Jetzt eintauschen
und EUR 0,10 Gutschein erhalten
Eintausch
Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
Der Artikel ist in folgender Variante leider nicht verfügbar
Keine Abbildung vorhanden für
Farbe:
Keine Abbildung vorhanden

 
Den Verlag informieren!
Ich möchte dieses Buch auf dem Kindle lesen.

Sie haben keinen Kindle? Hier kaufen oder eine gratis Kindle Lese-App herunterladen.

One-Day-Diät: Kurzfasten - der sanfte Weg zur Traumfigur. Mit effektiven Fatburner-Drinks [Taschenbuch]

Jane Kennedy
3.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (37 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.


Weitere Ausgaben

Amazon-Preis Neu ab Gebraucht ab
Broschiert --  
Taschenbuch, 19. Februar 2004 --  

Kurzbeschreibung

19. Februar 2004
Die meisten Diäten sind viel zu aufwendig und langwierig, um wirklich erfolgreich zu sein. Die One Day Diät ist anders: An nur einem Tag in der Woche das Gewicht um 1 bis 2 kg reduzieren - mit Fatburner-Drinks ist das kein Problem! Und im Gegensatz zu Crash-Diäten macht die One-Day-Diät Spaß, liefert alle nötigen Nährstoffe und bewahrt vor verhängnisvollem Frustessen.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Hinweise und Aktionen

  • Sie suchen Ratgeber? Hier klicken.

  • Amazon Trade-In: Tauschen Sie Ihre gebrauchten Bücher gegen einen Amazon.de Gutschein ein - wir übernehmen die Versandkosten. Mehr erfahren



Produktinformation

  • Taschenbuch: 96 Seiten
  • Verlag: Knaur; Auflage: 1. (19. Februar 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3426669102
  • ISBN-13: 978-3426669105
  • Größe und/oder Gewicht: 18,6 x 10,6 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (37 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 349.779 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr


Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen

Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen. Weitere Informationen

Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
73 von 73 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Ich hatte mehr erwartet 11. Mai 2005
Von A. M.
Format:Taschenbuch
Ich muss sagen, dass die Diät funktioniert, ich nenne hier für alle, die sich für das Buch interessieren kurz den Inhalt: Iss einen Tag lang nichts und trinke viel Wasser, Tee und Apfelessig. Um die Gewichtsabnahme zu beschleunigen, achte auch an den anderen Tagen auf eine fettarme Ernährung und bewege dich mehr. Fertig! Mehr steht in diesem Buch eigentlich nicht, allerdings tut's dem Geldbeutel auch nicht so weh. Dem Cover nach zu urteilen hatte ich eher Rezepte für leckere Drinks erwartet. Der eine Fastentag in der Woche macht aber sensibel für die Bedürfnisse des Körpers und man findet so mit der Zeit zu einem gesunden und schlanken Lebensstil. Man fühlt sich fit und energiegeladen. Ich verlor einige Kilos ohne Kalorienzählen etc. Für Leute mit sehr viel Übergewicht,sehr schlechten Ernährungsgewohnheiten und wenig Hintergrundwissen ist dieses Buch nicht so zu empfehlen, denn der Erfolg dauert um so länger, je "schlechter" man ausserhalb des Fastentages isst und je weniger man sich bewegt. Disziplin für einen Tag ohne Nahrung muss man auch aufbringen. Es gibt eben keine Wunderdiät! Zusammenfassend sei gesagt: Idee gut, Umsetzung weniger - trotzdem 4 Sterne, weil ich mich wohlfühle wie lange nicht!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
161 von 164 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen ohne Stress abgenommen 21. März 2004
Format:Taschenbuch
Vor drei Wochen habe ich mir das Buch "One-Day-Diät" besorgt und wie beschrieben dabei pro Woche jeweils einen Tag gefastet. Die Fatburnderdrinks (vor allem Molke und den speziellen Apfelessigdrink) habe ich nicht nur am Fastentag, sondern täglich getrunken - das war alles: keine Kalorientabellen, keine speziellen Einkäufe und kein Verzicht auf meine Lieblingsspeisen.
Umso erstaunter war ich, dass ich bisher bereits knapp 7 kg abgenommen habe. Die One-Day-Diät ist eine einfache und neue Strategie des "Kurzfastens" - dabei verliert man nicht nur Gewicht, sondern entschlackt auch das Gewebe und befreit sich von Giftstoffen. Ich war so begeistert, dass ich das Buch einigen Freundinnen geschenkt habe, mit denen ich jetzt gemeinsam nach One-Day-Diät abnehme.
UNBEDINGT EMPFEHLENSWERT für alle, die ohne Stress abnehmen wollen!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
80 von 82 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen das einfachste ist oft das beste 7. März 2005
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Anfangs war ich als Diätgeschädigte skeptisch, als mit eine Freundin die One-Day-Diät empfahl. Dann hab ich's mal ausprobiert, denn diese Diät ist wirklich supereinfach (keine Tabellen, kein Glyx-, Low-Carb oder sonstige modischen Kults, sondern eine altbewährte Methode: kurz fasten - einen Tag die Woche).
Nachdem ich mir nicht viel erwartet hatte, hab ich umso mehr gestaunt, als ich nach wenigen Wochen knapp 10 Kilo abgenommen hatte. Das Seltsame dabei - die One-Day-Diät hat meine (bisher leider nicht so tollen) Ernährungsgewohnheiten völlig verändert. Der eine Fastentag macht den Körper wieder sensibel für das was ihm gut tut - und das ist eben nur selten die Sahnetorte (obwohl ich mir die auch heute noch gelegentlich aber eben viel seltener gönne.) Fazit: Die "einfachste Diät der Welt" wirkt - nicht nur auf der Waage, sondern auch im Kopf!!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
31 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen KLEINES WUNDER 30. Juni 2005
Format:Taschenbuch
Das Experiment: 5 Frauen und 1 Mann:
Das Büchlein "One-Day-Diät" ist klein und eher unscheinbar, doch die Methode hat es in sich. Mit 5 Bekannten (alle mit deutlichem Übergewicht) haben wir uns vor knapp 2 Monaten entschlossen, es wirklich konsequent auszutesten und die Wirkungen kommen einem kleinen Wunder gleich:
Gewichtsverluste zwischen 9 und 17 kg!! Gudrun und Basti sind ihre Verdauungsprobleme los (Verstopfung), Hanna meint sogar, dass ihre Migräne seit One-Day-Diät wie weggeblasen ist und alle fühlen wir uns wesentlich fitter, haben mehr Energie und einige Wehwehchen, die wohl mit unserer bisherigen "Überfütterung" zu tun hatten, sind verschwunden. Bei Petra, unserer Naschkatze, ist sogar die Lust auf Süßes und ihre geliebte Schokolade (fast) verschwunden!! Da haben wir dann doch schon sehr gestaunt.
Unsere Erfahrung: Die "One-Day-Diät" ist viel mehr als eine "normale Diät" - eher eine kleine Wunderkur mit einigen einfachen Regeln, an die man sich jedoch unbedingt halten muss. SEHR EMPFEHLENSWERT FÜR ALLE, DIE ES ERNST MEINEN...
War diese Rezension für Sie hilfreich?
30 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Kurzfasten - der sanfte Weg... 23. Juni 2005
Format:Taschenbuch
Ich habe vor kurzem mit der "one-day-diät" mithilfe dieses kleinen Büchleins begonnen und bin begeistert.

Im dem Buch geht es um's Kurzfasten, d.h. konkreter: einen Tag in der Woche auswählen, an dem mensch nichts ißt, aber viel bzw. ausreichend trinkt.

Nun könnte man meinen "mmmh, und dafür wird ein Buch geschrieben?!" - Ja, weil dieses Buch rund um diese einfache "Diät" und auch darüber hinaus (für die restlichen Wochentage) wertvolle Informationen über Körper, Geist, Seele und Ernährung liefert und Tips gibt, wie diese Diät am günstigsten durchzuführen ist (Getränke, Sport etc.). Dabei ist das ganze schön knapp gehalten, was den direkten Einstieg erleichtert.

