... mit dem Ergebnis. Die Bestellung war schnell geliefert und auch eine ausführliche Anleitung lag dabei. Zugegeben, die ursprüngliche Gedanke - dass ich mir nur ein einziges Mal die CD anhören brauche und alles ist vorbei war schnell verflogen. Doch gleichzeitig merkte ich bereits nach 1. Mal, wie meine Einstellung sich verändert hat. Nach genau 4. Anhörung war ich dann soweit, dass ich keine Lust mehr auf Zigaretten hatte und mich wirklich gefreut habe ein Nichtraucher zu sein. Das ist die beste Vorgehensweise, was ich bis jetzt erlebt habe. Keine Schreckensbilder, keine negativen Suggestionen, keine Aversionen, sondern man arbeitet damit bis man einfach keine Lust mehr zu Rauchen hat. Einfach toll!