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Kurzbeschreibung
Wenn das Essen Bauchweh macht: Laktose, Fruktose, Histamin und einige Stoffe mehr erstmals alle in einem Kompass. Gehören Sie zu den Menschen, bei denen diese Substanzen Beschwerden wie krampfartige Schmerzen im Magen-Darm-Bereich, Durchfälle, Hautprobleme etc. auslösen? Mit dem Kompass Nahrungsmittelintoleranzen erhalten Sie einen kompakten Überblick zu Laktose- und Histamin-Intoleranz, Fruktose-Malabsorption sowie einigen weiteren weniger häufigen Intoleranzen. Praktische Tipps für den Alltag mit den verschiedenen Intoleranzen schließen die jeweiligen Kapitel ab. Übersichtstabellen helfen Ihnen bei der Lebensmittelauswahl, wenn es darum geht, die individuell verträgliche Grenze zu finden. Besonders hilfreich: Basisplan mit allergenarmen Lebensmitteln bei Verdacht auf mehrere Unverträglichkeiten.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
16 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Seit kurzem weiss ich, dass ich eine Nahrungsmittelunverträglichkeit habe. Vom Arzt konnte ich bislang dazu (ausser Atemtest) keine weiteren Infos bekommen. Das Buch hat bei der ersten Aufklärung geholfen, viele Tipps gegeben, es enthält auch Tabellen wieviel Lactose etc. in verschiedenen Produktgruppen enthalten ist. Aus meiner Sicht ist das Buch sehr empfehlenswert um einen ersten Eindruck zu erhalten.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
jedoch vermisse ich Berichte von persönlich Betroffenen. Sie würden den guten ersten Einstieg in das Buch abrunden. Allerdings geht das Buch nicht allzu tief. Inhaltlich jedoch korrekt und auch gut gegliedert.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dies ist mehr als ein hilfreicher Ratgeber.
Die Zusammenhänge der jeweiligen Beschwerden mit den entsprechenden Lebensmitteln werden (für dieses kompakte Format)ausführlich und real dargestellt.
Besonders hilfreich sind auch auf jeden Fall die Lebensmittel-Tabellen bei den einzelnen Intoleranzen.
Der GU-Kompass ist nicht nur für erste Informationen
gut, sondern auch durchaus ein wichtiger Begleiter
bei der komplexen Nahrungsumstellung bei Mehrfach-Intoleranzen.
Die Zusammenhänge der jeweiligen Beschwerden mit den entsprechenden Lebensmitteln werden (für dieses kompakte Format)ausführlich und real dargestellt.
Besonders hilfreich sind auch auf jeden Fall die Lebensmittel-Tabellen bei den einzelnen Intoleranzen.
Der GU-Kompass ist nicht nur für erste Informationen
gut, sondern auch durchaus ein wichtiger Begleiter
bei der komplexen Nahrungsumstellung bei Mehrfach-Intoleranzen.
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