Die One-Day-Diät hat drei wichtige Vorteile, die ich ebenfalls noch erwähnen möchte:

1. mensch nimmt ab (zwar langsam, aber dafür umso effektiver)
2. mensch entschlackt seinen Körper, d.h. er wird gereinigt, was insbesondere für die Organe und ihre Funktionen sehr gut ist. Und ein entschlackter Körper fühlt sich super an! :)
3. mensch wird nach einiger Zeit automatisch sensibel dafür, was seinem Körper gut tut und was nicht.

Was mir am besten an dieser Diät gefällt:
ES IST LEICHTER AN EINEM TAG IN DER WOCHE NICHTS ZU ESSEN, ALS GENERELL WENIGER ZU ESSEN!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen One-Day-Diät
Einen Tag Nichts Essen, geht nach einer Zeit ziemlich leicht. Man muss natürlich gut trinken. Wir machen das schon seit länger und haben uns gern dazu gewöhnt.
Vor 4 Monaten von fernweh123 veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Fasten pur
Das Titelbild ist irreführend, der Titel des Buches ist zutreffend. In dem Buch geht es eher um die stete Wiederholung, warum man diese Ein-Tages-Diät machen sollte. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 28. Juli 2011 von Cindy
1.0 von 5 Sternen Frechheit
Dieses Heft lohnt sich absolut nicht. Nach den vielen positiven Rezensionen habe ich mich entschlossen, es zu kaufen um ein paar Ideen und Rezepte für eben diese... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. Februar 2010 von Leseratte
1.0 von 5 Sternen Achtung Falle!!
Ich hatte schon 7 Kilos abgenommen, bevor ich dieses Buch bestellt hatte. Da ich zu diesem Zeitpunkt vermutlich mein Optimalgewicht hatte konnte ich nicht mehr abnehmen, trotz... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 28. Juli 2009 von Simone Braun
4.0 von 5 Sternen Allgemeinwissen
Hatte mir das Buch bestellt, in der Hoffnung ein paar neue Anregungen und Rezepte für leckere Drinks zu erhalten. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. Juli 2009 von tagesprophet
2.0 von 5 Sternen one day diät
Kein Buch zur Weiterempfehlung.. Diese one day drinks nützen nichts, sie entschlacken nur... Mit Kurfasten kommt man nicht zur Traumfigur. Zumindest nicht nach kurzer Zeit.
Veröffentlicht am 6. April 2009 von Cink Rosa
1.0 von 5 Sternen 2 kg. zugenommen
Das Buch ist schön geschrieben und übersichtlich. Allerdings steht immer wieder das Selbe (Wiederholungen) drin. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 25. März 2009 von Abnahmewilliger
5.0 von 5 Sternen Es klappt
Ich weiß nicht warum aber es wirkt, sogar bei mir der den ganzen Tag in der Küche steht. Ich habe 26 kg in 18 Monaten abgenommen und dann ging nichts mehr. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 5. Februar 2009 von Hartmut Dettenberg
5.0 von 5 Sternen It's so easy
Diese Form von Diät ist wohl die einfachste, die ich bis jetzt kennen gelernt habe. Das Buch ist schnell gelesen, ein Wunschfastentag schnell ausgesucht - und los geht es. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 1. Dezember 2008 von Daniela Seifert
5.0 von 5 Sternen Wampe weg!
Also mir hat's gut geholfen. Klar, die Methode ist simpel und im Grunde nichts neues. Aber der Erfolg zählt: 6 Kilo in 6 Wochen ohne Stress - was will man mehr?
Veröffentlicht am 17. Juli 2007 von Sam
Kundenrezensionen suchen
Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen

Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 

Kundendiskussionen durchsuchen
Alle Amazon-Diskussionen durchsuchen
   


Ähnliche Artikel finden


Ihr Kommentar