Zum Inhalt wird ja bereits in der Kurzbeschreibung alles gesagt.Die Musik ist eher etwas klassisch gehalten also nicht extrem orientalisch. Die einzelnen Übungen werden super erklärt und vorgeführt. Erst pur, dann mit Schrittfolgen, dann alles mit Musik.Zum Schluß wird die Choreographie einstudiert. Jede Kombination für sich und dann jeweils mit den bereits gezeigten zusammen, so kann man sich durch das ständige Wiederholen alles Schritt für Schritt einprägen. Während der Übungen hat man zum Glück stets die ganze Tänzerin im Blick, so dass man wirklich alles mitbekommt. Die DVD ist technisch nicht überragend, hat aber eine einfache Menueführung, man kann jedes Kapitel auch einzeln auswählen -und es kommt hier ja mehr auf den Inhalt an und der ist super. Für absolute Neulinge beim Bauchtanz sehr zu empfehlen, wer allerdings schon etwas Erfahrung hat, wird hier nicht Neues erfahren- da halt nur die wichtigsten Bewegungen gezeigt werden.Die zusätzliche Performance von Djamila ist nicht ihre beste, aber wahrscheinlich soll sie ja auch nur den Anfänger motivieren, bald genauso gut tanzen zu können ( Leider geht die Kamera hier etwas zu oft auf Djamila's wirklich zauberhaftes Lächeln- ich hätte da lieber den Tanz in seiner Gesamtheit gesehen)