Noch mehr Zeit für das Wesentliche, ist das möglich? Eines haben wir alle gleich viel. Da-bei ist es unwesentlich, ob wir Hartz-IV-Empfänger oder Manager sind: Zeit. Jeder von uns hat exakt 1440 Minuten an jedem Tag zur Verfügung. Gleichwohl scheint das Gefühl ,Zeit zu haben` sehr unterschiedlich verteilt zu sein. Gerade bei beruflich stark engagierten Personen, entsteht das Gefühl einer immer stärkeren Beschleunigung. Es wird ,nebenbei` gegessen, während des Telefonierens am PC geschrieben, der moderne Mensch ist eben ,multitasking-fähig`. Genau hier setzt der führende Zeitmanagement-Experte an: Er spricht im Umgang mit der Zeit von Selbstmanagement, empfiehlt im Leben ein Gleichgewicht in den vier Bereichen ,Familie und soziale Kontakte`, ,Beruf und Leistung`, ,Gesundheit` und ,Sinn und Werte` zu schaffen. Natürlich können Sie im Berufsleben Vollgas geben. Allerdings zeigen sich die Folgen in den anderen Lebensbereichen auf Dauer deutlich. Wichtig -so der Autor- sei der bewusste Umgang mit der Zeit. Viel zu oft erledigen wir zwar dringende Sachen, die wirklich wichtigen Aufgaben aber bleiben oft liegen. Hier empfiehlt er das sogenannte ,Eisenhower-Prinzip`, wichtige und dringende Aufgaben sofort zu erledigen, danach die wichtigen aber nicht dringenden Dinge zu tun, schließlich dringende aber unwichtige Aufgaben zu bewältigen und Aufgaben die weder wichtig noch dringend sind am besten in der Ablage ,P` zu entsorgen. Das Werk ist durchgehend zwei-farbig gedruckt und auch optisch eine Augenweide. Die vielen Bären-Illustrationen von Susanne Kracht ermuntern dazu, dass Buch mit seinen vielen praktischen Checklisten immer wieder in die Hand zu nehmen. Viele motivierende und anregende Zitate, sorgen für die angenehme Auseinandersetzung mit den Inhalten des Buches, dass es nicht nur durch zu lesen, sondern durchzuarbeiten gilt. An vielen Stellen, besteht Gelegenheit, Ta-ges- oder Wochenpläne zu erarbeiten oder sich über die eigenen Wünsche und Ziele klar zu werden. Diese Checklisten entfallen logischerweise beim Hörbuch. Dies bietet allerdings den Vorteil, auf langen Autofahrten etc. die wesentlichen Gedankengänge ohne ,Zeitver-lust` erneut zu verarbeiten. Stressgeplagte Zeitgenossen, können lernen, wie sie Aufgaben gut strukturieren, wie sie wirkungsvolle Ziele mit der sogenannten ,SMART-Formel` setzen oder den Tag mit der ,ALPEN-Methode` einfach besser meistern.