- Taschenbuch: 128 Seiten
- Verlag: Goldmann (7. September 2005)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3442164834
- ISBN-13: 978-3442164837
- Größe und/oder Gewicht: 21 x 14,6 x 1,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (47 Kundenrezensionen)
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Amazon Bestseller-Rang:
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Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Keine wochenlange Qual mehr mit Nervosität, unbändiger Naschlust und dem ständigen Verlangen nach einer Zigarette. 60 Minuten dauert es, die CD zu hören, die nach dem Prinzip der Hypnose unterstützend auf das Unterbewusstsein einwirkt. Wer dann noch im Buch die überzeugenden Argumente gegen das Rauchen liest, hat seine Sucht garantiert besiegt.
Über den Autor
Susan Hepburn ist akkreditierte Hypno- und Psychotherapeutin. Sie hat in den vergangenen 14 Jahren erfolgreich viele Tausende Raucher von ihrer Nikotinsucht befreit.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
39 von 41 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Allen Carr hat es bei mir nicht geschafft. Hepburn ja!
Zu weihnachten 2005 hab ich das Buch gelesen... und wollte noch nicht aufhören. Dennoch hab ich mir danach die CD angehört. Ich war vorher schon sehr ausgeruht und daher nicht wirklich müde. Eingeschlafen bin ich auch nicht. Und anders gefühlt habe ich mich auch nicht.
Nach der CD hab ich aus der noch fast frischen Stange mir eine Fluppe genommen und nach einem Zug sie wieder ausgemacht. Es hat nicht mehr geschmeckt.
Durchatmen war wesentlich besser.
Zu weihnachten 2005 hab ich das Buch gelesen... und wollte noch nicht aufhören. Dennoch hab ich mir danach die CD angehört. Ich war vorher schon sehr ausgeruht und daher nicht wirklich müde. Eingeschlafen bin ich auch nicht. Und anders gefühlt habe ich mich auch nicht.
Nach der CD hab ich aus der noch fast frischen Stange mir eine Fluppe genommen und nach einem Zug sie wieder ausgemacht. Es hat nicht mehr geschmeckt.
Durchatmen war wesentlich besser.
Wo Allen Carr bei mir gescheitert ist, hat Susan Hepburn mir die Arbeit abgenommen.
Seit dem 24.12.05 bin ich rauchfrei.
Und das obwohl ich als Seemann mit 2 schachteln pro Tag viel geraucht habe.
Seltens, nach dem ein oder anderen Bier zu viel überkommt mich nur noch ansatzweise ein Schmachter, der aber nach einmal durchatmen wieder weg ist.
Das einzige Problem: Was mach ich nun mit der Zeit und Energie die ich sonst für zigaretten verschwendet habe?
25 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Nach 20 Jahren "Raucherkarriere" bin ich nun seit fast drei Jahren rauchfrei. Natürlich muß man aufhören wollen, denn auch Hypnose kann uns nichts aufzwingen, was wir nicht wollen. Aber Carr und Konsorten konnten mich nicht überzeugen. Es ist ja nicht so, daß ich nicht wußte, wie schädlich rauchen ist. Viel zu viele kannte ich auch, die es immer wieder versuchten und es nicht schafften. Ich hatte Angst vor den "Entzugsersheinungen" und den Kilos, von denen alle berichteten.
