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Produktinformation
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Titelverzeichnis
| 1. First Stage - 15 minutes - Shaking |
| 2. Second Stage - 15 minutes - Dance |
| 3. Third Stage - 15 minutes - Witness |
| 4. fourth Stage - 15 minutes - Stillness |
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Die Meditation besteht aus 4 Teilen: Zuerst 15 min unter Musikbegleitung schütteln (je nach Stimmungslage wild oder sanft, nur die Hände oder ganze Extremitäten), dann 15 min tanzen (s.o.), dann mit Musikuntermalung 15 min im Sitzen ruhen und zum Abschluss in der Stille (CD Zählwerk läuft dabei) im Liegen ruhen. Den Abschluss bildet ein Gong (falls man, wie es mir relativ regelmäßig passiert, eingeschlafen ist).
Insgesamt eine sehr entspannende, individuell gestaltbare Sache.
Insgesamt eine sehr entspannende, individuell gestaltbare Sache.
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Bin von dieser CD wirklich sehr begeistert,Habe eine riesige Sammlung von CDs dieser Art aber diese Musik hebt sich von den anderen musikalisch ab.Von schnell bis beruhigend ist der Bogen aufgebaut und wenn ich die CD zum einschlafen benutze schlafe ich am Ende Garantiert trotz des hohen Tempos des zweiten Stückes.
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD|Von Amazon bestätigter Kauf
Wir haben diese CD immer in unserer Meditationsgruppe gemacht. Ich habe sie anfangs gehasst. Dieses Hippi Rummgezappel... Aber irgendwann habe ich mich wirklich darauf eingelassen und gespürt, wie sie Blockaden auflöst und den Körper regeneriert. Sie ist super. Man muss ich nur mal ne Stunde für sich Zeit nehmen. Am besten täglich
Die neuesten Kundenrezensionen
sehr gut
Die CD eignet sich besonders gut für eine Meditation ganz anderer Art - Meditation durch schütteln des Körpers. Diese kann ich nur weiter empfehlen. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Peter veröffentlicht
CD-Lieferung
Ich habe eine CD bestellt u. innerhalb kürzester Zeit erhalten. Keine Probleme, Verpackung super, alles gut. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Sylvia H. veröffentlicht
aktive meditation
sehr gute aktive meditation zum stress abbauen - durch die bewegung - um danach besser in die entspannung kommen zu können.
Vor 4 Monaten von Petra Jacobs veröffentlicht
Osho Kundalini Meditation
Das ist für mich die beste Bewegungsmeditation, die so viel auf Körper, Geist und Seele bewirkt.
Veröffentlicht am 12. Juli 2009 von Sabine Peuker
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