Nach über 5 Fitness-DVD`s habe ich endlich gefunden was mir Spaß macht.
Ein Workout für JEDEN, Ballett-Kenntnissen sind kein muss..aber ein gesunder,lernbereiter Körper.
Nebenbei lernt man die Begriffe wie Turnout,Demi Plie`,Grand Plie`,Releve`,Tendu,Degage,Passee Fondu,Grand Battement,Changement de pieds, Pas de Basque, Pique Arabesque kennen,die für mich noch vor einer STd.FACHCHINESISCH waren!!!
Natürich muss man Interesse an Ballett haben,eine Affinität dazu, sonst wird die DVD keinen Spass machen.
Wer wie ich, nie als Kind im Ballett war und die Mädchen immer etwas beneidet hat, wird sich zuhause eine nie geahnte Gelenkigkeit,Flexibilität erarbeiten.
Die Tänzer sind extrem motivierend,wunderschöne,gelenkige und starke Körper.
Wenn man dizipliniert dabei bleibt, wird man innerhalb kürzester Zeit:gelenkiger,stärker und ANMUTIGER.
Die Interviews und Diaries der Tänzer,Behind the Scenes sind ein Extra Bon Bon.
Ich finde die Musik, die ganze Qualität einfach spitze!