- Gebundene Ausgabe: 214 Seiten
- Verlag: Heel; Auflage: 1 (2005)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3898805131
- ISBN-13: 978-3898805131
- Größe und/oder Gewicht: 23,4 x 18,4 x 2,2 cm
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.203.377 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Fett- ist das nicht schädlich für unsere Gesundheit? Nein, das Gegenteil ist der Fall. Wir brauchen bestimmte Fette, sie sind der Garant für ein gesundes Leben. Omega-3 ist eine Fettsäure, die unser Körper genauso dringend benötigt wie Vitamine und Mineralstoffe. Sie hat einen positiven Effekt auf unser Herz-Kreislauf-System. In der mediterranen Küche, in der Fisch und Gemüse eine wichtige Rolle spielen, wird diese Fettsäure ausgewogen eingesetzt. Sie bildet die Grundlage für unser neues Wellness-Kochbuch. Mit 80 schmackhaften und kreativen Rezepten bietet Ihnen dieses außergewöhnliche Kochbuch nicht nur ein besonderes Kocherlebnis, sondern unterstützt Sie auch dabei, gesünder zu leben.
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