Wer sich etwas näher mit dem Buch beschäftigt, wird viel Hilfe, Tipps und Anregungen bekommen. Am Anfang gibt es einen allgemeinen, sehr informativen Teil zu den verschiedenen naturheilkundlichen Verfahren wie Heilpflanzen, Homöopathie, Schüßler Salze, Ernährung etc., der auch etwas kürzer hätte sein können. Das tut dem Buch aber keinen Abbruch, denn danach werden die wichtigsten Frauenbeschwerden erklärt und was man auf sanfte, natürliche Weise tun kann. Ich habe schon einiges ausprobiert - das waren wirklich fundierte Therapieempfehlungen. Jetzt habe ich das Buch schon einige Male an Freundinnen als Geburtstagsgeschenk verschenkt - kam immer gut an.
Sehr schön gelungen sind auch die Doppelseiten zu den einzelnen Lebensphasen - wunderbar.