Dieser praktischer Ratgeber richtet sich an Menschen, die unter Alterdepressionen leiden und informiert über Gründe und Behandlungsmöglichkeiten. Der Autor bettet Depressionen ein in gesamtgesellschaftliche Hintergründe und analysiert die Anforderungen, die eine „Spaß -und Erlebnisgesellschaft" mit ihrem rasanten Tempo, ihrem Konsumrausch und sattem Überfluß an Menschen stellt.
Das krankhafte und künstliche „Jung-Sein-Müssen", die „Forever-Young" Parole und die zwanghafte Haltung „Sei glücklich" oder zumindest „Kauf Dich glücklich" pressen den Menschen in ein Korsett, wo sich Menschen als Versager fühlen, wenn sie trotzdem nicht glücklich sind. Wenn im Alter die Seelentrösterchen wie Alkohol, Essen etc. die Traurigkeit nicht mehr betäuben können und die Seele sich überfordert fühlt, dann hilft es manchmal, wenn wir ehrlich Bilanz ziehen. Der Autor analysiert subtil und behutsam die Veränderungen, die das Alter mit sich bringt und flicht dabei unaufdringlich eigene Erfahrungen und Fallbeispiele ein. Kurze und gut verständliche medizinische Basisinformationen runden seine Analyse ab. Das Buch ist sehr gut lesbar und man fühlt sich beim Lesen menschlich verstanden und nicht reduziert auf die medizinische Diagnose Depression. Der Autor motiviert einen, sein Leben neu zu ordnen und die Botschaft der Depression zu verstehen, wobei er sich bei seinem Trost und seinen Ratschlägen überwiegend auf Bibelstellen stützt.