Dieses Mutmachbuch für Menschen mit Alkoholproblemen macht wirklich Mut. In acht Erfahrungsberichten berichten die Betroffenen wie sie den Weg zur Abstinenz geschafft haben, sie berichten über ihre Trinkzeiten, über den Wendepunkt, und warum sie eine Abstinenzentscheidung getroffen haben und wie sie es schließlich geschafft haben, die Abstinenz zu halten. Die Berichte sind leicht und kurzweilig zu lesen, auch für ungeübte Leser. Das Buch macht Mut und gibt Orientierungshilfe.
Der Informationsteil ist auch für Laien gut verständlich und gibt einen guten Überblick zu den Themen Entgiftung, Entwöhnungsbehandlungen und zur Nachsorgebehandlung.