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Kundenrezensionen

4,6 von 5 Sternen11
4,6 von 5 Sternen
Format: Taschenbuch|Ändern
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am 11. Juni 2011
Dan John war schon selbst Athlet und Coach sowohl im Gewichtheben als auch im Diskuswerfen. In diesem Buch gibt er Tipps in einer Sammlung von Artikeln. Das Englisch ist nicht immer ganz einfach, aber es lohnt sich. Er hat viele frische Ideen und die Artikel lesen sich wie die "Keys to Progress" von McCallum, es gibt also immer eine lustige Geschichte zu den Trainingstipps dazu.
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am 18. Juni 2013
Dan John delivers a decent approach on weightlifting and strength training. The book is subdivided into several chapters that give an insight into the author's profound experience as a strength coach in various sports. Dan John has tried everything himself. The fact that his advice on training rather comes from thousands of hours of personal experience than from a theoretical basis also makes the book a good read. I couldn't put it away!
If you combine it with Marc Ripptoe's "Staritng Strength", you'll have everything you need for life-long training as well as coaching.
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am 17. März 2013
Nicht nur eine Trainingsanleitung, viel mehr eine Erläuterung von Dan Johns Trainingsphilosophie. In unterhaltsamen Geschichten erklärt er dabei, worauf es beim Trainieren ankommt und vermittelt so einen universellen Zugang zu jeglicher Art von Training.
Dennoch findet man auch einzelne Trainingspläne, die sich gut umsetzen lassen und zu den gewünschten Ergebnissen führen.
Selbst nach mehrmaligem Lesen entdeckt man immer wieder Neues und kann dies sehr gut in den Alltag integrieren.
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am 20. März 2015
Dan John spills an insane amount of knowledge for all kinds of athletes from the recreational weekend warrior to the serious athlete. Even more important, the way he weaves together real life anecdotes with his fitness knowledge makes you instantly want to try anything he proposes! And rest assured you will be a better athlete for it...

I recommend this book to everyone interested in fitness and performance! No exceptions...
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am 4. Mai 2016
Hier weiß ein Autor ganz genau Bescheid und sagt es genau so wie es ist. Was macht erfolgreiches Training aus? Was ist realisitsch? Keine Versprechungen, sondern viel Lebens- und Trainingserfahrung. Sehr lesenswert, dazu noch richtig unterhaltsam geschrieben.
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am 7. Januar 2014
Einfach in verständlichem Englisch geschrieben, sachlich und doch immer ein Witz zwischen den Zeilen. Sehr zu empfehlen für jeden der trainieren und coachen möchte ohne aus allem eine Wissenschaft zu machen.
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am 30. November 2013
As Dan John says in this book: Write down what you already know and knew. And then just do it. Or just do something!
Thanks for a lot of ideas how to change vor adapt coaching and training.
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am 22. Mai 2014
Ein nettes Buch, das sich gut lesen lässt. Da es eigentlich eine Artikelsammlung ist, wiederholen sich einige Themen, mich hat es aber nicht gestört. Dan John weiß wovon er redet!
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am 9. Juli 2014
Dieses Buch ist einfach unterhaltsam, es basiert auf Artikeln von Dan John und liest sich einfach. Ob jetzt wahre "Neuigkeiten" drin stehen für jemanden, der schon lange im Bereich Sport / Weightlifting seine Nase durch die große Welt der Buchautoren, Websites und vor allem Studios vor Ort im Training schiebt, weiß ich nicht. Trotzdem lohnt es sich zu lesen, vor allem immer dann, wenn ich denke, alles sei sinnlos und meine Motivation kaum noch aufbringen kann. never let go holt mich da raus. Da ich ein ebook nicht verleihen kann, habe ich es auf Papier zusätzlich gekauft, um es lieben Menschen ausleihen zu können :)
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am 6. April 2012
When Dan John speaks you should listen. When Dan John writes you should read. This book will give you valuable insights about training, nutrition and life that will shape the rest of your life, whether you are an athlete, a coach or just an average guy lifting weights.
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