Amazon.de: Nie mehr R�ckenschmerzen!

Nie mehr R�ckenschmerzen!
Eine Lieblingsliste von hansch

1. Johanna Fellner - Starker R�cken DVD ~ Johanna Fellner

Der Verfasser der Liste meint:
	"Eine knappe Viertelstunde Zeit findet sich immer! Und mit der netten, motivierenden Anleitung von Johanna Fellner machen die acht kleinen Workouts einfach Spa�. Sehr gut geignet f�r Einsteiger."

EUR 13,98 Gebraucht & neu ab: EUR 13,59

(17 Kundenrezensionen)

2. Davina Fit [UK Import] DVD ~ Davina McCall

Der Verfasser der Liste meint:
	"4 mal 30 Minuten unterhaltsamer, wirksamer Workout - was will man mehr! Und in England geht es dabei auch noch humorvoll zu. Sehr motivierend, nimmt einen einfach mit."

EUR 24,99 Gebraucht & neu ab: EUR 15,89

(5 Kundenrezensionen)

3. Fit for Fun - 7 Workouts: nur 15 Minuten am Tag DVD ~ Johanna Fellner

Der Verfasser der Liste meint:
	"7x15 Minuten - knapp, abwechslungsreich und effektiv. Trainiert besonders R�cken, Bauch und Pomuskulatur - also perfekt f�r die Haltung - und Tipp f�r alle Schreibtischt�ter!"

EUR 9,97 Gebraucht & neu ab: EUR 8,49

(32 Kundenrezensionen)

4. Yoga f�r einen gesunden und starken R�cken DVD ~ Anna Tr�kes

Der Verfasser der Liste meint:
	"Meditativ, entspannend, mit sehr guter Anleitung von einer absolut t�chtigen Yogalehrerin! Mit verschiedenen Kurzprogrammen zur Auswahl. Ebenfalls sehr gut f�r Einsteiger."

EUR 9,97 Gebraucht & neu ab: EUR 9,00

(41 Kundenrezensionen)

5. Vital - Bauch & R�cken Workout DVD ~ Dirk Pinnig

Der Verfasser der Liste meint:
	"Gut angeleitet, mit verschiedenen Kurzprogrammen."

EUR 12,97 Gebraucht & neu ab: EUR 12,06

(20 Kundenrezensionen)

6. Tele-Gym 29 - Wild und weiblich - Das sinnliche K�rpertraining DVD ~ Peter St�ckl

Der Verfasser der Liste meint:
	"Acht rundherum wohltuende Viertelstunden - gut f�r den R�cken und den ganzen Menschen. Ok, ist wohl eher was f�r Frauen ... Aber sehr empfehlenswert!"