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Nordic Walking - leicht gemacht

Alterseinstufung: Freigegeben ohne Altersbeschr�nkung | Format: DVD

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Produktinformation

Region: Region 2
Bildseitenformat: 4:3 - 1.33:1
FSK: Ohne Altersbeschr�nkung
Studio: Salovita GmbH
Spieldauer: 65 Minuten
ASIN: 3866111614
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 72.432 in Filme & TV (Siehe Top 100 in Filme & TV)

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Rezensionen

Kurzbeschreibung

Die Autoren: Jürgen Seckler, Bernd Schäufle, Ulrich Pramann

Jürgen Seckler: Nordic Walking Experte, Bundesausbilder der Nordic Walking Union, erfolgreicher Referent für Fitness und Gesundheitsthemen
Bernd Schäufle: Nordic Walking Experte, Buchautor, Bundesausbilder der Nordic Walking Union, erfolgreicher Referent für Fitness und Gesundheitsthemen
Ulrich Pramann: Journalist, Bestsellerautor, Nordic Walking Experte und Herausgeber des Nordic Fitness Magazins

Inhaltsangabe:
Das Video-Lehrbuch für TV, PC und Handy

WELTNEUHEIT! Zum ersten Mal wurde ein DVD Video mit der Dartfish Technik kombiniert. Die perfekte Art für einen Nordic Walking Einstieg wird hiermit ermöglicht. Die Videos werden in Echtzeit, Standbild und Zeitlupe abgespielt und dabei zeigen grafische Einblendungen genau worauf es ankommt. Alle 42 Videos sind über ein Menü einzeln anwählbar und garantieren einen effektiven Lehrneffekt.

Einzelne Videos können dabei sogar aufs Handy übertragen werden und sind überall abrufbar. So ist es möglich die Technik jederzeit zu präsentieren bzw. zu überprüfen.

42 Videos zu den Themen:
Einleitung und Hinweise
Die richtige Ausrüstung
Der Grundschritt
Mobilisationsübungen
Kräftigungsübungen
Stretchingübungen
Koordinationsübungen
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