- Gebundene Ausgabe: 542 Seiten
- Verlag: Mosaik (1999)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3576112766
- ISBN-13: 978-3576112766
- Größe und/oder Gewicht: 21,8 x 15,8 x 4,6 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (87 Kundenrezensionen)
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Amazon Bestseller-Rang:
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- Nr. 67 in Bücher > Ratgeber > Gesundheit & Medizin > Beschwerden & Krankheiten > Sucht & Suchtprävention > Rauchen & Nikotin
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Allen Carrs Methode funktioniert, wie Hunderttausende beweisen, die mit ihr dem 'lästigen Laster' entronnen sind. In seinem neuen Buch erklärt er, wie man die richtige Einstellung und Motivation findet, und wie jeder sich von seiner Sucht befreien kann - ohne Druck und ohne Horrorvisionen.
Über den Autor
Allen Carr war ursprünglich Wirtschaftsprüfer. Seit er sich selbst und Millionen anderer Raucher von der Nikotinabhängigkeit befreit hat, beschäftigt er sich hauptberuflich damit, Menschen auf sanfte, aber effektive Weise zu helfen, Suchtfallen und zwanghaften Verhaltensweisen zu entkommen, sei es nun Rauchen, Übergewicht, Alkohol oder Flugangst. Durch den riesigen, nachweislichen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Seine Vorgehensweise wird weltweit von Ärzten unterstützt und es gibt in vielen Ländern Carr-Standorte mit speziell ausgebildeten Trainern.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
155 von 156 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das erste Buch von Allen Carr, "Endlich Nichtraucher", hatte ich nur aus Zufall gelesen - es war bei einer Freundin rumgelegen. "Endlich Nichtraucher" hämmert einem auf 187 Seiten die These ein, dass es Spaß macht mit dem Rauchen aufzuhören und man nichts zu verlieren, aber sehr viel zu gewinnen hat. Netterweise fordert Carr einen dabei auf, während des Lesens nach Lust und Laune weiter zu rauchen.
Trotz seiner simplen Struktur hatte es bei mir auch ca. 3 Wochen funktioniert, dann ging's wieder los mit einer Zigarette, der immer neue folgten. Ich hatte es dann Jahre später mit einer zweiten Lektüre des Buchs versucht, doch beim zweiten Mal klappte es nicht: Dadurch, dass mein Hirn wusste, dass nichts Spannendes kommt, wollte es sich einfach nicht mehr darauf einlassen. Mittlerweile war aber meine Gesundheit schon etwas angeschlagen, ich wollte aufhören und schaffte es trotzdem nicht ohne Hilfe.
Für solche Fälle ist "Für immer Nichtraucher" die Rettung: Hier hat Allen Carr 10 Jahre nach Erscheinen von "Endlich Nichtraucher" seine These weiter ausgebaut und mit allerhand teils witzigen, teils tragischen Anekdoten und Fakten angereichert. Man erfährt vor allem, dass Allen Carr kein Moralapostel, sondern ein durchaus witziger, selbstironischer Ex-Raucher ist, der vollstes Verständnis für den Leser aufbringt: Schließlich hat er selber 30 Jahre Kette geraucht und unzählige Versuche hinter sich, weniger oder gar nicht mehr zu rauchen.
Während Carr bei "endlich Nichtraucher" als eine Art Lehrer auftritt, der seinem Schüler Schritt für Schritt das Nichtrauchen beibringt, wirkt er bei "für immer Nichtraucher" eher wie ein guter Freund, der sich ausgiebig und witzig mit einem unterhält, auf alle Ängste und Zweifel eingeht und den Leser erst am Schluss wohlmeinend resolut auffordert, jetzt die letzte Zigarette zu rauchen.
So unwahrscheinlich es klingt: Am Ende des Buches brannte ich geradezu darauf, genau das zu tun - und freue mich seither jeden Tag darüber, dass ich keine Kippen mehr (b)rauche. Danke, Mr. Carr!
