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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Die bekannte Yoga- und Mudra-Expertin Gertrud Hirschi hat in diesem wunderschön illustrierten Geschenkbuch einen inspirierenden Mudra-Zyklus zusammengestellt, der – begleitet von Affirmationen und Imaginationen – zu innerer Ruhe und Zuversicht verhilft. Die speziellen Fingerhaltungen, die vor allem in östlichen Traditionen praktiziert werden, werden auch zunehmend in westlichen Kulturen bekannt und zu Heilzwecken und für Rituale eingesetzt, denn sie verstärken den Energiefluss und bauen Stress ab. Schöpfen Sie Kraft aus dem Finger-Yoga und finden Sie zurück zu Ihrer eigenen Mitte.
Über den Autor
Gertrud Hirschi interessiert sich seit ihrer Schulzeit für Philosophie, für die großen Denker des Altertums wie auch der Neuzeit. Seit langem ist sie eine der führenden Expertinnen auf den Gebieten Yoga, östliche Philosophie und asiatische Spiritualität im deutschsprachigen Raum. Seit 1982 leitet sie eine Yogaschule in Zürich und gibt Seminare im In- und Ausland. Ihre zahlreichen Veröffentlichungen machten sie zu einer weithin populären Sachbuchautorin. Besonders das Thema Mudras (Fingeryoga) verdankt seinen Bekanntheitsgrad hierzulande zum großen Teil Gertrud Hirschi. Von ihr ist u.a. bisher erschienen:»Mudras. Die wundervolle Kraft des Finger-Yoga«, »Die spirituelle Kraft des Yoga« und »Table Talk«.
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Einleitungssatz
Ein Siegel, das Freude bringt - so konnte man den Begriff >>Mudra<<, frei aus dem Altindischen, dem Sanskrit, ubersetzen. Lesen Sie die erste Seite Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug
Ein Siegel, das Freude bringt - so konnte man den Begriff >>Mudra<<, frei aus dem Altindischen, dem Sanskrit, ubersetzen. Lesen Sie die erste Seite Ausgewählte Seiten ansehen
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
39 von 39 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
ich habe erst vor einem halben jahr mit yoga angefangen und bin begeistert! umso interessanter fand ich dann das buch von gertrud hirschi. ich finde die aufmachung des buches sehr gut und durch die gliederung in kleine kapitel kann man das für sich gerade passende leicht raussuchen. die wirkung der mudras wird durch eine kurze vorgeschichte gut beschrieben - die mudras selber werden sehr gut und einfach erklärt, in die imaginationen und affirmationen kann man sich gut hineinleben! auch ein gutes buch zum verschenken!
1 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Empfehlung einer Freundin. Sehr einfach und gut beschrieben deshalb einfach zu handhaben.
Gefällt mir sehr gut weil es überall mitgenommen werden kann. Einsatzbebiet für Sport und PME Kurse im Verein.
Gefällt mir sehr gut weil es überall mitgenommen werden kann. Einsatzbebiet für Sport und PME Kurse im Verein.
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