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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Die Wirkung auf Körper und Psyche, Ausrüstung, richtige Technik durch Körperwahrnehmung, Fehleranalyse; Training für die Gesundheit, zur Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Entspannung und bei körperlichen Einschränkungen.
Über den Autor
Petra Regelin ist Diplom-Sportlehrerin und studierte Journalistin. Sie arbeitet als Referentin für Freizeit- und Gesundheitssport beim Deutschen-Turner-Bund.Dr. Petra Mommert-Jauch im Bereich Gesundheitswissenschaften promoviert. Sie ist Ausbildungsleiterin des Deutschen Walking-Instituts (DWI) und Inhaberin des ISR-Instituts für Sport und Rehabilitation (Aus- und Fortbildungen im Bereich Rücken-, Nacken- und Knieschule) sowie Diplom-Sportlehrerin und Lehrbeauftragte der Universität Karlsruhe und Leiterin des Deutschen Walking Instituts e.V. Im eigenen ISR - Institut für Sport und Rehabilitation arbeitet sie im präventiven und therapeutischen Bereich. Sie ist durch die Konzeption neuer Gesundheitsprogramme sowie als Aus- und Fortbildungsreferentin eine national und international bekannte Fachfrau.
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156 von 160 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ein tolles Buch!,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Nordic-Walking - aber richtig!: (BLV Sport praktisch) (Broschiert)
Endlich ein wirklich gutes Nordic Walking-Buch!!! Ich habe lange danach gesucht und nun endlich gefunden. Alle anderen Nordic Walking-Bücher, die ich mir vorher angesehen habe, beschränken sich auf die Beschreibung der Technik. Außerdem stecken in vielen dieser Bücher fachliche Fehler. Dieses Buch behandelt wirklich alle Aspekte von Nordic Walking - und dies kompetent und umfassend. Mit diesem Buch können sogar Einsteiger die Technik lernen, ohne einen Kurs besuchen zu müssen. Die Hinführung zur richtigen Technik wird Schritt für Schritt erläutert. Also, eine wirklich lohnende Investition. Dieses Buch ist auch für alle diejenigen geeignet, die gesundheitliche Probleme haben, denn es wird überzeugend erläutert, wer mit welchem Problem, welche Dinge beachten sollte. Sehr überzeugend finde ich auch die Ausführungen zum Thema "Nordic Walking und Entspannung". Das Buch macht Lust, sich sofort die richtigen Stöcke zu besorgen und loszuwalken.
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35 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Das beste Nordic Walking Buch!,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Nordic-Walking - aber richtig!: (BLV Sport praktisch) (Broschiert)
Ich bin Sporttherapeutin und unterrichte selbst Nordic Walking. Dieses Buch ist für alle, die Nordic Walking lernen möchten, eindeutig das beste, was auf dem Büchermarkt erhältlich ist. Im Gegensatz zu vielen anderen Büchern versteht auch ein Laie die Details und kann die Technik mit ein bisschen Üben selbständig umsetzen. Andererseits ist es so fundiert und fachlich kompetent geschrieben, das ich dieses Buch wirklich empfehlen kann. Sowohl Menschen, die mit Hilfe eines Buches Nordic Walking lernen wollen, als auch Fachleuten, die noch einmal etwas nachlesen möchten, kann ich dieses Buch wärmstens empfehlen.
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28 von 29 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Das beste Nordic Walking-Buch!!!,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Nordic-Walking - aber richtig!: (BLV Sport praktisch) (Broschiert)
Dieses Buch von Regelin und Mommert-Jauch ist wirklich klasse. Es ist sehr gut und professionell geschrieben, sodass allein das Lesen schon Spaß macht. Die Technik ist excellent beschrieben und mit wunderschönen Fotos erläutert, sodass man wirklich gut sehen kann, worauf man achten muss. Besonders gut gefällt mir, dass genau erklärt wird, was man tun muss, damit diese Sportart der Gesundheit auch wirklich gut tut. Rundum perfekt!
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