Ich habe das Buch gelesen und die CD angehört - einfach nur mal so um zu hören, was die Dame zu sagen hat. Dann habe ich mir das einen Abend so richtig gemütlich gemacht und ganz entspannt die CD ein zweites Mal gehört und weil Susan ja 60 % der Arbeit übernimmt, war alles nicht mehr so schwer. Meine 40 % habe ich dann auch locker und leicht geschafft ;-)) Allerdings habe ich mir, falls ich mal eine rauchen möchte, ein paar Kräuterzigaretten hingelegt (aber nie geraucht). Ich hatte Angst, mir würde was fehlen, hat es aber nie. Ich bin Susan Hepburn sehr dankbar für dieses Buch und die CD, ich hätte es sonst nie geschafft. Geschafft vielleicht, aber ich hätte es gar nicht erst versucht. So herum ist es richtig. Danke Susan
Ich habe das Buch gelesen und die CD angehört - einfach nur mal so um zu hören, was die Dame zu sagen hat. Dann habe ich mir das einen Abend so richtig gemütlich gemacht und ganz entspannt die CD ein zweites Mal gehört und weil Susan ja 60 % der Arbeit übernimmt, war alles nicht mehr so schwer. Meine 40 % habe ich dann auch locker und leicht geschafft ;-)) Allerdings habe ich mir, falls ich mal eine rauchen möchte, ein paar Kräuterzigaretten hingelegt (aber nie geraucht). Ich hatte Angst, mir würde was fehlen, hat es aber nie. Ich bin Susan Hepburn sehr dankbar für dieses Buch und die CD, ich hätte es sonst nie geschafft. Geschafft vielleicht, aber ich hätte es gar nicht erst versucht. So herum ist es richtig. Danke Susan
47 von 50 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich hatte 20 Jahre lang geraucht.Jeden Tag mindestens eine Schachtel.Zum Schluß fast 2 Schachteln pro Tag.Mir ging es dann selbst total auf den Geist,iss ja auch nicht gerade billig,das Vergnügen.Ich wusste, ich werde es alleine mit meinem Willen nicht schaffen,hatte Angst vor dem Entzug.Als ich den 1.Teil des Buches gelesen hatte,hörte ich mir die CD an...krass, wirklich!!!Ich habe danach keine einzige Zigarette mehr geraucht und das tollste dabei ist - ich hab auch gar kein Verlangen danach.Das Buch ist zu empfehlen,wenn man eigentlich nicht mehr rauchen will,aber merkt,daß man es alleine durch seine Willenskraft nicht schafft. - IRRE, wirklich :-)))
Die neuesten Kundenrezensionen
Es hat geklappt
Dank dieses Buches habe ich es geschafft. Habe es weiter gegeben an einen 30 Jahre langen Kettenraucher, der dank der CD und Buch nun auch ein glücklicher Nichtraucher... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von mausi70 veröffentlicht
Unglaublich, aber es hat funktioniert.
Das hier ist meine erste Rezension, deswegen weiss ich noch nicht so genau, wie ich beginnen soll.
Am besten erzähle ich erstmal, wie ich überhaupt zu diesem Buch/... Lesen Sie weiter...
Am besten erzähle ich erstmal, wie ich überhaupt zu diesem Buch/... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Vreni veröffentlicht
nichtraucher in 60 min
habe das buch incl cd schnell und in einwandfreiem zustand erhalten
die versprochene wirkung des nichtrauchens blieb bei mir jedoch leider aus
vieleicht fehlt mir aber... Lesen Sie weiter...
die versprochene wirkung des nichtrauchens blieb bei mir jedoch leider aus
vieleicht fehlt mir aber... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von christiane veröffentlicht
funktioniert!
Ich habe 14 Jahre lang geraucht, ein Päckchen mindestens am Tag, einmal das Buch gelesen, danach die CD angehört- währenddessen bin ich wohl eingeschlafen.. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Kay veröffentlicht
Habs geschafft ohne körperliche Entzugserscheinungen
Ich hab fast 20 Jahre durchgehend geraucht und was soll man sagen ,seit 1 Jahr rauchfrei und dank diesem Buch. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. April 2010 von H. F. Huebner
Handwerklich schlecht
Um es kurz zu machen: die verwendete Sprache, die vielen Negationen, die Haltung (ich mache 80% und Sie nur 20% der Arbeit), die Unzahl direkter Suggestionen, der insgesamt... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. November 2008 von onomaton
Danke, danke, danke liebe Susan
Ich kann nur sagen: SUPER !!!
Ich habe vor 3 Jahren dank dieses Buches aufgehört zu rauchen, mein Mann 1 Woche nach mir. Lesen Sie weiter...
Ich habe vor 3 Jahren dank dieses Buches aufgehört zu rauchen, mein Mann 1 Woche nach mir. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. Oktober 2008 von S. Held
Der Berg des Glaubens
Mit meiner Willenskraft habe ich es schon einige Male geschafft, ohne die geringsten Entzugserscheinungen 2 - 3 Wochen nicht zu rauchen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 1. Januar 2008 von Monja Keller
3 Jahre
Ich habe die CD vor 3 Jahren aus reiner neugier gekauft, ungläubig wie ich war, legte ich mir meine zigaretten neben mir und hörte ich sie mir dann irgendwann mal an. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. September 2007 von Hexegut
Hokus Pokus
Also ich habe das Buch gelesen, die CD einmal gehört und geändert hat sich gar nichts. Aber bei der Vielfalt der Hypnoseprodukte zum Thema Nichtrauchen, ob als Buch oder... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. September 2007 von Heuschrecke
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