- Taschenbuch: 188 Seiten
- Verlag: Spitta (Auslieferung Wmi); Auflage: 1 (2008)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3934211763
- ISBN-13: 978-3934211766
- Größe und/oder Gewicht: 23,8 x 17 x 0,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Grundlage für Leistung und Fitness ist eine kohlenhydrat- und fettbewusste Ernährung in Verbindung mit einer ausgewogenen Eiweiß- und Mineralstoffversorgung. Dieses Buch enthält alle relevanten Themen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung speziell für Sportler und für alle, die in Verbindung mit sportlichen Betätigungen, ein gesünderes und besseres Lebensgefühl anstreben. Zugeschnitten auf ausgewählte Sportarten, werden praktische Ernährungstipps vermittelt
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Einleitungssatz
Es gilt heute als unbestritten, dass die Ernahrung die Leistungsfahigkeit, die Belastbarkeit sowie die Gesundheit von Sportlern direkt beeinflusst. Lesen Sie die erste Seite Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
Es gilt heute als unbestritten, dass die Ernahrung die Leistungsfahigkeit, die Belastbarkeit sowie die Gesundheit von Sportlern direkt beeinflusst. Lesen Sie die erste Seite Ausgewählte Seiten ansehen
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
Format:Broschiert
Guter Ratgeber!
Brauchbar für private, sporttreibende Menschen, aber auch für Menschen, die in sportlichen Wettbewerben kämpfen.
Die Tabellen fassen Inhalte gut übersichtlich zusammen.
Brauchbar für private, sporttreibende Menschen, aber auch für Menschen, die in sportlichen Wettbewerben kämpfen.
Die Tabellen fassen Inhalte gut übersichtlich zusammen.
Format:Broschiert
Tolles Buch, in welchem die Bedeutung der Ernährung im Leistung- wie im Breitensport sehr gut beschrieben wird. Auch die aufgeführten Tabellen und Beispiele sind für Änfänger sehr hilfreich!
Kann es nur weiterempfehlen!!!
Kann es nur weiterempfehlen!!!
2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Gut geschrieben aber fachlich unausgereift und schwer kombinierbar. Man hat beim Durcharbeiten immer wieder das Gefühl, der Autor hätte keine Lust gehabt sich die Mühe zur Vollständigkeit zu geben. Beispiele und Tabellen sind oft wirr zusammengestellt und enthalten geben keine Übersicht über Zusammenhänge, noch kann man sie sich selbst herleiten.
Wiederhohlt trifft man auf Fachbegriffe, die nicht nachzuschlagen oder erklärt sind.
Sehr ärgerlich sind auch die ganz-seitigen Fotoabbildungen über bestimmte Sportszenen, anscheinend damit man zwischendurch mal ein Bildchen anschaun kann.
Resumée: wirkt wenig seriös und kompetent, daher nicht zu empfehlen - ich bereue den Kauf.
Aber wenigstens kann man sich in den Literatur-quellenangaben die wirklich interessanten Bücher raussuchen ;)
Wiederhohlt trifft man auf Fachbegriffe, die nicht nachzuschlagen oder erklärt sind.
Sehr ärgerlich sind auch die ganz-seitigen Fotoabbildungen über bestimmte Sportszenen, anscheinend damit man zwischendurch mal ein Bildchen anschaun kann.
Resumée: wirkt wenig seriös und kompetent, daher nicht zu empfehlen - ich bereue den Kauf.
Aber wenigstens kann man sich in den Literatur-quellenangaben die wirklich interessanten Bücher raussuchen ;)
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