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Mountainbiketraining: für Anfänger und Profis Taschenbuch – Februar 2001


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 224 Seiten
  • Verlag: Meyer & Meyer; Auflage: 3 (Februar 2001)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3891248180
  • ISBN-13: 978-3891248188
  • Größe und/oder Gewicht: 21,2 x 15,1 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.035.123 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Achim Schmidt, geboren 1969 in Köln, ist als Sportwissenschaftler am Institut für Natursport und Ökologie, Abteilung Radsport, an der Deutschen Sporthochschule Köln tätig. Er ist seit 1985 im Rad- und Mountainbikerennsport aktiv. Seit 1989 ist er A-Amateur und startet gelegentlich auch bei Mountainbikerennen im Marathon-Bereich. Als Trainer begleitet er zahlreiche Fahrerinnen und Fahrer. Durch zahlreiche Beiträge in Radzeitschriften und im Fernsehen hat er sich als Radsportexperte einen Namen gemacht.

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Achim Schmidt ist Dipl.-Sportlehrer, freier Journalist und wissenschaftlicher Mitarbeiter im Fachgebiet Radsport an der Sporthochschule Köln. Er ist als A-Amateur im Radsport aktiv uns startet bei Speedskatingrennen und anderen Ausdauerwettkämpfen. Er it nicht nur als Kursleiter und Trainer tätig, sondern bildet auch In-Line-Skating-Instructoren aus. Darüber hinaus ist er Autor mehrerer Bücher zum Thema Radsport.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von U.D am 28. Januar 2013
Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Das Buch ist sauber aufgeschlüsselt und verständlich erklärt. Einige Themen sind leider nicht ausführlich genug (z.B. Techniktraining) beschrieben. Hier wird nur allgemein auf andere Literatur verwiesen. Als Kindle nicht empfehlenswert, da viele wichtige Tabellen sich nicht leserlich vergrößern lassen. Daher auch nur 3 Sterne.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Horst am 7. März 2014
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Das Buch bietet viele Informationen. Wer allerdings glaubt einen fertigen Plan zu bekommen wird enttäuscht. Es gibt aber die Möglichkeit für jeden Fahrer einen eigenen Plan zu erstellen. Man muss für sich erst die nötigen Informationen herausziehen, das ein oder andere Kapitel auch 2 mal lesen. Wie in der meisten Büchern/Schulen beruht die Planung auf viel Grundlage und pyramidenförmigen Aufbau. Zum beginnen einen Krafttrainings ist das Buch mässig geeignet. Anregungen sind aber ausreichend vorhanden. Hier sollten nur Übungen gemacht werden, bei denen man sich sicher ist, dass man sich nicht verletzt. Wer als Durchschnittsbiker Krafttraining macht, ist ohnehin schon recht weit.
Besonders gefallen haben mir die Analysen der SRM Kurbeln von CC Fahrer Kurschat und Marathon Fahrer Lakata. Ersichtlich werden hier die absolut verschiedenen Anforderungen zwischen den beiden Disziplinen und somit die Trainingsanforderungen.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Techno am 20. April 2014
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Super buch!! Leicht und verständlich erklärt!! Bringt vorallem den Leuten was was leistungsorientiert trainieren wollen und aber noch keine bis wenig Erfahrung damit hat!! Mir hat's auf alle Fälle geholfen!
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