühl stimmig in der Didaktik, die Übungen aufeinander abgestimmt. Insgesamt macht der Ablauf einen harmonischen Eindruck auf mich. Allerdings sprechen die beiden für meinen Geschmack zu langsam, etwas kaugummimäßig trancenhaft. Man sollte sich die DVD aber trotzdem gönnen, da die Qualität gegenüber anderen Editionen meiner Meinung nach gut ist. Dadurch hat der Übende eine gute Vergleichsmöglichkeit zu anderen Produkten. Über das Sprechtempo kann man geteilter Meinung sein - das ist ohnehin reine Geschmackssache.
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