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Kurzbeschreibung
Fühlen Sie sich auch manchmal durch Ihre Freunde, Familie, Kollegen und deren Ansprüche überfordert? Haben Sie häufig den Drang, auch mal Nein zu sagen und Ihren Mitmenschen einmal ganz konsequent zu zeigen, wo Ihre Grenzen liegen? Dieses Buch möchte Ihnen dabei helfen, sich vor Überforderung zu schützen und Ihre persönlichen Grenzen auf sachliche und verständliche Art klar zu machen. Es geht dabei aber keineswegs um Tipps zum radikalen „Ellbogenverhalten“ oder eine plötzliche Totalverweigerung Ihren Mitmenschen gegenüber. Vielmehr finden Sie prägnante Hilfen, wie Sie Ihre eigenen Grenzen ausloten und so vermitteln können, dass sie von anderen wahrgenommen und respektiert werden. Auf diesem Weg gelangen Sie zu einem ausgewogenen Verhältnis von Nähe und Distanz und erkennen immer deutlicher die „Konturen“ der Person, als die Sie geschaffen wurden.
Ãœber den Autor
Antje Balters ist 1956 in Husum in Nordfriesland geboren. Sie studierte Englisch, Deutsch und Publizistik in Mainz. Zwischen 1986 und 1994 redigierte sie die christliche Zeitschrift SCHRITTE. Seit 1988 ist sie als freiberufliche Lektorin, Übersetzerin und Redakteurin tätig und referiert bei Frauenfrühstückstreffen. Antje Balters ist verheiratet und Mutter von fünf Kindern im Alter zwischen 6 und 14 Jahren. Sie lebt mit ihrer Familie in Riede in der Nähe von Bremen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
70 von 84 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
befreiend und lebensnah,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Mut zum Nein sagen: Grenzen setzen ohne Schuldgefühle (Taschenbuch)
Man merkt diesem Buch an, dass es aus dem Alltag heraus geschrieben wurde. Mit vielen praktischen Beispielen geht Antje Balters auf die Problematik des Nicht-Nein-Sagen-Könnens ein und zeigt Wege heraus. Dabei macht ihre spritzig-humorvolle Art, mit der sie Geschichten, die das Leben schreibt, wiedergibt, das Lesen spannend und ergreifend. Sie untermalt ihre Erkenntnisse mit lebensnahen Beispielen und gibt so echte Hilfe für die, die den Mut zum Neinsagen noch nicht haben.
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