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.... Marlies Busch greift für ihren ansprechend aufgemachten Bildband auf altes Wissen zurück und hat diese Rezepte aus der Bauernküche für die Leserschaft von heute aufbereitet .... (Schwäbische Zeitung, 09.06.2011)
Gesichtspeeling mit Tomaten, Eigelb-Packung für die Haare, pflegendes Veilchen-Ölbad, dazu ein Buttermilchdrink mit Aprikosen und ein herzhafter Karotten-Nuß-Drink - die Zutaten um natürlich schön und gesund zu sein, sind seit dem Altertum bekannt. In ihrem Bild-Ratgeber Natürlich schön und gesund zeigt Marlies Busch traditonelle Rezepturen - wie man sie auf dem Land noch heute kennt - vereint mit modernen Tipps. Noch immer sind die wichtigsten Grundstoffe der Naturkosmetik Fette, Öle, natürliche Duftstoffe auf Blütenbasis, Alkohol, Essig, und Zitrone. Wie gut sich diese Basismittel mit Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten und Produkten aus der Küche zu pflegender Kosmetik und wohltuenden Gesundheitsdrinks verarbeiten lassen, zeigt die erfahrene Sachbuchautorin kenntnisreich und anregend. Eine Kombination aus saisonal frischer Ernährung und naturnaher Pflege ist das Erfolgsrezept für frisches und gesundes Aussehen, so die Autorin. Die einzelnen Kapitel stellen zuerst Schönheits- und Gesundheitsmittel aus dem Obst-, Gemüse- und Kräutergarten vor, wie Tomaten, Erdbeeren, Ringelblumen und Rosmarin, daran anschließend Produkte aus der Bauernküche, wie Quark, Milch, Hefe und Ei und abschließend die Schönheits- und Gesundheitsmittel aus Feld, Wald und Wiese, wie Honig, Hirschtalg und Gelee Royal. Natürlich schön und gesund macht mit seinen über 350 wunderschönen Farbfotos sofort Lust, diese Naturrezepte selbst herzustellen und das alles ohne Konservierungsstoffe und Tierversuche, aber dafür mit Inhaltsstoffen, die von innen und außen für Schönheit sorgen und gesund erhalten. (Amper-Kurier, Juni 2011)
... Neben Basiswissen verrät Natürlich schön und gesund bodenständige Rezepte, regionale Schätze, die vielen Generationen auf dem Lande bekannt sind und Heilkundliches zum Bewahren innerer und äußerer Schönheit .... (Ammersee Kurier, 31.05.2011)
Gesichtspeeling mit Tomaten, Eigelb-Packung für die Haare, pflegendes Veilchen-Ölbad, dazu ein Buttermilchdrink mit Aprikosen und ein herzhafter Karotten-Nuß-Drink - die Zutaten um natürlich schön und gesund zu sein, sind seit dem Altertum bekannt. In ihrem Bild-Ratgeber Natürlich schön und gesund zeigt Marlies Busch traditonelle Rezepturen - wie man sie auf dem Land noch heute kennt - vereint mit modernen Tipps. Noch immer sind die wichtigsten Grundstoffe der Naturkosmetik Fette, Öle, natürliche Duftstoffe auf Blütenbasis, Alkohol, Essig, und Zitrone. Wie gut sich diese Basismittel mit Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten und Produkten aus der Küche zu pflegender Kosmetik und wohltuenden Gesundheitsdrinks verarbeiten lassen, zeigt die erfahrene Sachbuchautorin kenntnisreich und anregend. Eine Kombination aus saisonal frischer Ernährung und naturnaher Pflege ist das Erfolgsrezept für frisches und gesundes Aussehen, so die Autorin. Die einzelnen Kapitel stellen zuerst Schönheits- und Gesundheitsmittel aus dem Obst-, Gemüse- und Kräutergarten vor, wie Tomaten, Erdbeeren, Ringelblumen und Rosmarin, daran anschließend Produkte aus der Bauernküche, wie Quark, Milch, Hefe und Ei und abschließend die Schönheits- und Gesundheitsmittel aus Feld, Wald und Wiese, wie Honig, Hirschtalg und Gelee Royal. Natürlich schön und gesund macht mit seinen über 350 wunderschönen Farbfotos sofort Lust, diese Naturrezepte selbst herzustellen und das alles ohne Konservierungsstoffe und Tierversuche, aber dafür mit Inhaltsstoffen, die von innen und außen für Schönheit sorgen und gesund erhalten. (Amper-Kurier, Juni 2011)
