 Gutschein erhalten
Tauschen Sie jetzt Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen, 1 Audio-CD, Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger. gegen einen Amazon-Gutschein in Höhe von EUR 3,00 ein - einlösbar für Tausende von Artikeln bei Amazon.de. Entdecken Sie mehr eintauschbare Bücher im Bücher Trade-In Shop. Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.
|
Wird oft zusammen gekauft
Produktinformation
|
Mehr über den Autor
Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr
› Besuchen Sie die Seite von Henrik Brandt auf Amazon
› Besuchen Sie die Seite von Henrik Brandt auf Amazon
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16seitigen Booklet können Sie entscheiden, ob Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Meditative Entspannungsübungen für Sie der richtige Ansatz sind.
Lassen Sie Ihre Seele baumeln! Genießen Sie die Entspannungstexte von Henrik Brandt und die Entspannungsmusik von Steffen Grose.
Gesamtspielzeit: 75 Minuten
Lassen Sie Ihre Seele baumeln! Genießen Sie die Entspannungstexte von Henrik Brandt und die Entspannungsmusik von Steffen Grose.
Gesamtspielzeit: 75 Minuten
Über den Autor
Der Lübecker Psychologe Henrik Brandt ist seit 1998 bundesweit freiberuflich als Trainer, Coach und Supervisor für Unternehmen, Teams und Einzelpersonen tätig. Er hat bereits mehrere, sehr erfolgreiche CDs mit Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken veröffentlicht.
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
|
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel:
|
||||||||||||||||||||||
|
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
empfehlenswerte CD zum Kennenlernen unterschiedlicher Entspannungsmethoden,
Von Uta (Oldenburg) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen, 1 Audio-CD, Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger. (Audio CD)
Nachdem mir die CD zur Muskelentspannung von Henrik Brandt und Steffen Grose schon sehr gut gefallen hat, habe ich nun auch die neue CD zum Kennenlernen und Vergleichen anderer Entspannungstechniken ausprobiert. Neben den guten Kurzübungen zur Muskelentspannung gefallen mir hier besonders die meditativen Entspannungsübungen. Die Musik ist wieder sehr angenehm und gut abgestimmt und es gelingt mir super, mich völlig zu entspannen. Insbesondere abends vor dem Einschlafen ist die CD eine tolle Hilfe zum abschalten. Auch das Begleitheft finde ich wieder sehr gelungen und informativ. Die CD hat meine Erwartungen voll erfüllt und ist auf jeden Fall empfehlenswert.
Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ziemlich gut,
Von Selma (Schleswig Holstein) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen, 1 Audio-CD, Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger. (Audio CD)
Ich bin total begeistert, bislang stand ich dem gesamtem Bereich Etspannungs CDs immer sehr skeptisch gegenüber. Nachdem ich nun diese CD mehrmals gehört habe (Geschenk der Kollegen), bin ich so davon angetan, dass ich mir vom Author Henrik Brandt gleich eine weitere CD gekauft habe. Für diejenigen, die noch nie etwas mit AT oder PMR zu tun hatten, sich aber für diese Thematik interessieren, ist diese CD der optimale Einstieg.
Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
3.0 von 5 Sternen
ist okay,
Von
Rezension bezieht sich auf: Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen, 1 Audio-CD, Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger. (Audio CD)
Die Cd ist eigentlich ganz gut.....Es währe aber noch schöner gewesen wenn man sich auch hätte einlesen können. Man braucht schon sehr lange um in Trance zu kommen....Aber wennman es mal geschafft hat, ist sie super hilfreich
Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel: Eigene Rezension erstellen
|
Die neuesten Kundenrezensionen |
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
