In weniger als einer Minute können Sie mit dem Lesen von Nordic Walking für Einsteiger auf Ihrem Kindle beginnen. Sie haben noch keinen Kindle? Hier kaufen oder mit einer unserer kostenlosen Kindle Lese-Apps sofort zu lesen anfangen.

An Ihren Kindle oder ein anderes Gerät senden

 
 
 

Kostenlos testen

Jetzt kostenlos reinlesen

An Ihren Kindle oder ein anderes Gerät senden

Der Artikel ist in folgender Variante leider nicht verfügbar
Keine Abbildung vorhanden für
Farbe:
Keine Abbildung vorhanden

 

Nordic Walking für Einsteiger: Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne [Kindle Edition]

Ulrich Pramann , Bernd Schäufle
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)

Kindle-Preis: EUR 5,99 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet

Kostenlose Kindle-Leseanwendung Jeder kann Kindle Bücher lesen  selbst ohne ein Kindle-Gerät  mit der KOSTENFREIEN Kindle App für Smartphones, Tablets und Computer.

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse oder Mobiltelefonnummer ein, um die kostenfreie App zu beziehen.

Weitere Ausgaben

Amazon-Preis Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition EUR 5,99  
Gebundene Ausgabe EUR 6,99  
Sie suchen Ratgeber? Hier klicken.



Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe


Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!


Über den Autor und weitere Mitwirkende

Ulrich Pramann, Bestseller-Autor, beschäftigt sich seit über 35 Jahren mit den Themen Sport, Gesundheit, Fitness und Karriere. Er war stern-Redakteur, TV-Moderator (DSF), Chefredakteur und Herausgeber der Zeitschrift „Fit for Fun“ sowie Gründer, Chefredakteur und Verleger des Magazins „Nature Fitness“. Außerdem ist er Nordic Walking Basic Instructor, hält Vorträge zu den Themen Fitness und Gesundheit und bietet zusammen mit Bernd Schäufle Nordic Fitness Seminare an. Ulrich Pramann lebt in Aitrang/Allgäu.

Bernd Schäufle ist Ausbilder der Nordic Walking Union (NWU) und hat bereits über 3.000 Trainer ausgebildet. Als Geschäftsführer der praeveneo WORK-LIFE SOLUTIONS GmbH in Worms bietet er Unternehmen Check-ups für Mitarbeiter und Work-Life-Management-Konzepte an. Seit Jahren ist Bernd Schäufle auch als Referent für Gesundheits- und Fitnessseminare (BASF, SAP) erfolgreich.

Produktinformation


Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?


Kundenrezensionen

4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
4.2 von 5 Sternen
4.2 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Kleiner Ratgeber mit vielen Tips 26. August 2014
Von Sporty
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Habe erst einmal gestaunt, da das Buch doch sehr klein erscheint. Vom Inhalt ist es aber genau das was ich suchte. Ein kurzer Überblick über den Sport selber, die Ausrüstung, Trainingspläne mit Aufwärm,-Kräftigungs,- und Stretchingübungen .
Mehr braucht ein Anfänger nicht.
Ich muss allerdings dazu sagen, dass ich schon Erfahrung mit Nordic- Walking habe und dieses Buch nur zur Auffrischung diente. Trotz alledem würde ich es jedem Anfänger uneingeschränkt weiterempfehlen.
Es ist außerdem so handlich, dass es beim Training in der Gürteltasche Platz findet und man einzelne Übungen während einer Trinkpause nachschlagen kann.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen sehr gut für Einsteiger 4. Juni 2014
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Ich habe einen Ausgleich gesucht und habe mir dieses Büchlein bestellt.Alles sehr gut erklärt und für mich war die Motivation danach sehr hoch.Viele Tips und wirklich gut für Einsteiger erklärt.Es ist nur ein kleines Büchlein und somit schnell durchgelesen und dann kann es gleich losgehen.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Nordic Walking für Einsteiger 27. Juli 2014
Von Emilia
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Super Einleitung für Anfänger. Von der Ausrüstung bis zur richtigen Technik wird alles per Text und Bild beschrieben. Ist gut zu empfehlen.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sport 15. September 2014
Von D. Henkel
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Eine Anleitung, die keine Wünsche offen lässt. Jeder sollte schnellstens in der Lage sein so zu agieren.
Viel Spaß mit der Anleitung
War diese Rezension für Sie hilfreich?
2 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen sprachlos 10. September 2014
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Hatte mich auf dieses Büchlein wirklich gefreut...die ersten Seiten waren auch sehr informativ....und dann kam Seite 15.
Dort geht es um Merkmale, die gute Nordic-Walking-Stöcke haben sollten: "....natürlich sollten die Stöcke auch stabil sein....sogar als Verteidigungsinstrument gegen Hunde."
Ein freundliches Miteinander im Wald ist so natürlich nicht möglich. Sehr traurig.
Habe dieses Buch weggeworfen, der eine Stern ist für die ersten 14 Seiten.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
Kundenrezensionen suchen
Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen

Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 

Kundendiskussionen durchsuchen
Alle Amazon-Diskussionen durchsuchen
   


Ähnliche Artikel finden