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Kurzbeschreibung
Dieses umfangreiche, vielseitige Trainingsbuch bietet neben Grundkenntnissen zum verbreiteten Cross-Country auch Informationen und Tips zum Downhillsport. Darüber hinaus wird Ausdauersportlern anderer Sportarten ein Zugang zum Mountainbiketraining vermittelt, damit sie ihren Trainingsalltag abwechslungsreicher gestalten können.
Über den Autor
Dr. Achim Schmidt ist als wissenschaftlicher Mitarbeiter im Institut für Natursport und Ökologie an der Deutschen Sporthochschule Köln tätig. Er ist seit 1985 im Rad- und Mountainbikesport aktiv und hat als A-Amateur zahlreiche Rennen auf der Straße im In- und Ausland gewonnen. Als Trainer begleitet er viele Fahrerinnen und Fahrer. Schmidt engagiert sich im Kampf gegen Doping und kümmert sich um Nachwuchskonzepte im Radsport.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe:
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
14 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Sie haben mehr Interesse dann ist dies das richtige,
Rezension bezieht sich auf: Mountainbiketraining. Für Anfänger und Profis (Taschenbuch)
Ich habe diese Buch schon seit längerem bin aber total von begeistert. Es werden eigentlich alle wichtigen Themen beschrieben, die man in diesem Sport benötigt.von der allgemeinen Anatomie über Sportmedizinische Themen. Trainingsmodelle sowie Wochenpläne sind nach Leistungskategoie gestaffelt vom Anfänger über den Hobbyfahrer bis hin zum Profi. Es geht um die einzelnen Bereiche wie Komperionsphase, Vorbereitungsphase und Wettkampf. Ein sehr gutes Buch für den, der sich mit dem Sport mehr beschäftigen möchte. Ich persönlich verwende es öfters auch noch als Nachschlagewerk. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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