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Kurzbeschreibung
Da der Mensch nicht vom Brot allein lebt, verabreicht Theo Roos eine starke Dosis philosophischer Vitamine. Sie sprudeln aus dem Basiswissen der Lebenskunst und aus den Lebensweisheiten von Philosophen. Ihre Wirkung entfalten sie beim und nach dem Lesen: in Form praktischer Übungen, die uns das Handwerk des Lebens lehren und Geist und Seele bereichern. Seit der Antike fasst die philosophische Lebenskunst die gelebte Praxis von Philosophen als deren eigentliche Philosophie auf. In 13 Kapiteln erzählt Theo Roos auf kluge und unterhaltsame Weise von solchen Philosophen der Lebenskunst. Er zeigt ihre Lebensweise und Lebensweisheit, ihre Haltung, ihre Art zu philosophieren und zu sein. Neben Sokrates, dem Begründer der philosophischen Lebenskunst, porträtiert er Sigmund Freud, Konfuzius/ Zen/ Jesus, Karl Marx, Meister Eckart, Søren Kierkegaard, Sappho, Martin Heidegger, Sol Juana Inés de la Cruz, Epiktet, Emil Cioran, Teresa von Avila und Simone de Beauvoir. Theo Roos leitet aus ihrem Denken und Handeln ganz konkrete Übungen ab, die den unmittelbaren lebenspraktischen Nährwert von Philosophie verdeutlichen. So entsteht Philosophie zum Selbermachen mit klaren Anweisungen und einem Trainingsplan für alle Breitensportler des Lebens. Nach dem Erfolg des ersten Bandes ist diese neue Lieferung philosophischer Vitamine eine noch stärkere Inspirationsquelle und Orientierungshilfe für alternative Möglichkeiten des Lebens. Ein Buch voller praktischer philosophischer Handreichungen für alle, die Impulse für ihr eigenes Leben suchen.
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So begegnem dem Leser einige schöne Gedanken von Sokrates, Epiktet, Jesus, Søren Kierkegaard, Sigmund Freud, Émil Cioran, Teresa von Avila, usw.
Hildegard von Bingen ist z.B. für ihn eine Multimediakünstlerin des Mittelalters und er erklärt ihre besonderen Fähigkeiten. Plutarch wird von dem Autor zitiert, der das Schweigen ebenso wie Hildegard von Bingen als eine tiefgründige geheimnisvolle Angelegenheit ansah, in der beide ihre größten Erkenntnisse fanden. Schweigen zu lernen ist für den Autor daher die erste Übung, denn so können auch die vielen Gedanken des Wünschens und Begehrens zum Verstummen gebracht werden. Das Hören lernen ist dann die zweite Übung, dabei soll alleine auf die innere Stimme des Selbst geachtet werden. Bei der weiteren Reise nach innen erkundet der Autor mit Sigmund Freund auch ein wenig den dunklen Bereich der Seele. Der Autor zeigt, daß unsere Meinungen oft eintrainierte falsche Bewegungsabläufe sind, die durch häufiges Wiederholen ihre Spuren und Striemen in der Seele hinterlassen. Meist sind wir zwar sehr einsichtig und erkennen auch unsere Schwachstellen, aber wir handeln nicht weiter. Man bleibt quasi im Wissen hängen. Die vielen philosophischen Vitamine sollen nun dem Leser ein Hilfsmittel geben um sich zu verändern, hin zu dem "Sound des Selbst".
Der Autor kennt die Schwierigkeiten und ermuntert den Leser daher zur ständigen Übung, um sich den Nebel von der Seele dauerhaft zu entfernen.
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