Trotz seiner simplen Struktur hatte es bei mir auch ca. 3 Wochen funktioniert, dann ging's wieder los mit einer Zigarette, der immer neue folgten. Ich hatte es dann Jahre später mit einer zweiten Lektüre des Buchs versucht, doch beim zweiten Mal klappte es nicht: Dadurch, dass mein Hirn wusste, dass nichts Spannendes kommt, wollte es sich einfach nicht mehr darauf einlassen. Mittlerweile war aber meine Gesundheit schon etwas angeschlagen, ich wollte aufhören und schaffte es trotzdem nicht ohne Hilfe.
Für solche Fälle ist "Für immer Nichtraucher" die Rettung: Hier hat Allen Carr 10 Jahre nach Erscheinen von "Endlich Nichtraucher" seine These weiter ausgebaut und mit allerhand teils witzigen, teils tragischen Anekdoten und Fakten angereichert. Man erfährt vor allem, dass Allen Carr kein Moralapostel, sondern ein durchaus witziger, selbstironischer Ex-Raucher ist, der vollstes Verständnis für den Leser aufbringt: Schließlich hat er selber 30 Jahre Kette geraucht und unzählige Versuche hinter sich, weniger oder gar nicht mehr zu rauchen.
Während Carr bei "endlich Nichtraucher" als eine Art Lehrer auftritt, der seinem Schüler Schritt für Schritt das Nichtrauchen beibringt, wirkt er bei "für immer Nichtraucher" eher wie ein guter Freund, der sich ausgiebig und witzig mit einem unterhält, auf alle Ängste und Zweifel eingeht und den Leser erst am Schluss wohlmeinend resolut auffordert, jetzt die letzte Zigarette zu rauchen.
So unwahrscheinlich es klingt: Am Ende des Buches brannte ich geradezu darauf, genau das zu tun - und freue mich seither jeden Tag darüber, dass ich keine Kippen mehr (b)rauche. Danke, Mr. Carr!
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
anders kann ich es nicht beschreiben. Ich war nicht in der Lage, meine erste Zigarette bis nach dem Mittagessen zu verschieben, sie mußte gleich in der Früh geraucht werden. Nach der Lektüre dieses Buches (eigentlich wollte ich schon etwa in der Mitte des Buches nicht mehr rauchen) lebe ich als die "glückliche" Nichtraucherin, wie es der Verfasser immer wieder beschreibt. Ich frage mich wirklich, warum die ofiziellen Gesundheitsinstitutionen (Raucherberatung) nicht auf seine Methode zurückgreifen. Ist es vielleicht doch erwünscht, das weitergeraucht wird, weil es sehr gute Steuereinnahmen bringt. Ich habe 23-30 Zigaretten tgl. geraucht, war aber nie krank also ein Positivposten bei der Steuereinnahme.
19 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
ich bin eigentlich kein Freund von Alen Carr. Ich fand das Erstlingswerk über das Rauchen nicht so gut und nun schreibt er auch noch "Endlich Wunschgewicht" und "Endlich ohne Alkohol" Hallo? Wie viele Suchten hatte der Mann und bei allen war er der schlimmste aller Süchtigen. Endlich Wunschgewicht propagiert einfach nur Obst essen - ist platt - das über den Alkohol habe ich nicht gelesen.
Aber diese Buch ist gut. Ich war einer der Fraktion, die morgens um vier 3 Stunden lang Kleingeld suchen um dann eine Stunde durch den Schnee zum nächsten Automaten zu kriechen. Ich dachte ich könne nie mehr ein Bier, einen Kaffee, ein Essen geniesen, wenn ich nicht mehr rauchen darf. Ich habe das Buch zugeschlagen, habe mir Zigaretten gekauft, hab auf die Packung geschaut, kurz nachgedacht und sie komplett in den Papiercontainer geworfen. Jetzt rauche ich seit 6 Jahren nicht mehr und esse/trinke was mir schmeckt und ich habe nicht mal zugenommen.
