- Gebundene Ausgabe: 127 Seiten
- Verlag: Bassermann (7. Januar 2005)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3809418129
- ISBN-13: 978-3809418122
- Größe und/oder Gewicht: 23,2 x 16,8 x 1,6 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 229.895 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Mit dem "Wissen vom langen Leben" Ruhe finden, das innere Gleichgewicht erlangen, die Gesundheit erhalten und ganzheitlich leben. Neben einem historischen Überblick über die ganzheitliche Gesundheitslehre aus Indien finden sich vor allem zahlreiche Behandlungen für Krankheiten und Beschwerden, Gerichte für eine balancierende Ernährung und viele Schönheitsrezepte.
- Zahlreiche Allgemein- und Hauterkrankungen ayurvedisch behandeln. Mit ergänzenden Maßnahmen wie Farb- und Aromatherapie, Atemübungen und Meditation.
- Die optimale Ernährung für Ihren Dosha-Typ - mit Rezepten und Tipps für Entschlackungskuren und Fitnesswochenende. Extra: Abnehmen mit Ayurveda.
- Ganzheitliche Körperpflege, Massagen, Bäder, Spülungen und Schönheitspflege
- Vierfarbig und zahlreich bebildert - ein einmaliges Preis-Leistungs-Verhältnis.
Über den Autor
Dr. Jörg Theilacker ist Redakteur und Autor für Gesundheitsthemen. Seine Schwerpunkte bilden alternative Heilmethoden und Naturheilmittel sowie allgemeine Gesundheitsthemen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
In meinem Schrank steht nicht nur ein Ayurveda-Buch, aber in diesem blättere ich am liebsten. Es liefert eine kurze Einführung in die Heillehre und liefert dann viele Tipps zum Ruhe finden und gesund werden.
Ich nutze das Buch hauptsächlich als Nachschlagewerk, wenn in der Familie einer krank ist, denn es listet alternative Heilmittel sehr übersichtlich auf. Auch Kapitel mit ayurvedischen Rezepten (den Doshas angepasst), Körperpflege, Yoga und einer Entschlackungskur oder Fitnesswoche sind enthalten. Fünf Sterne gibt es außerdem, weil auch der Preis unschlagbar ist!
Ich nutze das Buch hauptsächlich als Nachschlagewerk, wenn in der Familie einer krank ist, denn es listet alternative Heilmittel sehr übersichtlich auf. Auch Kapitel mit ayurvedischen Rezepten (den Doshas angepasst), Körperpflege, Yoga und einer Entschlackungskur oder Fitnesswoche sind enthalten. Fünf Sterne gibt es außerdem, weil auch der Preis unschlagbar ist!
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