... Neben Basiswissen verrät Natürlich schön und gesund bodenständige Rezepte, regionale Schätze, die vielen Generationen auf dem Lande bekannt sind und Heilkundliches zum Bewahren innerer und äußerer Schönheit .... (Ammersee Kurier, 31.05.2011)
Kurzbeschreibung
Wer schön und gesund sein möchte sollte sein Augenmerk auf eine natürliche Pflege und Ernährung legen, denn das Geheimnis der Schönheit ist nicht nur eine strahlende Haut und glänzendes Haar, sondern auch eine gesunde Ernährung. Nur so kann man Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und erreicht eines der bemerkenswertesten Ziele: die natürliche, attraktive Ausstrahlung. Die altersgerecht richtige, natürliche Körperpflege in Kombination mit der gesundheitsbewussten Ernährung hat einen höchst positiven Einfluss auf das Wohlbefinden des Menschen. In Rückbesinnung auf die natürliche und gesunde Lebensweise im Einklang mit der Natur auf dem Lande interessieren sich viele Frauen für unverfälschte Kosmetik, ohne Konservierungsstoffe, ohne Tests an Tieren, mit Inhaltsstoffen, die übersichtlich und nachvollziehbar sind und von innen und außen für Schönheit sorgen und gesund erhalten. Schon Hippokrates sagte: Lass unsere Nahrungsmittel Heilmittel sein und unsere Heilmittel Nahrungsmittel. Das Buch beinhaltet eine Fülle an Informationen über kulinarische wie auch kosmetische Schönheitskuren, bestehend aus natürlichen Essenzen, Cremes, Ölen, Emulsionen, Seifen und Badezusätzen, aber auch Rezepte für Fitdrinks, Nahrung fürs Gehirn und vieles mehr, denn Schönheit geht durch den Magen. Die Hauptkapitel folgen dem was die Natur uns gibt: Schönheit und Gesundheit aus dem Obst-, Gemüse-, Kräuter-, Blumengartengarten, Schönheit und Gesundheit aus der Bauernküche (z.B. Quark, Milch, Hefe, Ei, etc.) und Schönheit von Feld, Wald, Wiese und Flur (z.B. Hirschtalg, Honig, Gelee Royal, etc.).
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Es gibt zu den meisten Kräutern sehr gute Ideen. Ich wollte zum beispiel schon immer mal wissen, wie man eigene Duftwässerchen herstellen kann, ohne gleich ätherische Öle, die man ja selbst sehr schwer herstellen kann zu verwenden. Es gibt auch sehr ausgefallene Tipps und Rezepturen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe schon sehr viele Naturkosmetikbücher gesehen, aber dieses Buch schiesst den Vogel ab! Wer in der heutigen Zeit Walrat, Moschus und Murmeltierfett als Bestandteile seiner Cremes auch noch als "im Einklang mit der Natur" anbietet, hat den Umwelt- und Tierschutz der vergangenen Jahrzehnte irgendwie verschlafen. Auch frage ich mich, wie die Autoren/Herausgeber auf die Idee kamen, Murmeltierfett zu erwähnen, wenn in dem selben Abschnitt vor der Anwendung aus gesundheitlichen Gründen (enhält Cortison)gewarnt wird.
Alles in allem leider ein Buch, vor dem ich warnen möchte. Da helfen auch die sehr schönen Bilder nicht!
Alles in allem leider ein Buch, vor dem ich warnen möchte. Da helfen auch die sehr schönen Bilder nicht!
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