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Never Let Go: A Philosophy of Lifting, Living and Learning (English Edition)
 
 

Never Let Go: A Philosophy of Lifting, Living and Learning (English Edition) [Kindle Edition]

Dan John , Dave Draper , Pavel Tsatsouline
4.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)

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Pressestimmen

Coach Dan John is one of the premier instructors in the world of movement, strength and athleticism. His lectures on athletic training have revolutionized the thinking of thousands, and his new text, Never Let Go, will set the standard in safer, smarter, more productive training methods. ~ Dr. Mark Cheng, L.Ac., Ph.D., RKC Team Leader, Contributing Editor - Black Belt Magazine If mastery takes 10,000 hours, Dan John has mastered the art of teaching and coaching many times over. He renders the complicated simple, and the simple clear. The hours I have spent learning from him changed my life.~ Mark Twight, Gym Jones

Kurzbeschreibung

Coach Dan John breaks down the most complicated concepts of strength training and high-performance athletics in his personal, no-nonsense, thought-provoking and motivating style. Workout routines, Olympic lifting guidance, Highland Games, track and field and Strongman events are all covered, in addition to weight training philosophy for the general public. You'll learn...How to get stronger, faster and leaner; Simple steps to great conditioning; What it takes to compete at high-level athletics; Dan John's top training tips; Effective workouts to carry you through your training seasons; Variations of the classic 5x5 workout; Sample kettlebell and barbell workout combinations; Outdoor cardiovascular training options for athletes; And much more...

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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein Coach erzählt 11. Juni 2011
Von Werty
Format:Taschenbuch
Dan John war schon selbst Athlet und Coach sowohl im Gewichtheben als auch im Diskuswerfen. In diesem Buch gibt er Tipps in einer Sammlung von Artikeln. Das Englisch ist nicht immer ganz einfach, aber es lohnt sich. Er hat viele frische Ideen und die Artikel lesen sich wie die "Keys to Progress" von McCallum, es gibt also immer eine lustige Geschichte zu den Trainingstipps dazu.
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Von Anne
Format:Taschenbuch
Dieses Buch ist einfach unterhaltsam, es basiert auf Artikeln von Dan John und liest sich einfach. Ob jetzt wahre "Neuigkeiten" drin stehen für jemanden, der schon lange im Bereich Sport / Weightlifting seine Nase durch die große Welt der Buchautoren, Websites und vor allem Studios vor Ort im Training schiebt, weiß ich nicht. Trotzdem lohnt es sich zu lesen, vor allem immer dann, wenn ich denke, alles sei sinnlos und meine Motivation kaum noch aufbringen kann. never let go holt mich da raus. Da ich ein ebook nicht verleihen kann, habe ich es auf Papier zusätzlich gekauft, um es lieben Menschen ausleihen zu können :)
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4.0 von 5 Sternen Lesenswert 22. Mai 2014
Von yessy
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Ein nettes Buch, das sich gut lesen lässt. Da es eigentlich eine Artikelsammlung ist, wiederholen sich einige Themen, mich hat es aber nicht gestört. Dan John weiß wovon er redet!
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5.0 von 5 Sternen Sehr gutes Buch von Coach Dan! 7. Januar 2014
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Einfach in verständlichem Englisch geschrieben, sachlich und doch immer ein Witz zwischen den Zeilen. Sehr zu empfehlen für jeden der trainieren und coachen möchte ohne aus allem eine Wissenschaft zu machen.
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Beliebte Markierungen

 (Was ist das?)
&quote;
If its important, do it every day. If it isnt, dont do it at all. &quote;
Markiert von 73 Kindle-Nutzern
&quote;
 Power Snatch for 8 reps  Overhead Squat for 8 reps  Back Squat for 8 reps  Good Morning for 8 reps  Row for 8 reps  Deadlift for 8 reps &quote;
Markiert von 71 Kindle-Nutzern
&quote;
Look at your goals. Look at your behavior. Does your behavior match your goals? &quote;
Markiert von 62 Kindle-Nutzern

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