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Mythos Cholesterin. Die zehn größten Irrtümer [Taschenbuch]

Uffe Ravnskov
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.



Kurzbeschreibung

Dezember 2005
Cholesterin und gesättigte Fette schaden dem Herzen - davon sind viele Gesundheitsexperten überzeugt. Deshalb propagieren sie Diäten, die vielen Menschen den Spaß am Essen verderben, und empfehlen Medikamente, die den Cholesterinspiegel im Blut senken sollen. Dass deren Nebenwirkungen selbst krank machen können, hat der Lipobay-Skandal gezeigt. Doch lässt sich der Zusammenhang zwischen Cholesterin und Arteriosklerose wirklich wissenschaftlich belegen? 'Mythos Cholesterin' macht deutlich: nicht ohne bewusste Manipulation! Viele Studien, die immer wieder als Beweis für die schädliche Wirkung des Cholesterins angeführt werden, waren schlecht geplant oder durchgeführt; Unsummen wurden für aufwändige Untersuchungen ausgegeben, deren Ergebnisse keinerlei Aussagekraft hatten. Dennoch hat man Schlussfolgerungen gezogen und Empfehlungen abgegeben, die Millionen von gesunden Menschen plötzlich zu Risikopatienten machten. Andererseits wurden Studien, deren Resultate anders als gewünscht ausgefal len sind, skrupellos falsch zitiert oder ganz ignoriert.
Welche Interessen dahinterstehen, ist klar: Karrieren von Wissenschaftlern und anderen "Experten" sowie handfeste wirtschaftliche Beweggründe - mit Cholesterin senkenden Medikamenten und fettreduzierten Nahrungsmitteln wird unglaublich viel Geld verdient. 'Mythos Cholesterin' enthüllt, wie Ärzte und Patienten im Namen der Wissenschaft jahrzehntelang hinters Licht geführt worden sind. Das Buch ruft uns alle dazu auf, gängige Dogmen kritisch zu betrachten. Wenn es um unsere eigene Gesundheit geht, sollten wir auch unserem Gefühl und unserem Verstand vertrauen.

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 304 Seiten
  • Verlag: Hirzel S. Verlag; Auflage: 3. A. (Dezember 2005)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3777612472
  • ISBN-13: 978-3777612478
  • Größe und/oder Gewicht: 22,8 x 15,4 x 2,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 486.180 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Insgesamt ein sehr lesenswertes Buch, das allen, die schon immer ahnten, dass an der Cholesterin-Panik irgendetwas nicht stimmt, viele Argumente in die Hand gibt. (Ärztenachrichtendienst)

»Wenn Sie zum Frühstück gerne Eier und Speck mögen: Essen Sie weiter ohne schlechtes Gewissen.« (Wiesbadener Kurier)

Das Buch ist so gut belegt, dass es einer ernsten Prüfung standhalten kann und seinem Anspruch gerecht wird. (dpa) -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert .

Über den Autor

Udo Pollmer, Jahrgang 1954, ist Lebensmittelchemiker und Wissenschaftlicher Leiter des Europäischen Instituts für Lebensmittel- und Ernährungswissenschaften. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert .


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Kundenrezensionen

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5.0 von 5 Sternen
5.0 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
83 von 85 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein wirklich wichtiges Buch 6. März 2006
Von Amazon bestätigter Kauf
Seit Jahrzehnten quälen einige Experten die Menschheit indem sie behaupten, tierische Fette wären ungesund. Manche Mitbürgen halten sich bereits für todgeweiht wenn sie Eier essen oder Milch trinken.

Der Autor versucht erfolgreich, diese Angst vor dem Cholesterin als Mythos darzustellen. Dabei stellt er alle wichtigen Studien vor und bespricht sie. Nach gründlicher Sichtung des Materials bleibt vom Cholesterin-Mythos nichts mehr übrig. Ganz im Gegenteil, Cholesterin-Mangel kann schädlich sein. Unser Gehirn braucht besonders viel Cholesterin (es besteht zu 10 – 20 % aus reinem Cholesterin). Wenn Mütter während der Schwangerschaft cholesterin-senkende Medikamente einnehmen dann haben sie ein erhöhtes Risiko, ein geistig behindertes Kind zur Welt zu bringen.

Mit diesen und vielen weiteren Fakten wird man in diesem Buch konfrontiert. Der Autor stellt dabei niemals Vermutungen an, er zitiert aus Studien. Das Buch ist sehr seriös, aber niemals trocken oder schwierig. Es ist in einem angenehmen, flüssigen Stil geschrieben. Der Autor vermeidet Fachvokabular so weit als möglich, und dort wo er doch Fachausdrücke verwenden muss erklärt er sie verständlich.

Nach meinem Empfinden ist „Mythos Cholesterin“ eines der wichtigsten Bücher, die derzeit zum Thema Ernährung am Markt ist.

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24 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von ws__
Was soll ich tun, wenn meine Cholesterin Werte zu hoch sind?
Diät? Cholesterin Senker schlucken? Ignorieren?
Bevor man seine Gesundheit und Lebensqualität riskiert, will man sich möglichst solide informieren. Bevor ich meine Cholesterinwerte ignoriere will ich mir möglichst sicher sein, dass dies auch eine gute Idee ist. Die großen offiziellen Gesundheitsorganisationen halten hohe Cholesterinwerte für gefährlich. Viele Ärzte, wenn auch oft nur unter der Hand, halten diese Gefahr für mindestens umstritten.

Uffe Ravnskov's Buch hilft einem eine eigene Meinung zu bilden. Die Argumente der "Cholesterin Lobby" und deren Gegner werden detailliert anhand der Original Studien besprochen. Nie scheint mir der Autor unfair zu sein oder zu argumentieren. Für mich habe ich beschlossen ihm eher als der "Lobby" zu glauben. Tiefer in das Lesen der Original Studien einzusteigen wie der Autor empfiehlt ist mir allerdings zu aufwendig.

Trotz der hohen Solidität und Gründlichkeit liest sich das Buch gut und flüssig. Ich kann es nur rundum empfehlen.
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30 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr interessant und gut geschrieben!! 16. Februar 2008
"Haben Sie sich nicht auch schon mal gefragt, warum Butter, die in unserem Kulturkreis seit Jahrtausenden verzehrt wird, die Ursache einer Krankheit sein soll, die erst dann zum Problem wurde, als die Menschheit anfing, erhebliche Mengen an Margarine zu verzehren?"

Ich "musste" mit dieses Buch erwerben, da ich meine Facharbeit in der 12. Klasse über dieses Thema schreibe. Ich war also nicht sonderlich in dieses Thema interessiert und habe mir dieses Buch nicht freiwillig gekauft.

Aber dieses Buch ist einfach klasse!

Nach Lesen des Buches muss man sich ernsthaft die Frage stellen warum Menschen überhaupt auf so einen Blödsinn wie "Cholesterin ist böse" reingefallen sind, wo doch so viele Studien das Gegenteil beweisen.

Fazit: Gut geschrieben, leicht verständlich, Statistiken, Studien, Tabellen mit drin, Quellenangaben - einfach ein sehr gutes Fachbuch, dass sowohl Fachleute als auch Laien problemlos lesen können.
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