Dieses herrliche Buch ist der Ersatz für Brille und Kontaktlinsen.
Einfach beschriebene Übungen verschaffen binnen kürzester Zeit einen neuen Zugang zum Sehen und erleichtern das Fokussieren.
Warum?
Weil die meisten Augenprobleme Muskelprobleme sind. Augen müssen trainiert werden, Fokussieren ist Arbeit. Arbeit ist anstrengend und muss richtig ausgeführt werden. Die Mischung zwischen Entspannung und Konzentration ist wichtig. Libermann geht auf den wesentlichsten Faktor hierbei ein: Das sehen mit einem offenen Fokus. Das Wahrnehmen des Ganzen, um das Einzelne erfassen zu können.
Brille und Kontaktlinsen reduzieren die Augensicht nicht nur auf einen schwachen status quo sondern verschlechtern auf lange Sicht die Sehfähigkeit, weshalb jeder, der eine Brille trägt, über die Jahre hinweg immer stärkere Gläser benötigt.
Seit Lesen des Buches und Arbeiten damit (mittlerweile vier Monate) hat sich meine Sehkraft massiv verbessert. Früher ging es nur noch ganz mit Brille und ich konnte auf einem Fernsehbildschirm 58 cm aus vier Metern Entfernung nur noch Verschwommenes sehen. Heute schaue ich entspannt und benötige die Brille nur noch nach einem sehr anstrengenden Arbeitstag.
Ich kann nicht sagen, ob sich dies auch auf Leute übertragen lässt, die unter Hornhautverkrümmung leiden, da es sich bei mir nur um eine Muskelschwäche handelt. Meine Hornhäute sind kugelrund. Aber ich denke doch, dass das Prinzip für alle funktionieren sollte.
Ein Leben ohne Brille ist mit diesem Buch für mich nicht mehr in greifbarer Nähe sondern tatsächlich fast da. Dank an den Autor, denn diese Seheinschränkung mit Sehhilfen fand ich schon immer lästig.