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Kurzbeschreibung
Eine anspruchsvolle Position in einem Weltkonzern, ein Top-Gehalt, teure Autos, Yachturlaube: Der Enddreißiger Frank scheint ein perfektes Leben zu führen. Doch hinter der glänzenden Fassade des erfolgreichen Managers verbergen sich Einsamkeit und Depression. Nach der Diagnose Burn-out zieht er die Notbremse, kündigt Job und Wohnung in Deutschland, nimmt für ein halbes Jahr eine Auszeit in Australien. Durch das Sabbatical gelingt es ihm, seinem Leben einen neuen Sinn zu geben und zu einer gesunden Work-Life-Balance zu finden. Von dieser Reise zu sich selbst berichtet dieses Buch.Mit eindrucksvoller Offenheit schildert der Autor sein Abgleiten in die Arbeitssucht und das Sabbatical als letzte Rettung aus diesem Teufelskreis. Ein Bericht, der mit dem Schweigen über das Tabuthema "Burn-out im Management" radikal bricht - und Mut macht, ein anderes Leben zu wagen.Ein umfangreicher Serviceteil mit Adressen, Links, Literaturhinweisen und Kostenübersicht rundet das Buch ab.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Die Mischung aus (wenigen) Tagebuch-Einträgen des Aussteigers und (viel) Interview macht den Bericht zu einem sehr persönlichen und spannenden Sachbuch, das ich fast wie einen Roman gelesen habe. Gleichzeitig ist es ein Ratgeber mit handfesten Tipps für die Auszeit auf Zeit. Erstaunlich schonungslos und angenehm 'manager-macho-unmännlich' schildert der Autor die Auslöser für seinen Krise, sein Sabbatical und die Phase danach. Und verliert sich dabei nicht in Aussteiger-Romantik, sondern zeigt ganz realistisch, welche Hürden den Auszeit-Nehmenden erwarten. Besonders aufschlussreich: Die Schilderung seiner Arbeitssucht und Symptome, die ich immer mal wieder auch bei mir selbst feststelle.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Frank Krause merkt es selbst: Er fühlt sich nicht mehr wohl in seiner Haut. Körperlich nicht und seelisch auch nicht. Sein Job als Manager in der Industrie bringt ihm zwar viel Lohn und Anerkennung, aber "ich konnte diese Vorteile einfach nicht mehr emotional genießen", schreibt Krause. Und als ihn dann noch Herzinfarktängste plagen, holt er sich tatsächlich medizinsche Hilfe. Und entdeckt: Er ist ausgebrannt. Das Wort Burnout fällt.
Das Gefühl, dass die Arbeit die ganze Lebenskraft auffrisst, erleben ja heute viele Menschen - und auch viele Manager. Viele leben damit. Aber Krause zieht Konsequenzen - und steigt aus seinem Job aus. Fährt für einige Monate nach Australien. Erlebt sich selbst endlich als Mensch - und nicht mehr nur als Arbeitsmaschine. Erlebt aber auch, wie schwer es ihm fällt, nicht "wichtig" zu sein, wie sehr er eine Partnerschaft vermisst. Und er merkt, dass die gleichen Probleme, die ihn in Deutschland in die Arbeitswut trieben, überall auftreten können. Seine Erkenntnis: Es liegt zu einem großen Teil an ihm selbst, ob ihn der nächste Job wieder ausbrennen wird oder nicht. Die Reise ans andere Ende der Welt führt ihn mehr zu sich selbst. In Deutschland gelingt ihm der Wiedereinstieg.
Das Buch ist meiner Ansicht nach für viele Menschen in Manager-Berufen interessant. Nicht nur für solche, die sich eine Auszeit nehmen möchten, sondern gerade für Menschen, die verhindern möchten, dass sie soweit in die psychische Erschöpfung rutschen, dass ein "Notstopp" der einzige Ausweg scheint. Denn man kann an Frank Krauses Weg und Erfahrungen auch sehr gut herauslesen, was man als leistungsorientierter Mensch tun kann, damit einen die Lust an Arbeit und Erfolg eben nicht in die Arbeitssucht und ins Burnout reißt.
Das Gefühl, dass die Arbeit die ganze Lebenskraft auffrisst, erleben ja heute viele Menschen - und auch viele Manager. Viele leben damit. Aber Krause zieht Konsequenzen - und steigt aus seinem Job aus. Fährt für einige Monate nach Australien. Erlebt sich selbst endlich als Mensch - und nicht mehr nur als Arbeitsmaschine. Erlebt aber auch, wie schwer es ihm fällt, nicht "wichtig" zu sein, wie sehr er eine Partnerschaft vermisst. Und er merkt, dass die gleichen Probleme, die ihn in Deutschland in die Arbeitswut trieben, überall auftreten können. Seine Erkenntnis: Es liegt zu einem großen Teil an ihm selbst, ob ihn der nächste Job wieder ausbrennen wird oder nicht. Die Reise ans andere Ende der Welt führt ihn mehr zu sich selbst. In Deutschland gelingt ihm der Wiedereinstieg.
Das Buch ist meiner Ansicht nach für viele Menschen in Manager-Berufen interessant. Nicht nur für solche, die sich eine Auszeit nehmen möchten, sondern gerade für Menschen, die verhindern möchten, dass sie soweit in die psychische Erschöpfung rutschen, dass ein "Notstopp" der einzige Ausweg scheint. Denn man kann an Frank Krauses Weg und Erfahrungen auch sehr gut herauslesen, was man als leistungsorientierter Mensch tun kann, damit einen die Lust an Arbeit und Erfolg eben nicht in die Arbeitssucht und ins Burnout reißt.
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich hatte große Erwartungen an das Buch nachdem ich einzelne Seiten davon schon bei Amazon gelesen hatte. Ich hätte mir eine mehr ins Detail gehende Schilderung gewünscht. Das Preis-Leistungsverhältnis stimmt nicht.
Die neuesten Kundenrezensionen
Sehr interessant
Das Buch ist sehr interessant geschrieben und es war angenehm zu lesen.
Was mich etwas stört ist der doch recht hohe Preis für ein Buch im Taschenformat mit... Lesen Sie weiter...
Was mich etwas stört ist der doch recht hohe Preis für ein Buch im Taschenformat mit... Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von tortep veröffentlicht
Mann mit Mut
Ich habe das Buch gekauft, da der Autor mein Kollege ist. Am Sonntag nehm ich mir das Buch zur Hand um mal reinzuschauen. Und ich fang an zu lesen und lege es nicht mehr weg. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Michael Schurr veröffentlicht
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