Erklären kann man das nicht - aber es funktioniert. Man muss allerdings schon das ganze Buch lesen.
Aber diese Buch ist gut. Ich war einer der Fraktion, die morgens um vier 3 Stunden lang Kleingeld suchen um dann eine Stunde durch den Schnee zum nächsten Automaten zu kriechen. Ich dachte ich könne nie mehr ein Bier, einen Kaffee, ein Essen geniesen, wenn ich nicht mehr rauchen darf. Ich habe das Buch zugeschlagen, habe mir Zigaretten gekauft, hab auf die Packung geschaut, kurz nachgedacht und sie komplett in den Papiercontainer geworfen. Jetzt rauche ich seit 6 Jahren nicht mehr und esse/trinke was mir schmeckt und ich habe nicht mal zugenommen.
Erklären kann man das nicht - aber es funktioniert. Man muss allerdings schon das ganze Buch lesen.
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Gehirnwäsche Deluxe
Ich bin dank diesem Buch/Hörbuch jetzt über zwei Jahre rauchfrei und ich kann mit guten Gewissen sagen: es funktioniert. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Tagen von Philipp veröffentlicht
Es hat mein Leben verändert!
Ich hatte auch das erste Buch gelesen und habe nicht aufgehört. Da war ich aber auch noch eine der jungen Raucherinnen von denen er auch in seinem Buch spricht und hatte noch... Lesen Sie weiter...
Vor 10 Tagen von hollowfield veröffentlicht
Top- Es wirkt!
Super Buch. Erst habe ich es gelesen danach mein Mann. Wir haben beide aufgehört zu rauchen. Mein Mann hat über 30 Jahre geraucht. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von shayanah veröffentlicht
Von immer kann keine Rede sein
Im Seminar wurde ich aufgefordert eine Kritik einzustellen. Hier ist sie: Besser das Original lesen. In diesem Buch beweihräuchert sich Carr nur selbst. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Kirsten Müller veröffentlicht
Nichts neues
Wer das Original "Endlich Nichtraucher" gelesen hat, lernt hier nichts neues. Der Autor erschöpft sich in ewigen selbstbeweihräucherungen und kommt nach 100 Seiten... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von David veröffentlicht
Sehr gut!
Mein Mann raucht jetzt schon 3 Monate nicht mehr. Vorher rauchte er 2 Schachteln am Tag und glaubte, das er es nie schaffen könnte, nach mehrmaligen Versuchen aufzuhören. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Heike aus B. veröffentlicht
Teilweise zäh, aber soooo wirksam!
Für immer Nichtraucher! ' hat Längen, zum Teil sind sie sehr qualvoll. ABER: Die Essenz des Buchs ist überzeugend, vor allem die These der Nikotinfalle und die der... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Juli Jacobsen veröffentlicht
Danke!
Ich habe 5 Jahre lang geraucht, jetzt ist es aber nicht mehr der Fall. Ich würde gerne dem Autor persönlich Danke sagen, weil für mich viele Dinge auf einmal klar... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Sandra veröffentlicht
Alles wunderbar!
Innerhalb eines Tages war die Ware bei mir zu Hause, also Blitzversand! Zudem Top Ware! Habe nichts anderes erwartet, alles top!
Vor 3 Monaten von Capri 26 veröffentlicht
Meine Meinung über das Buch "Für immer Nichtraucher !"
Ich hatte damals das Buch davor gelesen.
Leider bin ich wieder schwach geworden....
Doch mit diesem Buch konnte ich das Rauchen für immer aufgeben. Lesen Sie weiter...
Leider bin ich wieder schwach geworden....
Doch mit diesem Buch konnte ich das Rauchen für immer aufgeben. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Pascal.S veröffentlicht
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